Srečni spomini na otroštvo, povezani z boljšim zdravjem odraslih
Nove psihološke raziskave z univerze Michigan State kažejo, da so lepi spomini na otroštvo povezani z boljšim zdravjem, manj depresije in manj kroničnih bolezni v odrasli dobi.
»Vemo, da ima spomin veliko vlogo pri tem, kako razumemo svet - kako organiziramo svoje pretekle izkušnje in kako presojamo, kako naj ravnamo v prihodnosti. Posledično nas lahko vodijo različni spomini na preteklost, «je povedal dr. William J. Chopik, glavni avtor študije.
"Ugotovili smo, da se zdi, da dobri spomini pozitivno vplivajo na zdravje in počutje, po možnosti na način, kako zmanjšujejo stres ali nam pomagajo ohranjati zdrave odločitve v življenju."
Raziskavo v reviji objavlja Ameriško psihološko združenje Zdravstvena psihologija.
Prejšnje raziskave so pokazale pozitivno povezavo med dobrimi spomini in dobrim zdravjem pri mlajših odraslih, vključno z višjo kakovostjo dela in osebnimi odnosi, manjšo porabo snovi, manjšo depresijo in manj zdravstvenimi težavami, meni Chopik.
V novi študiji sta Chopik in njegov soavtor dr. Robin Edelstein z univerze v Michiganu Ann Arbor želela ugotoviti, kako bo to veljalo za starejše odrasle.
Veliko obstoječih raziskav se je osredotočalo tudi na matere in redko preučevalo vlogo očetov pri razvoju otrok. Chopik in Edelstein sta poskušala razširiti obstoječe študije, da bi vključila razmišljanja udeležencev o svojih odnosih z obema staršema.
Raziskovalci so uporabili podatke iz dveh nacionalno reprezentativnih vzorcev, National Survey of Midlife Development v ZDA in Health and Retirement Study, s skupno več kot 22.000 udeleženci.
Prva študija je sledila odraslim v starosti 40 let 18 let, druga pa odraslim 50 let in več šest let. Raziskave so vključevale vprašanja o zaznavanju naklonjenosti staršev, splošnem zdravju, kroničnih stanjih in simptomih depresije.
Udeleženci obeh skupin, ki so poročali, da so se matere v zgodnjem otroštvu spominjale na višjo stopnjo naklonjenosti, so pozneje v življenju imeli boljše fizično zdravje in manj depresivnih simptomov. Tisti, ki so spomine poročali z več očetove podpore, so po Chopikovem mnenju imeli tudi manj simptomov depresije.
»Najbolj presenetljiva ugotovitev je bila, da smo mislili, da bodo učinki sčasoma izginili, ker so se udeleženci skušali spomniti stvari, ki so se včasih zgodile pred več kot 50 leti. Lahko bi pričakovali, da bodo spomini iz otroštva sčasoma vse manj pomembni, vendar so ti spomini vseeno napovedovali boljše fizično in duševno zdravje, ko so bili ljudje v srednjih in starejših letih, «je dejal Chopik.
Chopik je poudaril, da je bilo močnejše povezovanje ljudi, ki so poročali o ljubečem odnosu do svojih mater, vendar bi se to lahko spremenilo.
"Ti rezultati lahko odražajo širše kulturne okoliščine časa, ko so bili udeleženci vzgojeni, ker so bile matere najverjetneje oskrbovalke," je dejal Edelstein. "S spreminjanjem kulturnih norm o vlogi očetov pri negi je možno, da se bodo rezultati prihodnjih študij ljudi, rojenih v zadnjih letih, bolj osredotočili na odnose z očetom."
Vir: Ameriško psihološko združenje
