Obrazne brazgotine zaradi avtomobilske nesreče

Že poleti 2005 sem bil v zelo hudi prometni nesreči, nisem si pripel varnostnega pasu, zato sem odletel z zadnjega vetrobranskega stekla. Na obrazu in vratu mi je skupaj z notranjim bicepsom pustil več brazgotin. Odkar imam težave z dvigovanjem glave, ker ljudje vedno strmijo vanje in me gledajo, kot da sem neki morilec ali kaj drugega. Še posebej pri pouku na fakulteti bodo vsi, ki sedijo levo od mene, samo gledali v moje brazgotine, medtem ko bom poskušal zapisovati. Moje brazgotine močno motijo ​​mojo samozavest in samozavest. Poleg tega sem včasih ponavadi tiho in posledično razmišljam negativno. Imam veliko prijateljev, več kot ste povprečno stari 19 let, vendar ne maram biti zunaj z ljudmi, ker ljudje, ki jih ne poznam, samo strmijo. Ali mi lahko pomagate poskusiti to prebroditi? Zelo bi vam hvaležen, hvala. (starost 19, iz ZDA)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Žal mi je, ko slišim o vaši situaciji, vendar sem vesel, da še vedno živite in pripovedujete svojo zgodbo. Vem, da se sliši klišejsko, toda vsi imamo nekakšne brazgotine, nekatere bolj vidne kot druge. Ko se staramo, se naučimo, da je to, kako se obnašamo, veliko pomembnejše od tega, kaj si drugi mislijo o nas. Mnogi od nas se tudi naučijo, da so nekatere najbolj boleče ali zahtevne življenjske izkušnje tiste, ki se jih nikoli ne bi odločili izbrisati, ker so pomagale oblikovati temelje, kdo smo.

Vaša zgodba me spominja na navdihujočega mladeniča, o katerem sem bral pred nekaj leti, tako zelo, da sem poiskal članek o njem v upanju, da bi vam lahko pomagal. Ta mladenič se je rodil brez nog in je veliko pogledov prejel tudi od drugih ljudi. Vendar je začel slikati iz svojega zornega kota in ustvaril fotografske spomine o svojem življenju. Tu je povezava do samo ene zgodbe o njem: "Rojen brez nog, živi z" dvojnimi potrebami "."

Ljudje bodo videti, ker so radovedni in upajmo empatični. Nekateri pravijo, da je samo v človeški naravi, da bolj kot pozitivni dogodki privlačijo tragedijo. Nočne novice si lahko ogledate, da vidite dokaze tega trenda.

Namesto da bi vas ustrahovali ali osramotili zaradi njihovega videza, bi ga morda lahko uporabili kot način za začetek pogovora z nekaterimi ljudmi, s katerimi drugače morda ne bi govorili. Na neki točki boste morda iskali načine, kako svojo tragedijo premagati z vračanjem, na primer, morda se boste želeli vključiti v kampanje o pomembnosti nošenja varnostnih pasov ali govoriti s skupino, ki se bori s telesno dismorfno motnjo. Ali pa se boste morda naučili ignorirati brazgotine in poglede ter preprosto živeti svoje življenje. Če se vam zdi, da se tega ne morete izogniti, še posebej, če vas ovira pri pouku, predlagam pogovor s terapevtom, ki vam lahko pomaga.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts