Mami sem rekel, da sem potrt, vendar ne bo storila ničesar glede tega
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Mami sem rekel, da se že od 3. razreda počutim depresivno. Včasih sem ponarejal bolne, da bi lahko ves dan ostal v postelji in žalostno rečem, da to počnem še danes. Jaz sem na drugem letniku fakultete, zato si ne morem privoščiti, da bi si sam plačal pomoč. Vsakič, ko to omenim mami, začnem jokati in vse, kar reče, je: "Vem, da je težko, vendar se boš izvlekel." Nenehno imam misli o samomoru in imam zgodovino samopoškodb. Moja mama trenutno nima službe, moji starši pa so ločeni. Moja družina ima zgodovino depresije, tesnobe in celo bipolarne motnje, vendar moja mama še vedno ne verjame, da bi lahko bil depresiven ali bi imel samomorilne misli. Ne vem, kaj naj storim in počutim se ujeto.
A.
Skoraj vse fakultete imajo svojim študentom na voljo brezplačne storitve duševnega zdravja. Uporabite njihovo pomoč. Univerzitetna svetovalna središča običajno ponujajo brezplačno svetovanje. Večina ponujene terapije je kratkotrajna, če pa je potrebno dolgotrajnejše zdravljenje, boste verjetno napoteni na ustrezne službe. Stroški dolgotrajnega zdravljenja duševnega zdravja so lahko odvisni od tega, kje živite, ali imate zdravstveno zavarovanje ali vaše splošne potrebe na področju duševnega zdravja. Številne skupnosti imajo na voljo brezplačne ali poceni storitve.
Včasih starši ne vedo, kako pomagati otrokom. Lažje je zanikati obstoj težave. Starši nočejo misliti, da je z njihovimi otroki kaj narobe. Mogoče je, da vaša mati ne ve, kako bi vam pomagala. Mogoče je tudi, da misli, da greste skozi "fazo" in da se bo vse, kar je narobe, rešilo samo od sebe. Za zdravljenje duševnega zdravja ne potrebujete materine odobritve. Osebje za zdravljenje v univerzitetnem svetovalnem centru bi vam moralo biti v pomoč. Močno vas pozivam, da izkoristite njihove storitve.
Če vam iz kakršnega koli razloga te storitve niso na voljo in se počutite, kot da bi si lahko škodovali, pojdite na urgenco ali pokličite nujne službe. Lahko vas varujejo in vam pomagajo pri zdravljenju duševnega zdravja. Niste ujeti in pomoč obstaja. Upam, da boste lahko prejeli želeno pomoč. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
