Kako preboleti

Nič ni hujšega od spoznanja, da ste bili odigrani. Očitno je vaš prvi cilj izogniti se fantom, ki so videti kot igralci. Na žalost večina igralcev ne bo prišla ven in vam povedala, da nameravajo igrati. Sprva se zdi kot povsem normalno razmerje. Ko čas mineva, se začneš zavedati, da nekaj preprosto ni v redu. Ko spoznaš, da si bil igran, se počutiš izdano in nerodno.

Nisi sam. Tudi inteligentne, zrele ženske se vedno znova igrajo. Nič niste storili narobe. V resnici gre bolj za to, kaj si naredil prav. Zaupali ste in imeli vero v svojega partnerja. Obe stvari sta dobri stvari za dolgoročno zvezo in vsak svetovalec za odnose bi vam povedal, da so to potrebne lastnosti v odnosu. Edina težava je, da se igralec do vas ni počutil enako.

Prevarani ste bili, ker ste nekomu zaupali, da ste imeli odnos. Morda ste spoznali v nekaj tednih, ali pa je minilo nekaj let, preden ste ugotovili, da ima druge ženske ob strani. Zdaj ko spoznaš, da si bil igran, moraš vedeti, kam naprej.

Preden lahko ugotovite, kako ga premagati, se morate zavedati, kam ste šli narobe. Kaj natančno ste se spustili iz razmerja na začetku? Morda ste prejeli čustvene koristi, kot so:

- Pozor
- Strast
- Vznemirjenje
- Spolno zadovoljstvo
- Laskavost
- Navdušenje od želje
- Čutnost
- začasna čustvena izpolnitev

Čeprav je bilo v zvezi zagotovo nekaj koristi, je bilo verjetno tudi nekaj negativnih čustev. Sprva se je morda zdelo, kot da je vse v vaši zvezi popolno. Ker je prekinitev povezave med tem, kdo je, in tistim, za katere je dejal, da je postala bolj očitna, ste morda doživeli stvari, kot so:

- Razočaranje
- Krivda
- Jeza
- Žalost
- Ponižanje
- Izdajstvo
- Strah
- Ljubosumje

Ko ste ugotovili obseg izdaje, ste se morda sprva počutili prizadete, zmedene in neodločne. Želeli ste biti z njim, zdaj pa se morate odločiti, kdaj in kako oditi. Lahko mu zamerite zaradi bolečine, ki vam jo je povzročil, in se počuti zatirano zaradi čustev, ki vam padejo po glavi.

Preden lahko resnično nadaljujete, morate razumeti, kaj vas je zataknilo v zvezi. Majhen del vas je zaznal, da nekaj ni, a vseeno ste ostali v zvezi. Če želite razmisliti, zakaj ste ostali, si postavite ta vprašanja:

1. Ste ga kdaj vprašali o vedenju, ki ga niste razumeli?
2. Kaj je povzročilo, da ste se zaljubili vanj?
3. Ste fantazirali o njem ali vas je spolno izpolnil?
4. Se mu je vedno zdelo, da razume, kaj si mislila ali čutila?
5. Ste zanikali, kaj se pravzaprav dogaja?
6. Ste kdaj želeli reči „ne“ zahtevam, ki so se zdele čudne ali moralno napačne?
7. Ali ste želeli opozoriti na njegove nedoslednosti ali mu povedali, da manipulira z vami?
8. Ali vam je nudil pozornost ali udobje?
9. Kaj ste želeli storiti, ko ste opazili, da nekaj ni v redu?
10. Ali ste ignorirali svoje črevesne nagone o njem?
11. Kaj ste storili, ko ste ugotovili, da vas je samo igral?

Ko ste ugotovili, da vas ravno uporablja, kako ste se odzvali? Nekateri se takoj razidejo s partnerjem, vendar to ni vedno enostavno. Če ste z njim preživeli mesece ali leta, se lahko poskusite prepričati, da mu je res mar in da se bo dejansko spremenil. Razumete, da je sebičen in nemoralen, vendar je del vas morda mislil, da se bo spremenil. Zdaj končno spoznaš, kako si se motil. Jezni ste, ljubosumni in izdani. Še huje je, da ste ponižani in osramočeni, da ste še vedno upali, da se bo spremenil, potem ko so ga tako grozno izdali.

Preseganje zveze

Najprej najprej nehajte kriviti sebe. Nisi odgovoren za to, da je kreten. Namerno te je zavajal in ravnal nemoralno. Edino vaše možno kaznivo dejanje je biti dobra oseba, ki zaupa partnerju. Medtem ko si mnogi očitajo, da tega niso videli, ni njihova krivda.

Na žalost se je lažje odločiti, da se ne čutimo krivega, kot da se dejansko ne počutimo krivega. Vaš občutek izdaje in krivde lahko traja mesece kasneje. Vse, kar lahko storite, je ostati zaposlen in delati naprej.

Eden od načinov za obvladovanje občutkov je iskanje nekoga, ki mu zaupate. Z njimi se pogovorite o svojih občutkih. S pogovorom vam lahko pomagate pri iskanju krivde ali žalosti, ki jo občutite. Če v bližini ni nikogar, ki bi se počutil udobno, lahko poiščete strokovno pomoč. Psiholog ali svetovalec vam lahko pomaga pri okrevanju. Govoritev se morda sliši preprosto, vendar lahko pri zdravljenju dejansko veliko pomaga.

Ko delate skozi svoja čustva, poskusite ostati zaposleni. Pridobite nov hobi ali več časa preživite s prijatelji. Ostati zaseden vam lahko pomaga, da se osredotočite na nekaj drugega in začnete znova graditi svoje življenje. Najhuje, kar lahko naredite, je, da ostanete doma sami in obsedite preteklost. Ne želite se začeti zmenkati, vendar morate začeti znova graditi svoje življenje.

Ko se odločite, da je čas, da začnete zmenke, se prepričajte, da ste popolnoma pripravljeni. Pomislite, kako se je obnašal vaš bivši fant. V zadnjem času boste morda prepoznali opozorilne znake, da vas je igral. Zapomnite si te opozorilne znake, saj vam bodo v prihodnosti pomagali opaziti druge igralce. Preteklosti ne morete spremeniti, vendar jo lahko uporabite za boljše odločitve v prihodnosti. Upajmo, da bo vaš naslednji fant zaslužil vaše zaupanje in vas obravnaval tako, kot si zaslužite, da se z vami ravna.