Slab spanec lahko pospeši ledvično bolezen

Nove raziskave kažejo, da je spanje ključno za ljudi s kronično ledvično boleznijo, saj preiskovalci odkrijejo, da lahko slab spanec dejansko pospeši napredovanje bolezni.

V študiji so preiskovalci z Univerze v Illinoisu na Chicago College of Medicine in Northwestern University preučevali povezavo med trajanjem spanja in kakovostjo napredovanja kronične ledvične bolezni med 431 bolniki s kronično ledvično boleznijo.

Za kronično ledvično bolezen je značilna postopna izguba delovanja ledvic skozi čas in sčasoma lahko privede do odpovedi ledvic. Odpoved ledvic lahko povzroči dializo ali presaditev ledvice. Kronično ledvično bolezen lahko povzročijo diabetes, visok krvni tlak in druge motnje. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje lahko pogosto preprečujeta poslabšanje kronične ledvične bolezni.

Znano je, da je slab spanec povezan s slabšim delovanjem srca, višjo stopnjo vnetja, odpornostjo na inzulin in slabo hormonsko regulacijo apetita. Prejšnje študije so nakazovale, da je slab spanec pogost pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo, vendar je malo študij preučevalo učinke spanja na napredovanje bolezni.

V študiji je bilo oseminštirideset odstotkov žensk, polovica udeležencev pa je imela tudi sladkorno bolezen s povprečno starostjo 60 let. Udeleženci so morali pet do sedem dni nositi merilnik pospeška na zapestjih. Naprave merijo gibanje in zagotavljajo informacije o trajanju spanja in obdobjih budnosti.

Pacienti so vodili tudi dnevnik spanja, v katerem so beležili ure spanja. Udeležence so spremljali pet let.

"Opazili smo, da je pri teh bolnikih s kronično ledvično boleznijo spanje resno okvarjeno," je povedala dr. Ana Ricardo, izredna profesorica medicine na Univerzi v Illinoisu.

Povprečne ure spanja med udeleženci so bile 6,5 ure na noč. V povprečju so udeleženci v budnih obdobjih preživeli 21 odstotkov časa v postelji. Prekinjen spanec, znan tudi kot "razdrobljenost spanja", je bil povezan z nekoliko povišanim tveganjem za razvoj odpovedi ledvic.

V petletnem spremljanju je 70 udeležencev razvilo odpoved ledvic in 48 udeležencev je umrlo. Večja razdrobljenost spanja in krajše trajanje spanja sta bila povezana s strmim upadanjem delovanja ledvic skozi čas.

"Vsako uro manj spanja poveča tveganje za poslabšanje delovanja ledvic s časom," je dejal Ricardo. Poleg tega je bila dnevna zaspanost, o kateri so poročali sami, povezana z 11-odstotnim povečanim tveganjem za smrt zaradi katerega koli vzroka.

"Upamo, da bomo v nadaljnjih študijah izmerili učinek apneje med spanjem pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo," je dejal Ricardo.

Njena ekipa ni ocenila apneje med spanjem med udeleženci sedanje študije, vendar je Ricardo dejal, da ima veliko bolnikov s kronično ledvično boleznijo apnejo v spanju, ker imajo podobne dejavnike tveganja, vključno z debelostjo, hipertenzijo in diabetesom.

"Če ugotovimo, da je apneja med spanjem glavni dejavnik slabega spanca pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo, potem lahko zagotovitev zdravljenja pomaga izboljšati splošne rezultate," je dejala.

Študija je objavljena v Časopis Ameriškega združenja za nefrologijo.

Vir: Univerza v Illinoisu - Chicago