Samooskrba, vezana na samozavestnejše starše otrok s fetalnim alkoholnim sindromom
Nova študija je pokazala, da starši in negovalci otrok z motnjami plodovega alkoholnega spektra (FASD), ki poročajo o večjem zaupanju v svojo sposobnost samooskrbe, doživljajo manj stiske staršev, večje potrebe družine in večje zadovoljstvo staršev.
Ugotovitve so objavljene v reviji Raziskave v razvojnih motnjah.
"Vemo, da se starši, ki so pod stresom, počutijo manj učinkoviti in manj zadovoljni kot starši," pravi glavni avtor Carson Kautz, podiplomski študent na oddelku za psihologijo na Univerzi v Rochesterju v New Yorku.
Kautz skupaj s soavtorico dr. Christie Petrenko, docentko in raziskovalno sodelavko na univerzi Mt., sodeluje pri intervencijah za zmanjšanje škodljivih izidov za otroke z motnjami v razvoju, zlasti FASD. Družinski center Hope.
FASD, ki ga povzroča izpostavljenost plodu alkoholu, prizadene približno 2 do 5 odstotkov šolskih otrok v ZDA. Ti otroci se pogosto srečujejo z vseživljenjskimi razvojnimi, kognitivnimi in vedenjskimi težavami, brez prave podpore pa so izpostavljeni visokemu tveganju za duševne motnje in druge življenjske težave.
Toda otroci s FASD niso edini, ki se borijo; pogosto tudi njihovi starši in skrbniki. Del problema je splošno pomanjkanje ozaveščenosti o FASD ter pomanjkanje razpoložljivih virov in strokovnjakov.
Ni presenetljivo, da te ovire prispevajo k že tako visoki stopnji stresa, ki je povezana z vzgojo otroka s posebnimi potrebami. Stres ima lahko neposreden učinek na družinsko kohezijo, pa tudi na duševno in fizično zdravje negovalcev. Zato so po mnenju strokovnjakov samooskrba staršev ključni vir.
"Seveda je zmanjšanje stresa pomembno za vse starše, vendar je še posebej pomembno pri negovalcih otrok s posebnimi potrebami, saj poznamo že tako visoke stopnje stresa," je povedala soavtorica Jennifer Parr, podiplomska študentka na Univerzi Warner Šola za izobraževanje in projektni koordinator in terapevt na Mt. Družinski center Hope.
Prispevek prvi opisuje strategije negovalcev za samooskrbo ter ovire in ovire, s katerimi se starši soočajo pri vzgoji svojih otrok, medtem ko poskušajo učinkovito skrbeti zase.
V študiji je 46 negovalcev otrok z diagnozo FASD ali potrjeno prenatalno izpostavljenostjo alkoholu sodelovalo v razgovorih in izpolnjevanju vprašalnikov.Raziskovalci so preverili vedenjske težave otrok, raven stresa staršev in različne strategije samooskrbe (kot so vadba joge, ohranjanje fizičnega zdravja, ukvarjanje s hobiji in zdravljenje majhnega razkošja) razvrstili v sedem kategorij.
"Strategija, ki resnično deluje dobro za eno osebo, morda ne bo delovala za drugo, zato je dobro videti, kako ljudje ugotavljajo, kaj jim ustreza," je dejal Kautz.
Rezultati kažejo, da poročevalci, ki poročajo o večjem zaupanju v sposobnost samooskrbe, zmanjšujejo starševsko stisko, izpolnjujejo večje družinske potrebe in večje zadovoljstvo staršev.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da pogostost samooskrbe poveča samozavest skrbnika, da samooskrba resnično pomaga. Vendar pogostost samooskrbe ni pokazala pozitivnega učinka na nobeno drugo merilo delovanja otroka ali družine, kot so vedenje otrok, interakcije med starši in otroci ali zaznana učinkovitost starševstva.
Medtem ko so negovalci poročali o vrsti koristnih strategij samooskrbe, so tudi dejali, da se je težko vpisati v njihovo zasedeno življenje.
Predhodne raziskave so pokazale, da so posegi za zmanjšanje stresa, kot so vedenjsko usposabljanje staršev, izobraževanje o spretnostih za obvladovanje in zlasti vaje pozornosti, obljubljale pri zmanjševanju stresa staršev otrok z motnjami v razvoju.
Raziskovalci upajo, da bodo nove ugotovitve koristile prihodnjemu kliničnemu delu s starši otrok s FASD.
Vir: Univerza v Rochesterju
