Ali je lahko kompulzivna uporaba pametnega telefona hiperdruštvena?

Nova študija kaže, da bi bila odvisnost od pametnih telefonov lahko hipersocialna in ne protisocialna. V novem pregledu raziskovalci verjamejo, da imajo najbolj zasvojenost pametnih funkcij skupno temo, saj se dotaknejo človekove želje po povezovanju z drugimi.

Prepričanje, da tehnologija spodbuja odvisnost, je povzročilo precejšnjo zaskrbljenost.

"Ob tej temi vlada velika panika," je dejal dr. Samuel Veissière, profesor na univerzi McGill v Montrealu v Kanadi. "Poskušamo ponuditi nekaj dobrih novic in pokazati, da je naša želja po človeški interakciji tista, ki povzroča zasvojenost, in za to obstajajo dokaj preproste rešitve."

Študija je objavljena v reviji Meje v psihologiji.

Obsedenost s tehnologijo je razmeroma pogosta, saj na videz veliko ljudi na družbenih omrežjih nenehno pošilja sporočila in preverja, kaj počnejo prijatelji. To so primeri, za katere mnogi menijo, da so nesocialno vedenje, ki ga povzroča zasvojenost s pametnimi telefoni, pojav, ki je v zadnjih nekaj mesecih pritegnil pozornost medijev.

$config[ads_text1] not found

Kaj pa, če bi stvari gledali na napačen način? Ali je odvisnost od pametnih telefonov lahko hipersocialna?

Veissière, kognitivni antropolog, ki preučuje razvoj kognicije in kulture, pojasnjuje, da želja po opazovanju in spremljanju drugih - pa tudi po tem, da bi jih drugi videli in spremljali - sega globoko v našo evolucijsko preteklost.

Ljudje smo se razvili v edinstveno družbeno vrsto in potrebujemo nenehne prispevke drugih, da bi poiskali vodnik za kulturno primerno vedenje. To je tudi način, kako najti smisel, cilje in občutek identitete.

Skupaj z Moriah Stendel, tudi z oddelka za psihiatrijo McGill's, je Veissière skozi evolucijsko lečo pregledal trenutno literaturo o disfunkcionalni uporabi pametne tehnologije. Raziskovalci so ugotovili, da imajo najbolj zasvojenost pametnih funkcij skupno temo: izkoristijo človekovo željo po povezovanju z drugimi ljudmi.

Medtem ko pametni telefoni izkoriščajo normalno in zdravo potrebo po socialnosti, se profesor Veissière strinja, da hitrost in obseg hiperpovezljivosti potisne sistem nagrajevanja možganov na preobremenjenost, kar lahko privede do nezdrave odvisnosti.

$config[ads_text2] not found

»V postindustrijskih okoljih, kjer je živil veliko in so na voljo, lahko naša želja po maščobi in sladkorju, ki jo izklesajo oddaljeni evolucijski pritiski, zlahka postane nenasitna in vodi do debelosti, diabetesa in bolezni srca (...) prosocialne potrebe in nagrade [za uporabo pametnega telefona kot sredstva za povezovanje] lahko podobno ugrabimo, da ustvarimo manično gledališče hipersocialnega spremljanja, «pišejo avtorji v svojem prispevku.

Če izklopite potisna obvestila in nastavite primeren čas za preverjanje telefona, lahko to še dolgo stori, da si povrnete nadzor nad zasvojenostjo s pametnim telefonom. Raziskave kažejo, da so pomembne tudi politike na delovnem mestu, "ki prepovedujejo večerno in vikend e-pošto".

"Namesto da bi začeli urejati tehnološka podjetja ali uporabo teh naprav, se moramo začeti pogovarjati o ustreznem načinu uporabe pametnih telefonov," je zaključil Veissière.

"Starše in učitelje je treba zavedati, kako pomembno je to."

Vir: Frontiers / EurekAlert