Ne morem govoriti z nikomer

Resnično sem zmeden, kaj se trenutno dogaja z mojimi možgani. O nobenem ne morem govoriti z nikomer. Prejšnji teden sem šel k svojim prijateljem in se pogovora nisem mogel pogovarjati ali nadaljevati. Prijatelj mi je rekel, da se moram še bolj odpreti in se naučiti potisniti iz cone udobja.

Toda težava je v tem, da sem takšna v svojem domu. Živim s svojo družino in se z njimi sploh ne pogovarjam vsak dan. Ves dan sem v sobi v računalniku. Ko moj oče poskuša govoriti z mano, sem nenadoma slabe volje in odgovorim z eno besedo, da se strinjam z vsem, kar govori. Ko moj oče postavi vprašanje, kakršno koli vprašanje, rečem "ne vem" in gledam dol z jeznim obrazom. Ne dela nič narobe ali ne vpije name. Nehala sem se pogovarjati s sestro in kadar koli je v hiši, ne glede na to, ali je to kuhinja, dnevna soba ali kje drugje, preprosto pobegnem v svojo sobo in zaprem vrata. Ne vem, zakaj sem nehal govoriti z njo.

Imamo tudi gosta plačnika, ki živi v moji kleti in kadar koli se poskušajo pogovoriti z mano, samo pozdravim in tečem v svojo sobo. Recimo, da jedo spodaj, oče pa me pokliče, naj pridem jesti, zavpijem in rečem, da nisem lačen iz svoje sobe. Šele potem, ko se vsi pospravijo z mize in ni nikogar spodaj, lahko grem jesti.

Nočem več tega. Kaj se dogaja z mano? Tako sem zmeden, zakaj se tako obnašam. Na nikogar nisem jezen, vsaj tako se ne počuti, dokler se ne pogovorim z družino. Moje razpoloženje se takoj spremeni in nimam nadzora. Moje misli so vedno vesele in zdi se mi, da želim povedati toliko stvari, a ko poskušam govoriti, mi odgovori ena sama beseda.

Oče je zaskrbljen zame, ker mi je rekel, da če bi imel srčno bolezen, bi moral biti jaz hišni moški in biti pripravljen skrbeti za družino, če bi se mu kaj zgodilo vsak dan. Ne moja družina, nihče ne razume besede, ko govorim. Govorim tekoče angleško, vendar mi le ta zamrzne in nenadna sprememba čustev v slabo voljo, kar ustavi moj pogovor in spremeni moje vedenje.

Tudi ko se neznanci poskušajo z mano pogovarjati zunaj ali ko pridejo novi študentje, se z njimi ne morem pogovarjati in jim odgovoriti z eno besedo. Kako se imenuje ta miselnost? Ne glede na to, kaj raziskujem o depresiji, se ne morem povezati z nobeno od njih. Zmeden sem nad tem, kar se dogaja z mano. To traja že 3 leta. Želim se spremeniti, hkrati pa ne. Nekateri na moji univerzi mi pravijo, da sem zaljubljen v školjko. A kolikor se poskušam potisniti k pogovoru, se to ne dogaja

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

To traja že tri leta ?? Tako mi je žal. Sliši se kot žalosten in osamljen način življenja. Zelo sem vesel, da ste pisali. To je trajalo predolgo.

Na podlagi pisma ne morem postaviti diagnoze. Lahko vam le rečem, da je vaša zadeva morda pravilna: sliši se kot morda kombinacija socialne tesnobe in depresije. Morda vam pričakovanje očeta, da boste prevzeli plašč za skrb za družino, če umre, povzroča več stresa, kot si mislite. Toda oznaka / vzrok ni pomemben. Pomembno je, da postajate vedno bolj osamljeni.

Pretekel je čas, da bi za to dobili pomoč. Če bi težavo lahko rešili sami, bi to že zdavnaj storili. Pogrešate izkušnje na fakulteti ter vrste prijateljstev in spominov, ki so temelj za vseživljenjske odnose. Ne vzpostavljate povezav, ki vam bodo pomagale, ko boste diplomirali.

Večina šol ima nekakšno službo za duševno zdravje. Morda začnete tam. Oglejte si, kaj ponujajo. Če takšne storitve ni, prosite zdravnika za napotitev k terapevtu, ki ima tudi izkušnje z družinsko terapijo. Predvidevam, da boste sčasoma morda morali opraviti nekaj sej, ki bodo vključevale vašega očeta.

Pomembno ste začeli s tem, da ste nam pisali. Zdaj pa sledite. Dovolj ste pogrešali. Zaslužiš si, da najdeš svoj glas.

Želim ti dobro.
Dr. Marie