Močni odnosi s sodelavci lahko izboljšajo dolgoživost
Koristi medsebojne socialne podpore na tveganje smrtnosti so bile najbolj izrazite med tistimi med 38. in 43. letom. Zdi se, da podporni nadzornik ni imel velikega vpliva na to starostno skupino.
Moški, ki so se počutili kot, da imajo na delovnem mestu nadzor in oblast odločanja, so tudi izkusili ta "zaščitni učinek", v skladu s študijo. Nasprotno pa se je zdelo, da ista avtoriteta povečuje tveganje smrtnosti žensk.
Študija je objavljena v majski številki revije American Psychological Association Zdravstvena psihologija.
Raziskovalci na univerzi v Tel Avivu so pregledali zdravstvene kartoteke 820 odraslih, ki so jih spremljali 20 let, od 1988 do 2008.
Delavci so bili sestavljeni iz ljudi, ki so bili napoteni v presejalni center HMO v Izraelu na rutinske preglede. Delavci so prihajali iz nekaterih največjih izraelskih podjetij na področju financ, zavarovalništva, javnih služb, zdravstva in proizvodnje
"[P] eer socialna podpora, ki bi lahko predstavljala, kako dobro je udeleženec socialno vključen v svoj zaposlitveni kontekst, je močan napovednik tveganja vseh vzrokov smrtnosti," so zapisali raziskovalci.
Raziskovalci so medsebojno socialno podporo ocenili kot visoko, če bi udeleženci poročali, da so njihovi sodelavci v pomoč pri reševanju problemov in da so prijazni.
Nadzor in pristojnost odločanja so bili ocenjeni visoko, če so udeleženci rekli, da lahko uporabijo svojo pobudo in imajo možnost odločitve, kako najbolje uporabiti svoje veščine, ter se lahko svobodno odločajo o tem, kako izpolniti naloge, ki so jim dodeljene, in kaj storiti službe.
Poleg tega so udeleženci prejeli še en vprašalnik, ki je meril potrebe po delovnem mestu, nadzor pri delu ter podporo vrstnikov in nadzornikov. V 20-letnem obdobju spremljanja je umrlo 53 udeležencev.
Na vprašanje, zakaj je bil nadzor na delovnem mestu pozitiven za moške, ne pa tudi za ženske, je vodilni raziskovalec dr. Arie Shirom odgovoril, da je bila za zaposlene na delovnih mestih (in večina anketirancev spadala v to kategorijo) visoka raven nadzora najdemo na delovnih mestih, ki jih običajno opravljajo moški, in ne na delovnih mestih, ki jih običajno opravljajo ženske.
"Prejšnja študija je delno podprla našo ugotovitev, da ženske na delovnih mestih z nizkimi stopnjami nadzora ne povečajo tveganja, da bi zbolele za stresnimi motnjami," je dejal Shirom.
Ena od omejitev študije je bila, da raziskovalci niso imeli podatkov o spremembah delovne obremenitve, nadzora ali podpore v 20-letnem obdobju.
"Kljub temu trdimo, da so drugi raziskovalci dosledno ugotavljali, da so delovne značilnosti delovne obremenitve, nadzora in podpore sčasoma stabilne," je dejal Shirom.
Vir: Ameriško psihološko združenje
