Zdravje najstnikov boljše, če starši razumejo vsakodnevne izzive

Nove raziskave kažejo, da bolje kot starš razume dnevne izkušnje najstnikov, boljše je duševno zdravje najstnika.

Še več, imeti starša, ki "dobi" mladostnikovo vsakdanje življenje, lahko vpliva na način, kako se telo najstnika odziva na stres na celični ravni, in izboljša telesno zdravje.

O študiji poročajo v Psihosomatska medicina: Journal of Biobehavioral Medicine.

"Ti rezultati zagotavljajo predhodne dokaze, da je natančnost staršev glede vsakodnevnih izkušenj njihovih mladostnikov lahko en poseben dejavnik, ki vpliva na zdravje in dobro počutje mladostnikov," pravi Lauren J. Human, dr., Univerza v Kaliforniji, San Francisco in sodelavci.

V študiji je 116 parov staršev in najstnikov dva tedna dopolnjevalo dnevne dnevnike. Mladostniki in njihovi starši so ocenili vsakodnevne potrebe najstnikov (koliko dela so imeli v šoli in doma) ter pozitivnost skupnega dne.

Najstniki so ocenili tudi splošno raven depresije in stresa.

Ocene staršev so bile natančnejše, ko so imeli najstniki na splošno več pozitivnih dni doma in ko so imeli starši in najstniki na splošno več pozitivnih skupnih dni.

Natančnost staršev pri ocenjevanju dnevnih potreb najstnikov ni bila bistveno povezana z mladostniško depresijo ali stopnjo stresa.

Dogovor ali skladnost ocen med starši in najstniki (glede na dnevne zahteve) sta vplivala na stopnjo stresa in depresijo.

"Vendar so mladostniki, katerih starši so natančneje dojemali pozitivnost skupnega dne, poročali o nižji depresiji in zaznanem stresu," pišejo Human in soavtorji.

Z drugimi besedami, ko so se starši in najstniki na splošno strinjali, ali imajo dober (ali ne tako dober) skupni dan, so se najstniki bolje psihološko prilagodili.

Študija je preučila tudi, kako dojemanje staršev vpliva na "biološke mehanizme, pomembne za zdravje".

To je vključevalo teste imunskih funkcij, vključenih v vnetje, vključno s celičnimi odzivi na stresni hormon kortizol.

Natančno dojemanje staršev o pozitivnosti najstnikov je bilo povezano z večjo "občutljivostjo za glukokortikoide".

To pomeni, da so bili najstniki "imunske celice bolj občutljive na protivnetne signale kortizola," je dejal Human.

Po mnenju raziskovalcev so imunski odzivi na stres pomembna povezava med težkim družinskim okoljem in telesnim zdravjem.

Kronično vnetje je povezano z boleznimi srca in ožilja ter drugimi kroničnimi boleznimi staranja.

"Na splošno te ugotovitve dajejo nove dokaze, da imajo lahko starši dobro razumevanje vsakodnevnih izkušenj svojih mladostnikov edinstveno vlogo pri psihološkem delovanju mladostnikov in občutljivosti na glukokortikoide," pišejo Človek in soavtorji.

Dodajajo, da je njihova študija prva, "ki natančnost dojemanja drugih o svojem vsakdanjem življenju poveže z imunološkimi procesi, ki so lahko pomembni za zdravje."

Človek in sodelavci verjamejo, da ima lahko natančnost staršev edinstveno vlogo pri zdravju mladostnikov, kar si zasluži nadaljnje raziskave.

"Čeprav ostajajo vprašanja o vzročnosti in splošnosti," zaključujejo, "te ugotovitve začnejo osvetljevati vsakodnevne procese odnosov med starši in mladostniki, ki lahko vplivajo na psihološko in fizično zdravje mladostnikov."

Vir: Wolters Kluwer Health