Skupna raba dobrih novic krepi zdravje in srečo

Nova študija je pokazala, da podporni, odzivni partnerji nudijo zaščito osamljenosti in pomanjkanju spanja med vojaškimi pari.

Raziskava, ki je bila predstavljena na letni konvenciji Društva za osebnost in socialno psihologijo 2017, je boljše spanje, komunikacija in čustvena podpora ključnega pomena za splošno splošno zdravje in za uspeh na delovnem mestu.

"Ta študija prispeva k večji literaturi, ki podpira, kako pomembno je deliti s svojim partnerjem, ko se zgodijo dobre stvari, pa tudi pozitivno se odzvati na izmenjavo dobrih novic," je dejala Sarah Arpin, socialna psihologinja z univerze Gonzaga. .

Za študijo sta Arpin in njeni sodelavci preučili izmenjavo dobrih novic, osamljenost, intimnost in spanje pri 162 vojaških parih po 11. septembru.

"Zelo malo študij je preučevalo vsakodnevne odnose med vojaškimi pari, ki so lahko še posebej občutljivi na težave v odnosih po napotitvi," je poudarila.

Pri raziskovanju odnosov je izmenjava dobrih novic poimenovana z uporabo velikih začetnic. Uporaba velikih začetnic je v tesnih odnosih še posebej pomemben postopek podpore, je pojasnil raziskovalec.

"Ko delite nekaj dobrega in je prejemnik (informacij) dejavno vesel za vas, to povečuje pozitivne izkušnje obeh strani," je dejala. "Ko pa nekdo" dežuje na vaši paradi ", ima to lahko negativne posledice."

Raziskovalci so od parov zahtevali, da živijo skupaj vsaj šest mesecev, da bi lahko sodelovali v študiji. Približno 20 odstotkov parov je bilo neporočenih. Čas, v katerem so se pari skupaj gibali, se je zelo razlikoval, čeprav je bila povprečna dolžina razmerja 12 let.

Ta študija je del večjega raziskovalnega projekta, Študije za ohranitev zaposlitve veteranov (SERVe), ki si prizadeva za povečanje zadrževanja veteranov na delovnem mestu, s ciljem izboljšati kulturo na delovnem mestu in splošno dobro počutje uslužbencev.

Vir: Društvo za osebnost in socialno psihologijo