Težave s spanjem, prevladujoče med perimenopavzo

Strokovnjaki menijo, da milijoni žensk nimajo spanca. Čeprav je dobro znano, da so ženske bolj nagnjene k nespečnosti, nova študija kaže, da čas okoli menopavze, imenovan obdobje perimenopavze, postavlja ženske v še večje tveganje za nespečnost.

Študija, predstavljena na letnem srečanju Severnoameriškega društva za menopavzo (NAMS) v začetku tega meseca, kaže, da bo perimenopavza v naslednjem desetletju prizadela približno 500 milijonov žensk - to je veliko utrujenih in morda zaspanih žensk.

Še huje pa je, da je študija pokazala, da se simptomi nespečnosti v poznejših fazah perimenopavze (prehodno obdobje v menopavzo) verjetno poslabšajo in prevladujejo.

Dejansko so bile možnosti za pojav katerega koli simptoma nespečnosti 1,3-krat večje pri tistih v pozni fazi v primerjavi z zgodnjo fazo perimenopavze. Verjetnost za razvoj kronične nespečnosti je bila 1,5-krat večja pri tistih v perimenopavzi kot pred perimenopavzo.

"Ugotovili smo, da je bilo v zvezi z nespečnostjo na splošno veliko raziskav, zelo malo pa je obravnavalo smer nespečnosti pri eni od skupin z večjim tveganjem - tistih, ki prehajajo v menopavzo," je povedala dr. Colleen Ciano, vodilna avtorica študije.

Najpogostejše pritožbe, povezane s spanjem, vključujejo težave s spanjem, prebujanje po začetku spanja in kakovost spanja. Od 3.302 udeležencev študije je več kot tretjina trpela zaradi nespečnosti, saj so bili "prebujanja" najpogostejši simptomi nespečnosti.

"Glede na močno povezavo med nespečnostjo in tako slabimi zdravstvenimi izidi, kot so bolezni srca in debelost, ta študija ponuja dragocen vpogled za zdravnike, ki zdravijo bolnike srednjih let, in razmišljajo o različnih možnostih preventivnega zdravljenja," je dejal dr. Wulf Utian, izvršni direktor NAMS .

Vir: Severnoameriško društvo za menopavzo / EurekAlert