Nisem prepričan, kaj je narobe z mano

V redu, najprej sem na dnu, da prosim za pomoč tukaj, toda v zadnjem času imam težave. Obstaja ta res strašljiva nočna mora, ki jo imam vsak večer že kakšen mesec, in takrat, ko sem sam z nekom v temnem prostoru in sem na vrhu, ga vedno znova zabodem in ne morem ustavi se, kot da moja roka sploh ni več moja in se navadno zbudim tam okoli. Zdaj bi bilo to čudno, če ne bi imel tudi jaz strašljivih, a prijetnih misli. Vidim ljudi in jih želim resnično prizadeti, ne glede na to, kdo je. Obožujem občutek in vonj krvi in ​​uživam ob sebi. Ubil sem majhna bitja in ne morem se popolnoma spomniti, da sem to storil, razen da bi poznal njihove mrtve. Sem nor ali je to kakšen čuden, a reden problem? To ne more biti normalno in se dogaja že od moje mladosti. Prvič sem nekaj poškodoval umirajočo ptico in zdelo se mi je gnusno dobro. O bog, še vedno ne morem verjeti, da to dejansko objavljam, vendar je preveč nerodno, da bi to komurkoli povedal osebno, ker sem ponavadi bolj samozavesten v svojem pisanju. Uh, hvala, če naletite na to. (Veliko sem razmišljal o samomoru in napisal več zapiskov, vendar nimam poguma za to).

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Žal mi je, da imate te strašljive nočne more in moteče misli, vendar sem vesel, da se obračate na pomoč. V svojem vprašanju omenjate več stvari, ki me zelo zadevajo.

Najprej in najpomembneje je, da kadar koli se počutite tako slabo, da bi pomislili na samomor, je čas, da poiščete strokovno pomoč. Samomorilne misli, nočne more, nasilne misli in zgodovina poškodovanja živali vodijo k temu, da vam dam enak nasvet: prosim, poiščite pomoč.

Imate le 14 let, tako da če se zdaj pogovorite s terapevtom, obstaja zelo velika verjetnost, da boste lahko vse te težave uspešno premagali. Prosimo, pogovorite se s starši, da vam boste pomagali najti dobrega terapevta, ki dela z najstniki. Morda staršem sploh ne bo treba povedati, zakaj želite na začetku govoriti z nekom. Bodite prepričani, da ste zelo neposredni in vztrajni, da želite pomoč zdaj. Šolski svetovalec ali zdravnik vam bo morda lahko dal nekaj priporočil za terapevte.

Ne skrbite, da boste "nori", samo osredotočite se na izboljšanje, da boste lahko začutili mir v sebi.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts