Poslušanje glasbe z drugimi vpliva na razpoloženje

Nastajajoče raziskave odkrivajo, da lahko poslušanje glasbe v skupinskem okolju izboljša razpoloženje ali povzroči, da se ljudje počutijo bolj potrte, odvisno od vrste glasbe in družbenih razprav pozneje.

Predhodne preiskave so pokazale, da ima poslušanje glasbe skupaj z drugimi številne socialne koristi, vključno z ustvarjanjem in krepitvijo medosebnih vezi.

Poleg tega uživanje glasbe v skupinskem okolju vpliva na družbene odnose, raziskave pa kažejo, da sinhronizacija z drugimi člani skupine v ritmu vpliva na to, kako se ljudje vedejo do posameznikov znotraj in zunaj skupine.

Podobno ima delitev čustev tudi številne socialne koristi: pomaga ustvarjati in vzdrževati odnose z drugimi ter olajšuje socialne vezi znotraj skupine ter krepi potencial za čustvene odzive.

Kljub temu ostaja vprašanje, ali je izmenjava čustvenih in glasbenih izkušenj z drugimi lahko še posebej močna oblika družbenega povezovanja in kakšen bo rezultat takšne interakcije.

V novi študiji, objavljeni v reviji Meje v psihologijiso raziskovalci želeli raziskati učinke, o katerih so poročali sami na razpoloženje, ki jih prinaša poslušanje žalostne glasbe v skupinskih nastavitvah.

Poleg tega so znanstveniki želeli oceniti, kako na razpoloženje vplivajo vztrajne negativne misli (ali prežvekovanje), depresija in slog spoprijemanja. Razmišljanje je opisano kot neprilagojeno osredotočanje na negativne misli.

V študiji je bilo rekrutiranih 697 udeležencev, ki so jih prosili, da izpolnijo spletno anketo o "njihovih načinih uporabe glasbe, vrstah glasbenega udejstvovanja in učinku poslušanja glasbe."

Udeleženci so izpolnili tudi številne dodatne vprašalnike, ki so raziskovalcem pomagali določiti različne dejavnike.

Vprašalniki so ocenjevali prisotnost simptomov depresije, tesnobe in stresa; splošne težnje k depresiji; slogi spoprijemanja, tj. težnje k ruminaciji ali refleksiji (tj. bolj zdrave težnje k samorefleksiji); glasbeni angažma kot merilo dobrega počutja; pa tudi vprašalniki, ki obravnavajo različne vidike poslušanja glasbe, tako sami kot v skupini.

Rezultati razkrivajo dva različna vedenjska vzorca, povezana s skupinskim poslušanjem glasbe:

1. Zaradi poslušanja žalostne glasbe in pogovorov o žalostnih ljudeh se ljudje po poslušanju glasbe počutijo bolj potrto.

Tovrstna skupinska rumacija je bila pogostejša pri mlajših ljudeh in verjetno odraža relativni pomen glasbe in družbenih odnosov za mlajše.

2. Poslušanje navdihujoče glasbe v skupini in vključevanje v razprave o glasbi in življenju je bolj pozitivna interakcija, zaradi katere se ljudje počutijo dobro.

Ti rezultati ponujajo nekaj namigov o tem, kako ljudje z depresijo uporabljajo glasbo in zakaj.

"Vedenja, povezana z uporabo glasbe, se ločijo v različne vzorce, ki odražajo zdrave ali nezdrave miselne procese," pravi avtorica dr. Sandra Garrido.

"Ti rezultati razkrivajo pomembne informacije o tem, kako ljudje z depresijo uporabljajo glasbo."

Rezultati osvetljujejo, kako lahko glasba olajša izmenjavo negativnih čustev, in kažejo, da je rezultat povezan s slogi spoprijemanja in vzorci razmišljanja, uporabljenimi v posameznih okoljih, kar pomeni, da imajo ljudje s splošno neprilagojenimi slogi obvladovanja verjetneje negativne rezultate. iz skupinske rumacije glasbe.

Rezultati tudi kažejo, da so mladi morda še posebej občutljivi na vplive skupinskega preganjanja z glasbo.

"Medtem ko se mladi s težnjo k depresiji, ki so del družbenih skupin, lahko dojemajo kot dragocena socialna podpora, pa naši rezultati kažejo, da so pozitivni učinki takšnih skupinskih interakcij odvisni od vrst procesov, ki se v skupini odvijajo, «Razlaga dr. Garrido.

»Dovzetni posamezniki, ki so nagnjeni k prežvekovanju, bodo najverjetneje trpeli zaradi negativnih izidov skupinske prežvekovanja, socialne povratne informacije pa se poglabljajo in poslabšujejo negativne misli in občutke.

Vendar imajo skupinske interakcije, ki zagotavljajo socialno podporo ali možnosti za konstruktivno obdelavo čustev, veliko večjo verjetnost, da bodo pozitivne. "

Preiskovalci menijo, da ugotovitve delno pomagajo razjasniti, pod kakšnimi pogoji socialna interakcija okoli glasbe prinaša socialne koristi in kdaj lahko okrepi negativna čustva. Novo znanje bo spodbudilo prihodnje raziskave k ustvarjanju podrobnejše slike o tem, kako dinamika skupinske interakcije vpliva na rezultat.

Vir: Frontiers / EurekAlert