Podpora spletnih prijateljev olajša testno anksioznost študentov

Raziskovalci z univerze v Illinoisu so ugotovili, da so študentje z visoko stopnjo tesnobe na preizkusu, ki so iskali socialno podporo svojih spletnih prijateljev in prebrali sporočila pred simuliranim izpitom, zmanjšali stopnjo tesnobe za 21 odstotkov.

Ti študentje so bili sposobni opraviti celo vrsto vaj računalniškega programiranja kot študentje z nizko stopnjo tesnobe pri testiranju, je povedal vodilni avtor Robert Deloatch, podiplomski študent računalništva.

Ocenjuje se, da do 41 odstotkov študentov trpi za tesnobno tesnobo, ki je kombinacija fizioloških in čustvenih odzivov, ki se pojavijo med pripravami na testiranje in opravljanjem testov, je pojasnil raziskovalec.

Testna tesnoba je povezana z nižjimi rezultati na testu in povprečnimi ocenami ter slabšim delovanjem spomina in reševanjem problemov. Anksioznost pri testiranju je lahko še posebej akutna, kadar se študentje soočajo z izpiti, ki vključujejo odprte težave, na primer s tistimi, ki se običajno uporabljajo na izpitih iz računalništva, pri katerih študentje zahtevajo pisanje in izvajanje kode, pravijo raziskovalci.

Ko se anksioznost študentov zmanjša, se njihovi rezultati na testu, povprečni uspehi in uspešnost nalog ustrezno izboljšajo, je odkrila študija.

Študenti z visoko tesnobno tesnobo se močno bojijo negativnega vrednotenja, imajo nižjo samozavest in navadno doživljajo večje število motečih in nepomembnih misli pri preizkušanju situacij, v skladu z ugotovitvami študije.

Za simulirani izpit so morali študentje s pisanjem in zagonom kode rešiti dva programska problema. Večina udeležencev je bila študentov računalništva ali študentov računalništva, ki so opravili preizkus, ki je zagotovil njihovo osnovno znanje programiranja.

Raziskovalci so merili stopnjo anksioznosti študentov z uporabo lestvice kognitivne anksioznosti, ki ocenjuje kognitivne težave, povezane z opravljanjem testov, kot sta na primer nepomembno razmišljanje in izpadi pozornosti.

Študentje so izpolnili še dva vprašalnika, ki sta merila njihovo stopnjo anksioznosti - ali trenutne nelagodnosti - in anksioznost njihovih lastnosti, to je anksioznost, ki velja za dolgotrajno značilnost ali osebnostno lastnost, so ugotovili raziskovalci. .

Dan pred poskusom so študentje iz skupine za socialno podporo na svojih osebnih straneh v družabnih omrežjih objavljali sporočila, v katerih so v obliki všečkov, komentarjev ali zasebnih sporočil zahtevali spodbudo o prihajajočem izzivu računalniškega programiranja, pri katerem so nameravali sodelovati.

Učenci v skupini za socialno podporo so sedem minut neposredno pred opravljanjem simuliranega preizkusa prebirali odgovore, povezane z njihovo spletno zahtevo.

Druga skupina študentov je pisala o svojih mislih in občutkih, tretja skupina študentov - kontrolna skupina - pa se je na izpit natlačila z branjem informacij o podatkovnih strukturah računalniškega programiranja in odgovarjanjem na vprašanja o besedilu.

Pred opravljanjem izpita so vsi študentje izpolnili vprašalnik, s katerim so ocenili stopnjo anksioznosti. Nato so imeli študentje 40 minut časa, da so rešili dva programska problema, ki sta imela veliko izvedljivih rešitev.

"Ugotovili smo, da so le študentje, ki so prejeli podporna sporočila iz njihovega omrežja Facebook, pokazali znatno zmanjšanje tesnobe in večjo uspešnost na našem simuliranem izpitu," je dejal Deloatch.

Medtem ko so prejšnji raziskovalci ugotovili, da je ekspresivno pisanje koristno nekaterim študentom s tesnobno tesnobo, je Deloatch dejal, da je skupaj s svojo skupino raziskovalcev presenečen ugotovil, da je vadba ekspresivnega pisanja namesto tega povečala tresenje študentov z nizko stopnjo tesnobe za 61 odstotkov.

"Domnevali smo, da bi se to lahko zgodilo, ker je osredotočenost na njihovo tesnobo, ko so pisali, povzročila, da se njihova bojazen poveča in ne zmanjša," je dejal Deloatch.

Uporaba socialne podpore za ublažitev trenutne tesnobe ima lahko posledice tudi zunaj izobrazbe, na primer pomoč prosilcem za zaposlitev, da ublažijo živčnost pred razgovori z morebitnimi delodajalci, je dejal Deloatch.

Medtem ko so študentje, ki so po spletu iskali socialno podporo, menili, da je branje podpornih sporočil koristno, "jim je bilo vseeno, ko so prosili za podporo svojih spletnih prijateljev, saj so takšne objave razumeli kot" iskanje pozornosti "in" neprimerno ", je dejal Deloatch.

»Ker je bila večina udeležencev naše študije študentov računalništva, je konkurenčno okolje učnega načrta morda povzročilo pomisleke glede tega, kako bi jih drugi dojemali. Morda so menili, da bi takšni statusi lahko škodovali njihovim odnosom v okolju skupinskih projektov. "

Vir: Univerza v Illinoisu

Foto: