Težave s spanjem v otroštvu lahko privedejo do akademskih, psiholoških vprašanj

Razvijanje zdravih navad pri spanju pri otroku je za starše pogosto izziv. Zdaj nove raziskave kažejo, da so težave s spanjem otrok v kateri koli starosti in na kateri koli ravni povezane z zmanjšanim počutjem do starosti 10 ali 11 let.

Preiskovalci iz Otroške bolnišnice v Filadelfiji (CHOP) so odkrili, da se lahko pojavijo težave, ali imajo otroci stalne težave s spanjem od rojstva do otroštva ali pa jih ne razvijejo, dokler ne začnejo šolati.

Ugotovitve kažejo, da bi morali ponudniki zdravstvenih storitev pri otrocih pregledati težave s spanjem v vsaki starosti in zgodaj posredovati, ko se ugotovi težava s spanjem. Raziskava je objavljena v Časopis za otroško psihologijo in psihiatrijo.

"Naša študija kaže, da čeprav imajo osebe s stalnimi težavami s spanjem največjo okvaro, ko gre za dobro počutje otrok, pa tudi tisti z blagimi težavami s spanjem sčasoma doživljajo nekatere psihosocialne okvare," je dejala dr. Ariel A. Williamson, psiholog v Centru za spanje in član fakultete v PolicyLab in Center za pediatrično klinično učinkovitost pri CHOP.

"Obseg motenj med akademskim in psihosocialnim področjem v srednjem otroštvu kaže na to, da je pomembno, da se v otrokovem razvoju dosledno preverja težave s spanjem, zlasti na otroke, ki sčasoma doživljajo trajne težave s spanjem."

Za študijo so raziskovalci preučili podatke avstralske kohorte, ki je vključevala več kot 5000 bolnikov. Skrbniki so poročali o tem, ali so imeli njihovi otroci težave s spanjem večkrat, od rojstva do 10. ali 11. leta starosti.

Za oceno dobrega počutja otrok, ki je vključeval psihosocialne ukrepe, kot so samokontrola in čustveno / vedenjsko zdravje ter meritve akademske uspešnosti, so raziskovalci uporabili kombinacijo poročil skrbnikov in učiteljev ter ocen, ki so jih opravili otroci.

Pri analizi vedenja spanja, o katerem poročajo negovalci, so raziskovalci odkrili pet različnih poti spanja ali vzorcev, ki so sčasoma označevali težave s spanjem otrok: vztrajne težave s spanjem skozi srednje otroštvo (7,7 odstotka), omejene težave s spanjem dojenčkov / predšolskih otrok (9,0 odstotka), povečane težave s spanjem v srednjem otroštvu (17,0 odstotka), blage težave s spanjem sčasoma (14,4 odstotka) in brez težav s spanjem (51,9 odstotka).

Kot merilo so raziskovalci uporabili tiste, ki nimajo težav s spanjem, in ugotovili, da imajo otroci z vztrajnimi težavami s spanjem največje okvare pri vseh izidih, razen v njihovih sposobnostih zaznavnega sklepanja.

Otroci s povečanimi težavami s spanjem v srednjem otroštvu so imeli tudi večje psihosocialne težave in slabšo kakovost življenja, vendar niso dosegli nižjega uspeha. Otroci z omejenimi težavami s spanjem dojenčkov / predšolskih otrok ali blagim povečanjem težav s spanjem so sčasoma pokazali tudi psihosocialne okvare in imeli slabšo kakovost življenja, o kateri poročajo negovalci, vendar so bili učinki manjši od drugih poti spanja.

Čeprav so raziskovalci ugotovili okvare, povezane z vsemi tečaji težav s spanjem, opažajo možnost, da bi bila povezava pri nekaterih poteh dvosmerna; to pomeni, da bi psihosocialna vprašanja, kot je tesnoba, lahko povzročila težave s spanjem in obratno, zlasti pri otrocih, ki kasneje v otroštvu razvijejo težave s spanjem.

"Čeprav ta študija ne more odgovoriti, ali so manjše, zgodnje ali trajne težave s spanjem znak za začetek vedenjskega zdravja ali nevrorazvojnih stanj, naše ugotovitve podpirajo dosledno vključevanje vprašanj o spanju v rutinske razvojne preglede v šolskem in primarnem zdravstvenem varstvu," je dejal Williamson.

Vir: Otroška bolnišnica v Filadelfiji / EurekAlert