Kompleksno delo lahko vodi do boljšega dolgoročnega spomina, veščin razmišljanja

Če delate na delovnem mestu, ki zahteva zapleteno delo z drugimi (na primer socialni delavec ali pravnik) ali s podatki (arhitekt ali grafični oblikovalec), boste morda na koncu imeli boljše dolgoročne spomine in sposobnosti razmišljanja v primerjavi z ljudmi, ki delajo manj zapleteno delo, kažejo nove raziskave, objavljene v revijiNevrologija.

"Ti rezultati kažejo, da lahko bolj spodbudno delovno okolje pomaga ljudem, da ohranijo svoje miselne sposobnosti, in da je to mogoče opaziti leta po upokojitvi," je povedal avtor študije Alan J. Gow z univerze Heriot-Watt in Center za kognitivno staranje in kognitivno epidemiologijo v Edinburghu na Škotskem.

"Naše ugotovitve so pomagale prepoznati vrste delovnih zahtev, ki kasneje ohranjajo spomin in razmišljanje."

Za študijo so raziskovalci z univerze v Edinburghu preizkusili spomin, hitrost obdelave in splošne miselne sposobnosti 1066 Škotov s povprečno starostjo 70 let. Raziskovalci so zbirali tudi informacije o delovnih mestih udeležencev.

Naslovi delovnih mest so bili ocenjeni glede na zahtevnost dela z ljudmi, podatki in stvarmi. Na primer, zapletena opravila s podatki lahko vključujejo usklajevanje ali sintezo podatkov ali z ljudmi, poučevanje, pogajanje ali mentorstvo.

Primeri delovnih mest, ki visoko ocenjujejo zapletenost dela z ljudmi, so pravnik, socialni delavec, kirurg in probacijski uradnik. Primeri delovnih mest, ki visoko ocenjujejo zapletenost dela s podatki, so arhitekt, gradbeni inženir, grafični oblikovalec in glasbenik.

Raziskovalci so se sklicevali tudi na ocene IQ, ki so jih vzeli na testih, ko so bili udeleženci stari 11 let, in ugotovili, da so imeli udeleženci, ki so opravljali delovna mesta z višjo stopnjo kompleksnosti s podatki in ljudje, boljše rezultate na testih spomina in mišljenja.

Rezultati so ostali enaki po faktorju IQ pri 11 letih, letih izobraževanja in pomanjkanju virov v življenjskem okolju udeležencev (na primer kriminal in dostop do storitev).

Na splošno je bil učinek poklica majhen in je predstavljal približno en do dva odstotka razlike med delavci z visoko in nizko zahtevnimi delovnimi mesti. Raziskovalci se že dolgo sprašujejo, ali lahko bolj spodbudno okolje ustvari človekovo "kognitivno rezervo", ki omogoča možganom, da delujejo kljub poškodbam, ali pa ljudje z višjimi miselnimi sposobnostmi preprosto zaidejo v bolj zapletene poklice.

"Ti rezultati dejansko dokazujejo obe teoriji," je dejal Gow. »Upoštevanje IQ ljudi pri 11 letih je razložilo približno 50 odstotkov odstopanja v miselnih sposobnostih v poznejših letih, vendar ni upoštevalo vse razlike.

"To je sicer res, da imajo ljudje z višjimi kognitivnimi sposobnostmi večjo verjetnost, da bodo dobili bolj zapletena delovna mesta, vendar se zdi, da imajo te zapletene službe še majhno prednost za poznejše razmišljanje."

Vir: Ameriška nevrološka akademija