Prekomerna dnevna zaspanost postavlja stopnjo za diabetes, rak in visok krvni tlak

Ali vaš dedek ali babica prespi dan proč, tudi po tem, ko ste naspali celo noč?

V nasprotnem primeru bodo po novih raziskavah morda v nevarnosti za razvoj novih zdravstvenih stanj.

Glede na novo študijo univerze Stanford so pri starejših, ki imajo čezmerno zaspanost podnevi, večje tveganje za razvoj novih zdravstvenih stanj, vključno s sladkorno boleznijo, rakom in visokim krvnim tlakom.

Po mnenju raziskovalcev se stanje imenuje hipersomnolenca, ki je opredeljena kot pretirana dnevna zaspanost tudi po sedmih ali več urah spanja. Za nekatere ljudi je to lahko izčrpavajoče, kar vpliva na način njihovega opravljanja v službi in drugih dnevnih dejavnostih, so opozorili raziskovalci.

"Pozornost na zaspanost starejših odraslih bi lahko pomagala zdravnikom pri napovedovanju in preprečevanju zdravstvenih stanj v prihodnosti," je povedal avtor študije Maurice M. Ohayon, dr.med., Univerza Stanford v Kaliforniji, in član Ameriška nevrološka akademija. "Starejši odrasli in njihovi družinski člani si bodo morda želeli podrobneje ogledati spalne navade, da bi razumeli morebitno tveganje za razvoj resnejšega zdravstvenega stanja."

V novi študiji je sodelovalo 10.930 ljudi. Približno tretjina - 34 odstotkov - udeležencev študije je bila starih 65 let ali več.

Raziskovalci so dvakrat intervjuvali udeležence študije po telefonu v razmiku treh let. V prvem intervjuju je 23 odstotkov ljudi, starejših od 65 let, po navedbah raziskovalcev izpolnjevalo merila za pretirano zaspanost. V drugem intervjuju je 24 odstotkov raziskovalcem poročalo o pretirani zaspanosti. Od tega jih je 41 odstotkov menilo, da je zaspanost kronična težava, so poročali raziskovalci.

Študija je pokazala, da so ljudje, ki so v prvem telefonskem razgovoru poročali o zaspanosti, imeli trikrat večje tveganje za razvoj diabetesa ali visokega krvnega tlaka tri leta pozneje kot tisti, ki niso občutili zaspanosti. Glede na ugotovitve študije so bili tudi dvakrat bolj verjetni, da bodo zboleli za rakom.

Od 840 ljudi, ki so na prvem intervjuju poročali o zaspanosti, je 52 ljudi ali 6,2 odstotka zbolelo za sladkorno boleznijo v primerjavi s 74 ljudmi ali 2,9% tistih, ki čez dan niso bili nikoli zaspani.

Študija je pokazala, da je od 840 ljudi, ki so poročali o zaspanosti, 20 ljudi ali 2,4% zbolelo za rakom v primerjavi z 21 ljudmi ali 0,8% tistih, ki čez dan niso bili nikoli zaspani.

Rezultati so ostali enaki, potem ko so se raziskovalci prilagodili drugim dejavnikom, ki bi lahko vplivali na dnevno zaspanost, kot sta spol in apneja v spanju.

Po ugotovitvah študije so ljudje, ki so med obema intervjujema poročali o dnevni zaspanosti, imeli 2,5-krat večje tveganje za razvoj bolezni srca.

Udeleženci študije, ki so o zaspanosti poročali šele v drugem intervjuju, so imeli za 50 odstotkov večjo verjetnost, da imajo tudi bolezni mišično-skeletnega sistema in vezivnega tkiva, kot so artritis, tendinitis in lupus, kot tisti, ki niso imeli dnevne zaspanosti, so odkrili raziskovalci.

Omejitev študije je bila v tem, da se je po mnenju raziskovalcev zanašala na spomine udeležencev študije, ne pa na spremljanje njihove dolžine in kakovosti ter dnevno zaspanost v spalni ambulanti.

Preliminarna študija je bila objavljena 1. marca 2020. Predstavljena bo na 72. letnem srečanju Ameriške akademije za nevrologijo v Torontu v Kanadi, 25. aprila do 1. maja 2020. Študijo je podprla fundacija Arrillaga.

Vir: Ameriška nevrološka akademija