Najboljše iz naših blogov: 27. april 2018

Ste bolj občutljivi kot vaši prijatelji? Če se ne morete izogniti šali ali negativnemu komentarju, je običajna reakcija krivda samega sebe ali ubežanje občutku. Z drugimi besedami, "boj ali beg." A kaj, ko bi obstajal drugačen način.

V trenutkih, ko se počutite slabo, se splača poglobiti se v občutek. Zakaj je ta izjava prizadela? Ali gre za to osebo ali nekoga v vaši preteklosti, zaradi katerega ste se tako počutili?

Občutki nam vedno poskušajo nekaj povedati. Ne glede na to, ali vas usmerja v nerazrešeno preteklost ali potencialno strupeno osebo, poslušanje in uglaševanje sta načini, kako ozdravimo in rastemo. Torej, ko vas naslednjič sprožijo, občutka ne izpirajte, raje ga poskusite sprejeti.

5 nezdravih vedenj, ki vam odvzamejo srečo
(Doseganje življenjskih ciljev) - Pogosto se porabimo za osredotočanje na to, kaj nam bodo prinesle srečo. Redko se zavedamo stvari, ki jih počnemo, kar nam jemlje.

Kakšna je razlika med narcisom, sociopatom in mejnikom?
(Strokovnjak za okrevanje) - Ta tabela vam bo pomagala ločiti razlike med tremi na videz podobnimi osebnostnimi motnjami.

Zasvojenost je motnja intimnosti
(Seks in intimnost v digitalni dobi) - če imate v življenju težave s sočutjem do odvisnika, preberite to.

8 načinov, kako je zanemarjanje otroštva vplivalo na vaše življenje
(Psihologija samega sebe) - Ko vaše potrebe v otroštvu niso zadovoljene, se celo življenje borite z vsem, od neorganiziranosti do zaupanja drugim.

Pet načinov, kako se izogniti pretiranemu odnosu
(Zdravljenje skupaj za pare) - Tu je pet načinov, kako zavirati jezo in zaščititi svoj odnos.