Prihodnost tako svetla, če prezrete temnejše možnosti
Raziskovalci pravijo, da si ljudje morda predstavljajo veliko slabih stvari, ki bi se lahko zgodile v prihodnosti, vendar se ne odločajo na teh možnostih.
"Od nekdaj me je očarala spremenljivost dojemanja sreče pri ljudeh," je povedal raziskovalec Ed O'Brien, doktorski študent socialne psihologije na Univerzi v Michiganu. "V nekaterih dneh se naša prihodnost zdi svetla in vznemirljiva, druge dni pa se lahko isti prihodnji dogodek počuti stresno in grozljivo."
V novi študiji je O’Brien preučil, ali lahko tekočnost - kako lahko ali težko je razmišljati o različnih dogodkih - igra pomembno vlogo pri razmišljanju ljudi o dobrem počutju.
Njegove ugotovitve so objavljene v Psihološka znanost.
O’Brien je izvedel pet študij, v katerih je udeležence prosil, naj izpolnijo spletne ankete z vprašanji, ki obravnavajo pretekle in morebitne prihodnje izkušnje ter zaznavanje dobrega počutja.
V skladu s prejšnjimi raziskavami je tekočnost okrepila učinke preteklih dogodkov na poročila o počutju udeležencev. To pomeni, da lažje kot so ljudje ustvarjali pozitivne pretekle izkušnje, bolj srečni so rekli, da so bili v tistih časih.
Podobno, čim lažje so prišli do negativnih preteklih izkušenj, tem bolj nesrečni ljudje so rekli, da so. Toda ta trend ni veljal za prihodnje izkušnje.
Čeprav je bilo razmišljanje o pozitivnih prihodnjih dogodkih še vedno povezano z napovedmi ljudi o prihodnji sreči, razmišljanje o negativnih prihodnjih dogodkih ni imelo ustreznega učinka. Tako si preprosto predstavljanje negativnih možnosti ljudi ni spodbudilo k prepričanju, da bodo v prihodnosti nesrečni.
"Zdi se, da ljudje" razlagajo "prisotnost slabih možnosti in mislijo, da se v resnici ne bodo zgodili," je dejal O'Brien. "Vendar pa težje razložijo odsotnost dobrih možnosti. Odsotnost dobrih dogodkov v naši prihodnosti je veliko slabša kot prisotnost slabih. "
To pa ne pomeni, da se našim prijateljem ne morejo zgoditi slabe stvari. Ko so udeležence prosili, naj si predstavljajo dogodke in srečo za enega od svojih bližnjih prijateljev, so napovedovali, da bodo negativni dogodki pomembno vplivali na počutje njihovega prijatelja.
Če bi se morali spomniti številnih pozitivnih dogodkov, je bilo težje, kot da bi jih pripravili le nekaj, in ocene sreče udeležencev so to odražale: Ljudje, ki so bili pozvani, da se odpokličejo 12 preteklih dogodkov, so v tem obdobju dali nižjo oceno sreče kot ljudje, ki so morali prikličemo le tri izkušnje.
"Ko se enkrat potrudiš razmišljati o dobrih stvareh, se zdi tvoje življenje veliko manj srečno," pravi O'Brien. "Ironično je, da je poskus, da pomislite na 10 dobrih stvari, ki bi se vam lahko zgodile, in boj s tem seznamom morda slabši za vaše počutje, kot če bi brez težav razmišljali le o dveh dobrih stvareh."
Toda tako kot prej trend ni veljal za negativne dogodke: v napovedani sreči ni bilo razlike, ali so bili udeleženci pozvani, naj razmišljajo o treh ali 12 negativnih dogodkih.
Raziskovalci pravijo, da ugotovitve kažejo, da pri negativnih dogodkih v prihodnosti ni videti, da je tekočnost pomembna - ljudje pričakujejo, da je doživljanje nekaj negativnih dogodkov prav tako malo verjetno kot doživljanje številnih negativnih dogodkov.
In ljudje bodo verjetno verjeli, da izkušenj sploh ne bo.
O’Brien namerava v nadaljevanju preučiti posamezne razlike v vzorcih in jih uporabiti na drugih področjih, kot je vedenje potrošnikov.
"Razmislite o protiintuitivnih posledicah za povečanje dejanskega vedenja pri nakupu in zadovoljstva kupcev - morda bi morali stranke pozvati, naj namesto dobrih razmislijo o vseh slabih stvareh, ki bi lahko šle narobe pri izdelku, ki ga nameravajo kupiti."
O'Brien je dejal, da te ugotovitve vplivajo na to, kako razmišljamo o tem, kaj nas osrečuje.
»Anekdotično je, da mnogi podpirajo prepričanje, da večja količinska sreča prinaša več kakovostne sreče. Toda te ugotovitve kažejo, da lahko težavna razmišljanja o številnih srečnih vidikih vašega življenja prinesejo manj sreče, kot da si zlahka predstavljamo negativne vidike, «je dejal.
Vir: Združenje za psihološke znanosti
