Svetloba, čas dneva, je lahko dejavnik tveganja za debelost pri otrocih
Bi lahko izpostavljenost svetlobi, tako umetni kot naravni, vplivala na debelost pri majhnih otrocih? Nova avstralska študija kaže, da bi to lahko bila zelo resnična možnost, saj raziskovalci ugotavljajo, da ima izpostavljenost svetlobi pomembno vlogo pri teži predšolskih otrok.
Raziskovalci s tehnološke univerze Queensland (QUT) so spremljali otroke, stare od tri do pet let, iz šestih centrov za nego otrok v Brisbaneu.
Dr. študentka Cassandra Pattinson in sodelavci so v dvotedenskem obdobju (čas 1) merili otrokov spanec, aktivnost in izpostavljenost svetlobi, skupaj z višino in težo, da so izračunali njihov ITM. Nato so sledili 12 mesecev kasneje, da bi ugotovili spremembe.
"V prvem času smo ugotovili, da je bila izpostavljenost svetlobi zmerne jakosti v začetku dneva povezana z zvišanim indeksom telesne mase (BMI), medtem ko so bili otroci, ki so največji odmerek svetlobe - na prostem in v zaprtih prostorih - popoldne, bili tanjši," je dejal Pattinson.
Pri nadaljnjem spremljanju so imeli otroci, ki so imeli v času 1 večjo izpostavljenost svetlobi, 12 mesecev pozneje večjo telesno maso. Svetloba je imela pomemben vpliv na težo tudi po tem, ko so raziskovalci upoštevali telesno težo, spanje in aktivnost iz časa 1.
»Približno 42 milijonov otrok po vsem svetu, mlajših od pet let, je uvrščenih med prekomerno telesno težo ali debelih, zato je to pomemben preboj in prvi na svetu.
»Umetna razsvetljava, vključno s svetlobo, ki jo oddajajo tablični računalniki, mobilni telefoni, nočne luči in televizija, pomeni, da so sodobni otroci izpostavljeni večji okoljski svetlobi kot katera koli prejšnja generacija. To povečanje izpostavljenosti svetlobi je vzporedno z globalnim povečanjem debelosti. "
Raziskovalna skupina je iz Inštituta za zdravje in biomedicinske inovacije QUT in Centra za raziskave zdravja otrok. Pattinson je dejal, da je znano, da imajo čas, intenzivnost in trajanje izpostavljenosti umetni in naravni svetlobi akutne biološke učinke na sesalce.
»Cirkadijsko uro - znano tudi kot notranja telesna ura - v veliki meri poganjata naša izpostavljenost svetlobi in čas, kdaj se to zgodi. Vpliva na vzorce spanja, povečanje ali izgubo teže, hormonske spremembe in naše razpoloženje, «je dejal Pattinson.
»Dejavniki, ki vplivajo na debelost, vključujejo vnos kalorij, zmanjšano telesno aktivnost, kratkotrajno spanje in spremenljiv čas spanja. Zdaj lahko mešanici dodamo svetlobo. "
Pattinson je dejal, da je naslednji korak ugotoviti, kako se lahko raziskave uporabljajo v boju proti debelosti pri otrocih.
"Načrtujemo nadaljnje študije predšolskih otrok in tudi dojenčkov," je dejala.
»Študije na živalih so pokazale, da sta čas in intenzivnost izpostavljenosti svetlobi ključnega pomena za presnovno delovanje in stanje teže. Naše ugotovitve kažejo, da enako velja tudi za nas.
"Ta raziskava kaže, da mora biti izpostavljenost različnim vrstam svetlobe (tako umetni kot naravni) v različnih časih del pogovora o teži otrok."
Študija je objavljena v mednarodni raziskovalni reviji PLOS ONE.
Vir: Tehnična univerza Queensland
