Izboljšati duševno zdravje za izboljšanje zdravja prebivalstva

Reforma zdravstvenega varstva vključuje močan poudarek na zdravju prebivalstva, strategijo, ki želi proaktivno spodbuditi spremembe zdravega vedenja na splošno, vključno z zgodovinsko premalo.

Nove raziskave podpirajo ta pristop, saj so preiskovalci ugotovili, da slabo duševno zdravje vodi do nezdravega vedenja odraslih z nizkimi dohodki.

V študiji so dr. Jennifer Walsh in sodelavci odkrili, da stres in tesnoba napovedujejo poznejša ravnanja, ki ogrožajo zdravje, kot so kajenje, pijančevanje, nezakonita uporaba mamil, nezaščiten spol in nezdrava prehrana. Morda se vedenja, ki ogrožajo zdravje, lahko uporabijo kot mehanizmi za obvladovanje učinkov stresa in tesnobe.

Študija je objavljena na spletu v reviji Springer Translacijska vedenjska medicina, in je del vprašanja, ki se osredotoča na več sprememb zdravstvenega vedenja.

Walsh in njena ekipa sta raziskovala razmerje med zdravstvenimi težavami in duševnim zdravjem v okviru socialno-ekonomske prikrajšanosti, da bi ugotovila, ali težave z duševnim zdravjem vodijo v poznejša nezdrava vedenja ali ta vedenja povzročajo težave z duševnim zdravjem.

V študiji je sodelovalo 482 odraslih, ki so bili oskrbovani na kliniki za spolno prenosljive okužbe. Na začetku študije so morali opraviti spletni razgovor, nato pa tri, šest, devet in 12 mesecev pozneje.

Raziskovalci so ocenili številna vedenja: uživanje substanc (pretirano uživanje alkohola, kajenje, prepovedana uporaba drog), gibanje ter spolno, prehransko in spanje. Izmerili so tudi stopnjo tesnobe, depresije in zaznanega stresa.

Zdravstveno ogroženo vedenje, vključno z uživanjem substanc, nezaščitenim spolnim odnosom, slabo prehrano in nezadostnim ali pretiranim spanjem, je bilo pogosto med bolniki, ki so obiskovali kliniko. Udeleženci z zelo nizkimi dohodki so poročali o večjem vedenju, ki ogroža zdravje, pa tudi o več simptomih depresije in tesnobe ter višji ravni stresa v primerjavi z udeleženci z višjimi dohodki.

Simptomi depresije in tesnobe, pa tudi zaznani stres, so napovedovali poznejše stopnje nezdravega vedenja, ko so bili upoštevani tako socialno-ekonomski status kot tudi prejšnja vedenja.

Nasprotno pa nezdrava vedenja niso napovedovala poznejšega duševnega zdravja, kar kaže na to, da nezdrava vedenja sledijo depresiji, tesnobi in stresu, namesto da bi jih povzročala.

V odgovor na te ugotovitve avtorji študije predlagajo, da lahko ciljanje na duševno zdravje ponuja način za spodbujanje izboljšav v zdravstvenem vedenju.

"Kliniki in zdravniki bi se morali zavedati, da lahko pri populacijah z nizkimi dohodki obstajajo visoke stopnje depresije, tesnobe in stresa ter vedenj, ki ogrožajo zdravje, in bi morali oceniti tudi duševno zdravje in to vedenje."

Tako napotitev bolnikov na svetovanje za duševno zdravje ali tehnike zmanjševanja stresa lahko pomaga izboljšati njihovo zdravstveno vedenje.

Vir: Springer