Subwooferje potisnite, da se počutite močni

Nova raziskava utemeljuje pogosto vedenje mnogih atletikov, najstnikov in mlajših odraslih.

Dejanje je razstreljevanje glasbe skozi slušalke ali v avtomobilih v pripravah na dogodek ali kot izjava o prevladi ali samozavesti - pri čemer še posebej spodbuja likanje basov.

"Ko smo spremljali večje športne prireditve, smo s soavtorji med vstopom na stadion in v slačilnico pogosto opazili športnike z nataknjenimi slušalkami," pravi Dennis Hsu iz Kelloggove šole za upravljanje na univerzi Northwestern.

"Načini, kako se ti športniki potapljajo v glasbo - nekateri z jekleno zaprtimi očmi, nekateri pa nežno prikimavajo ob utripih - se zdijo, kot da jih glasba miselno pripravlja in okrepi za tekmovanje, ki se bo kmalu zgodilo."

Ta opažanja so Hsuja in njegove kolege zanimali, ali lahko glasba resnično spremeni psihološko stanje poslušalca.

Prejšnje raziskave so pokazale, da ima glasba lahko pozitivne učinke na ljudi, od krepitve učenja in motivacije do zmanjšanja telesne bolečine.

Vendar nobena študija do zdaj glasbe ni povezala z občutkom moči, ne da bi ugotovila samo posledice, temveč tudi potencialni vzrok te povezave.

Moč v glasbi

Raziskovalci so najprej predhodno preizkusili 31 glasbenih del iz več zvrsti, kot so športna glasba, hip-hop in reggae, da bi ugotovili, kako močni so se udeleženci počutili ob poslušanju 30-sekundnih posnetkov.

V tem predhodnem preizkusu so prepoznali pesmi z največjo močjo in najnižjo močjo. Med skladbe, ki so bile ocenjene kot močne, sta bili Queenovi "We Will Rock You" in 2 Unlimited "Get Ready for This", pesmi z nižjo močjo pa pesmi, kot sta Fatboy Slim "Ker lahko" in Baha Men "Who Let the Dogs Out".

Nato so raziskovalci uporabili vrsto poskusov, da bi ugotovili, kako pesmi z najvišjo in najnižjo ocenjeno močjo vplivajo tako na občutek moči ljudi kot na tri predhodno ugotovljene psihološke in vedenjske posledice moči - težnja, da namesto dreves vidimo gozd (miselna abstrakcija) nadzor nad družbenimi dogodki (iluzija nadzora) in želja po prvem premiku v konkurenčnih interakcijah.

Za vsako dimenzijo moči, ki so jo preizkusili, je raziskovalna skupina sprejela posebne naloge iz predhodno uveljavljenih raziskav, na primer nalogo valjanja za merjenje iluzije nadzora, nalogo kategorizacije elementov za merjenje abstrakcije in scenarij odločanja za merjenje premika najprej .

"Del našega cilja je bil preizkusiti, ali glasba ustvarja enake učinke moči, ki jih najdemo v drugih virih," pravi Hsu.

Raziskovalci so udeležence tudi anketirali o njihovih pozitivnih občutkih in jih statistično nadzorovali, da bi zagotovili, da so bili vsi najdeni učinki nad učinki čustev.

Kot je objavljeno v reviji Socialna psihološka in osebnostna znanost, so raziskovalci ugotovili, da glasba z visoko močjo ne le nezavedno vzbuja občutek moči, ampak tudi sistematično ustvarja tri posledice moči, ki so na koncu.

Pomembno je, da so raziskovalci tudi izključili besedila kot vzrok za učinke in ločeno prosili ljudi, naj ocenijo, kako močna so se besedila počutila.

"Ker udeleženci po branju besedil niso poročali o močnejših občutkih, lahko v izbranih pesmih izključimo semantični začetni učinek besedil," pojasnjuje Hsu.

Hsujeva ekipa je izvedla tudi ločene poskuse, da bi preučila eno strukturno komponento glasbe, ki bi lahko pojasnila učinek glasbene moči: ravni basov.

Moč v nizkih nivojih

"Odločili smo se za manipulacijo z nizkimi toni v glasbi, ker obstoječa literatura kaže, da sta bas in zvok povezana s prevlado," pravi Hsu.

Opazili so tudi, da se basovski zvok in glas pogosto uporabljata v popularni kulturi za projiciranje zaznavanja prevlade in samozavesti (pomislite na Jamesa Earla Jonesa kot Dartha Vaderja v Vojni zvezd.)

V eksperimentih z basi so raziskovalci od udeležencev zahtevali, naj poslušajo nove instrumentalne glasbene skladbe, v katerih se nivoje basov digitalno spreminjajo.

V enem poskusu so anketirali udeležence o njihovih lastnih občutkih moči, v drugem pa so jih prosili, naj opravijo nalogo za dokončanje besed, namenjeno preizkušanju implicitnih ali nezavednih občutkov moči.

Ugotovili so, da so tisti, ki so poslušali glasbo težkih basov, poročali o več občutkih moči in v implicitni nalogi ustvarili več besed, povezanih z močjo, kot tisti, ki poslušajo glasbo z nizkimi basi.

Učinki nizkih tonov podpirajo eno možno razlago, zakaj se zaradi glasbe ljudje počutijo močnejše: "hipoteza o okužbi".

Moč v okužbi

Zamisel je, da ko ljudje slišijo določene glasbene komponente, ki izražajo občutek moči, te občutke posnemajo znotraj. "Pomembno je, da smo v teh poskusih uporabili nove, še nikoli slišane glasbene skladbe, zato kaže, da lahko učinek včasih nastane zgolj zaradi okužbe," pravi Hsu.

"Seveda to ne izključuje možnosti, da bi glasba z drugimi procesi, kot je na primer pogojevanje, vzbudila občutek moči."

"Hipoteza pogojevanja" nakazuje, da bi lahko nekateri glasbeni deli sprožili močne izkušnje, ker so te izkušnje pogosto povezane s to glasbo. Na primer, glasba, ki se pogosto uporablja na športnih prireditvah, lahko vzbudi močne občutke zaradi povezave z močjo, nagradami in zmagami (npr. Za proslavo zmage se pogosto igra »We Are the Champions«).

Hsu in sodelavci načrtujejo nadaljnje preučevanje drugih potencialnih mehanizmov, s katerimi lahko glasba inducira moč. Zanima jih tudi, ali lahko opolnomočenje glasbe vodi do bolj zaželenih rezultatov v kontekstih, kot so pogajanja, uspešnost zaposlenih, razgovori za službo, tržne kampanje in družbene predstave.

"Čeprav je treba opraviti bistveno več raziskav, preden bomo resnično lahko začeli razumeti učinke glasbe na naše psihološke izkušnje, menim, da so naše ugotovitve začetni dokazi o potencialni strateški uporabi glasbe, zlasti v situacijah, ko se morajo ljudje počutiti pooblaščeni," Hsu pravi.

"Ljudje bodo morda želeli raziskati, ali jim lahko črpanje njihovih najljubših melodij hitro olajša duševno stanje, preden se odpravijo na prvi zmenek, pomemben sestanek stranke ali razgovor za službo."

Vir: Žajbelj