Pediatri svarijo pred digitalnimi mediji kot blažilnim orodjem za majhne otroke

Nove smernice, ki jih je objavila Ameriška akademija za pediatrijo (AAP), kažejo, da starši majhnih otrok omejujejo uporabo digitalnih medijev na visokokakovostne programe, ki poudarjajo izobraževanje ali družinske povezave. Starši se morajo tudi izogibati uporabi digitalnih medijev kot pomirjujočega orodja, da se bodo otroci naučili, kako sami uravnavati svoja čustva.

»Moramo biti realni glede vseprisotnosti uporabe digitalnih medijev. Vgrajuje se v našo kulturo in vsakdanje življenje. Zaradi tega je še bolj pomembno, da starši otrokom pomagajo razumeti zdrave načine uporabe medijev že v najzgodnejših letih, «je dejala dr. Jenny Radesky, strokovnjakinja za razvojno vedenje in pediatrinja na univerzi otroške bolnišnice Michigan CS Mott.

Za otroke, stare od dve do pet let, smernice predlagajo, naj se mediji omejijo na eno uro na dan in vključujejo visokokakovostne programe ali programe, v katerih si lahko starši in otroci ogledajo ali sodelujejo. Pri otrocih, mlajših od 18 mesecev, se je treba digitalnim medijem popolnoma izogibati, razen video klepeta.

»Videochat s starimi starši, skupno gledanje znanstvenih video posnetkov, skupno pretakanje glasbe in ples, iskanje novih receptov ali obrtniških idej, fotografiranje in snemanje videoposnetkov, prikazovanje družinskih filmskih večerov ... le nekaj načinov, kako lahko predstavite medije uporablja kot orodje za podporo družinskih povezav, «je dejal Radesky.

Radesky je izjavo za otroke, stare od nič do pet let, sodeloval z Dimitrijem A. Christakisom, MD, M.P.H., iz otroške bolnišnice v Seattlu. AAP je istega dne objavil tudi ločeno izjavo o politiki za starejše otroke (od šestega do najstniškega leta).

"Digitalni mediji so postali neizogiben del otroštva za številne dojenčke, malčke in predšolske otroke, vendar so raziskave omejene, kako to vpliva na njihov razvoj," pravi Radesky.

»Pri otrocih, starejših od treh let, je raziskava trdna: visokokakovostni programi, kot je Sezamova ulica, lahko otroke naučijo novih idej. Vendar pa do treh let nezreli možgani malčkov težko prenesejo to, kar vidijo na zaslonu, v resnično znanje, «je dejal Radesky. "Zaenkrat še ne vemo, ali interaktivnost pomaga ali ovira ta proces."

»Vemo, da je zgodnje otroštvo čas hitrega razvoja možganov, ko otroci potrebujejo čas za igro, spanje, učenje obvladovanja čustev in vzpostavljanje odnosov. Raziskave še vedno kažejo, da lahko pretirana uporaba medijev ovira te pomembne dejavnosti. Naša izjava poudarja, kako lahko družine in pediatri pomagajo pri zdravem ravnovesju. "

Prekomerna ali nepravilna uporaba digitalnih medijev je povezana s slabimi spalnimi navadami, zdravjem in razvojem, ugotavlja izjava. Uporaba težkih medijev v vrtcih je povezana z rahlim, a občutnim povečanjem indeksa telesne mase.

Smernice predlagajo, da eno uro pred spanjem ne uporabljate digitalnih medijev, izklopite naprave, ko jih ne uporabljate, in da spalnice, obroki in zaslon za igranje staršev in otrok ostanejo brezplačni.

Čeprav obstajajo določeni trenutki, ko je uporaba digitalnih medijev kot pomirjevalnega orodja koristna, na primer na letalih ali med zdravniškimi posegi, se starši ne bi smeli uporabljati medijev kot edini način za pomiritev otrok, ugotavljajo avtorji. Uporaba naprav kot običajne pomirjujoče strategije lahko otrokom omeji sposobnost uravnavanja lastnih čustev, je dejal Radesky.

Vir: Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu