Zdravstveni trener pomaga tistim s hudo duševno boleznijo shujšati, ostati v formi

Za edinstven zdravstveni program, imenovan In SHAPE, ki je bil razvit posebej za ljudi s hudimi duševnimi boleznimi, je veliko uspešneje pomagal udeležencem pri doseganju izgube teže in kondicije v primerjavi z običajnim članstvom v telovadnici.

Ključna komponenta programa je bil dodatek usposobljenega zdravstvenega trenerja. Ugotovitve ponujajo novo upanje za tiste s hudo duševno boleznijo - shizofrenijo, shizoafektivno motnjo, bipolarno motnjo ali veliko depresivno motnjo v tej študiji -, ki se pogosto borijo s svojo težo.

"Več kot 80 odstotkov ljudi s hudo duševno boleznijo ima prekomerno telesno težo ali je debelih, stopnja debelosti med ljudmi s hudimi duševnimi boleznimi pa je skoraj dvakrat večja od splošne populacije, kar predstavlja zaskrbljujočo skrb za javno zdravje," je dejal psihiater dr. Stephen Barteli iz centrov za zdravje in staranje v Dartmouthu.

Študija, objavljena v Ameriški časopis za psihiatrijo, je pokazala, da je več kot polovica udeležencev programa In SHAPE dosegla klinično pomembno zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja. Še bolj impresivno dejstvo je bilo, da so te ugodnosti ostale šest mesecev po koncu programa.

Dvanajstmesečni program je vključeval članstvo v telovadnici in trenerja za promocijo zdravja, ki so se tedensko sestajali z udeleženci. Pred začetkom programa so se trenerji udeležili enotedenskega usposabljanja za postavljanje ciljev v fitnesu, zdravo prehrano, strategije za zdravstveno vedenje in sledenje vedenju v prehrani in telesni aktivnosti.

Program In SHAPE, ki je bil prvič razvit leta 2004, je bil predhodno ovrednoten v randomiziranem kontroliranem preskušanju iz leta 2013, ki je potekalo v skupnem centru za duševno zdravje v pretežno belem okolju v New Hampshiru. Te prve ugotovitve so pokazale 49-odstotno zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja pri udeležencih v skupini SHAPE z resnimi duševnimi boleznimi.

Nova študija je pokazala, da je program In SHAPE dosegel in presegel enake klinično pomembne rezultate pri številnih izvajalcih duševnega zdravja v skupnosti v širšem Bostonu in znotraj etnično heterogenega vzorca, kjer je bilo 46 odstotkov udeležencev belih.

Ta ugotovitev je zelo pomembna, saj je zelo težko izvesti rezultate študije v različnih okoljih.

Ena najpomembnejših ugotovitev študije je bila, da so udeleženci ohranili svoje zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja šest mesecev po prekinitvi programa. (Kardiovaskularno tveganje je opredeljeno kot klinično pomembna izguba teže pet odstotkov ali več ali klinično pomembno izboljšanje telesne pripravljenosti.)

To je bilo poleg dejstva, da so bile ugotovitve uspešno ponovljene in celo presežene v predhodnem randomiziranem kontroliranem preskušanju.

Ena omejitev te študije je bila, da velikost vzorca 210 udeležencev ni bila dovolj velika, da bi ugotovili, ali obstajajo razlike v izgubi teže med ljudmi z različnimi psihiatričnimi motnjami ali med različnimi rasnimi ali etničnimi skupinami.

Vir: Medicinska šola Geisel v Dartmouthu