Duhovna vzgoja, vezana na boljše fizično, duševno zdravje v odrasli dobi

V skladu z novo študijo, objavljeno v American Journal of Epidemiology.

Raziskovalci s Harvarda T.H. Šola za javno zdravje Chan je ugotovila, da ljudje, ki so v mladosti obiskovali tedenske verske obrede ali so v mladosti izvajali vsakodnevno molitev ali meditacijo, poročajo o večjem zadovoljstvu z življenjem in pozitivnosti v dvajsetih letih. Manj verjetno je, da bodo razvili simptome depresije, kadijo, prepovedujejo droge ali imajo spolno prenosljivo okužbo kot tisti, ki so vzgojeni z manj rednimi duhovnimi navadami.

"Te ugotovitve so pomembne tako za naše razumevanje zdravja kot za razumevanje starševskih praks," je povedala prva avtorica dr. Ying Chen, ki je pred kratkim zaključila podoktorsko štipendijo na šoli Harvard Chan.

"Veliko otrok je vzgojenih religiozno in naša študija kaže, da to lahko močno vpliva na njihovo zdravstveno vedenje, duševno zdravje ter splošno srečo in dobro počutje."

Prejšnja raziskava je pokazala, da obstaja povezava med verskim sodelovanjem odraslih in boljšimi rezultati zdravja in dobrega počutja, vključno z manjšim tveganjem prezgodnje smrti.

Za novo študijo so Chen in starejši avtor dr. Tyler VanderWeele, John L. Loeb in Frances Lehman Loeb, profesor epidemiologije, analizirali zdravstvene podatke mater v študiji Nurses 'Health Study II (NHSII) in njihovih otrok v študiji Growing Up Today (ČREVEC).

Vzorec je vključeval več kot 5000 mladih, ki so jim sledili od 8 do 14 let. Raziskovalci so nadzorovali številne spremenljivke, kot so zdravje mater, socialno-ekonomski status in zgodovina zlorabe substanc ali simptomi depresije, da bi ločili poseben dejavnik verske vzgoje.

Ugotovitve kažejo, da so ljudje, ki so v otroštvu in mladosti vsaj tedensko obiskovali verske obrede, približno 18 odstotkov bolj verjetno poročali o večji sreči kot mladi odrasli (23–30 let) kot tisti, ki niso nikoli obiskovali bogoslužja. Prav tako je bilo za 29 odstotkov večja verjetnost, da se bodo prostovoljno javili v svojih skupnostih, in 33 odstotkov manj verjetno, da bodo uživali prepovedane droge.

Udeleženci, ki so med odraščanjem vsaj vsak dan molili ali meditirali, so 16 odstotkov bolj verjetno poročali o večji sreči kot mladi odrasli, 30 odstotkov manj verjetno, da bi začeli seks v mladosti, in 40% manj verjetnosti spolno prenosljive okužbe tistim, ki nikoli niso molili ali meditirali.

»Čeprav odločitve o religiji ne temelji predvsem na zdravju, je za mladostnike, ki že imajo verska prepričanja, spodbujanje obiska in zasebne prakse pomemben način za zaščito pred nekaterimi mladostniškimi nevarnostmi, vključno z depresijo, zlorabo substanc in tveganjem. Poleg tega lahko te prakse pozitivno prispevajo k sreči, prostovoljstvu, večjemu občutku poslanstva in namena ter odpuščanju, «je dejal VanderWeele.

Ena od omejitev študije je, da je predvsem spremljala otroke belih samic s sorazmerno visokim družinsko-ekonomskim statusom, zato jih morda ne bi bilo mogoče posplošiti za širšo populacijo, čeprav so prejšnje raziskave VanderWeele predlagale, da so lahko učinki obiskovanja verskih obredov za odrasle pri črncih še večji v primerjavi z belimi populacijami. Druga omejitev je bila, da študija ni preučevala vplivov staršev in vrstnikov na verske odločitve mladostnikov.

Medtem ko so prejšnje raziskave o odraslem prebivalstvu ugotovile, da je obisk verskih obredov bolj povezan z boljšim zdravjem in počutjem kot molitva ali meditacija, je sedanja študija mladostnikov ugotovila, da imajo skupne in zasebne duhovne prakse približno podobne koristi.

Vir: Harvard T.H. Šola za javno zdravje Chan