Imam PTSP - vendar nikoli takega

Imam PTSD, bil sem v nekaj nasilnih odnosih, prišel sem nad vse in vedno sem bil v redu. Ta zadnji, pred približno petimi meseci, me je zanosil, bil je nasilnik, a nekega dne je šel v skrajnost in me skoraj ubil, potem ko sem ugotovil, da smo noseči ... to je bilo vse pred mojim prvim sinom. Verjamem, da zaradi tega, ker je bil pred mojim sinom tako prizadet, vendar še nikoli nisem bil tako nerazumljiv, kaj storiti, da bi to premagal. Zdaj sem noseča 6 mesecev, v zadnjem času (zadnjih 3 ali več tednov) vsakič, ko se uležem spat ali sem mirna, me spomin in spomini močno prizadenejo in pomislim le, kako je to videl moj sin tudi po mojih 10 urah pokopališka izmena včasih sem ure in ure budno ležal v postelji. Včasih jokam, včasih hočem kričati, ničesar, kar počnem, mi ne pade na pamet. Ne glede na to, kaj poskušam razmišljati ali početi. Tudi moje sanje so zadnje čase zelo travmatične, umori, kri, samomori, vse slabo ... začeli so se približno ob istem času, ko so se začeli dogajati ti pregledi. Vedno sem se spopadala s stresom ali travmo. Nikoli me ni prizadelo takole ... Zasanjam se upravičeno prestrašen iz svojih sanj ali pa preprosto ne morem spati, ko se zgodijo povratne informacije NIČ mi ne odvrne misli ... Ne morem se zbrati ... kaj naj storim? Kako to zveni? Pomagaj mi prosim? :(

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zelo sem vesela, da ste nas kontaktirali tukaj. Strinjam se s tabo. Nekaj ​​v tem grozljivem srečanju je okrepilo simptome. Moje najboljše ugibanje je, da sta postelja in spalnica postala tudi nevarna sprožilca.

Za zdravljenje toplo priporočam EMDR (Desensitization and Reprocessing Eye Movement). Ta metoda zdravljenja se je za mnoge izkazala za učinkovito. Obljublja sorazmerno hitro olajšanje in verjetno je, da bo zdravnik. Tu je povezava do ljudi, usposobljenih za izvajanje te vrste zdravljenja.

Ko začnete obvladovati simptome, potem poiščem terapevta, ki bo razkril razloge, zaradi katerih ste izbrali nasilne moške. Zavihek »poišči pomoč« na vrhu te strani vam lahko pomaga najti nekoga na vašem območju.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @