Zaljubiti se v nekoga, ki ga ne moreš imeti
Ena zgodba, ki se nekaterim resnično zdi doma, je zaljubljenost v nekoga, ki ga ne morete imeti. Dvignite roko, če ste že kdaj bili tam! Večina od nas je doživela enostransko ljubezensko afero. Saj se ni treba sramovati, ampak je nekaj, s čim se moraš spoprijeti. Mogoče se bo začelo dovolj nedolžno, nekoga zagledate in mislite, da je samo najbolj dovršena oseba doslej in želite preživeti preostanek svojega življenja, zapletenega z njimi.
Sploh pa ne vedo, da obstajaš - ali še huje, so nekoga, ki ga mislijo kot "samo prijatelja". Lahko jih vidite vsak dan, lahko z njimi delate ali hodite v šolo. Stavke drug drugega morda celo dokončate - vendar jih ne morete imeti. So zaljubljeni v nekoga drugega ali vas ne vidijo kot drugega kot prijatelja. Boli. Včasih te tako boli, da ne misliš, da lahko zdržiš več. Zakaj se torej mučite? Obstaja tisti majhen del vas, ki upa, da bodo nekega dne spoznali, da vas imajo radi.
Ste brezupni romantik in čakate na dan, ko bodo spoznali, koliko vam je mar za njih. No, lahko bi se zgodilo, morda se bodo zavedali, da želijo preživeti preostanek življenja s tabo, toda, dokler ne - boli, vsak dan. Kako se spopadate z bolečino? Kako se lahko zbudiš in se soočiš še en dan? Sestavili smo seznam 15 načinov, kako se lahko spopadate z bolečino zaradi neurejene ljubezni.
Teh nekaj prvih nasvetov vam bo pomagalo, če se še vedno držite upanja, da boste morda nekega dne skupaj. Kot Clark Kent in Lois Lane ali toliko drugih filmskih in televizijskih zgodb. Veseli zaključki se sicer zgodijo, a nekateri si vzamejo čas. Dokler tega dne ne bo, se je treba spoprijeti z bolečino - zato preberite nadaljevanje, da ugotovite, kaj lahko naredite, da postanete bolj nosljivi.
1. Bodite zadovoljni s časom, ki ga delite z njimi
Pazite, da ne pritiskate več časa. Z drugimi besedami, ne bodite pohlepni. Če poskusite z njimi preživeti več časa, bi lahko rekli ne! Bolečina zavrnitve bi lahko bila hujša od bolečine, s katero že živite. Živite v trenutku in bodite zadovoljni s tem, kar imate.
2. Ne postavljajte nobenih vprašanj, če odgovora res ne želite
Na primer, ne sprašujte jih: "Ste kdaj imeli občutke do mene?" Ali "Ali nisem tako dober kot on / ona?" prijatelj, lahko staviš, da odgovori na ta vprašanja vas ne bodo osrečili. Zakaj torej vprašati? Če vas boli, potem ne delajte tega. To je dober nasvet v vsaki situaciji, s katero se boste srečali v življenju.
3. Uživajte v času hobijev
Sliši se neumno, ja, ampak kaj boš še naredil? Pine nad izgubljeno ljubeznijo? Zalezovati jih? Res bi morali imeti več samospoštovanja kot to! Potopite se v svoj najljubši hobi. Kot pravi pregovor: "Zasedene roke so srečne roke." Najhuje je dolgočasiti se. Kdo ve, medtem ko gledate film ali obiščete lokalno knjigarno, lahko naletite na nekoga, ki vas tako uživa, kot v njih uživate!
4. Zaščitite svoje občutke, medtem ko ste dober prijatelj
Ja, želite biti oseba, na katero naletijo, ko potrebujejo ramo, da jočejo. Bodite prepričani, da jim ne boste dali vsega, kar imate. Tudi vi se morate zaščititi. Lahko ste oseba, do katere se odpravite in delite svoje težave. Toda ne dovolite si, da jim pomagate načrtovati tisti popoln romantični večer s svojo ljubljeno! Govori o tem, da potrebuješ ramo za jok!
5. Imejte prijatelje, na katere se lahko obrnete
Ne glede na to, ali imate BFF, ki ve vse o vaši neporaženi ljubezni ali ne, potrebujete prijatelje. Ne moreš živeti svojega življenja sam, medtem ko se nekdo poteguje. Ustvari življenje, imej prijatelje. Lahko se zabavate, ne da bi bili pri vas naklonjeni. Verjetno se zabavajo s svojim ljubljenim - torej, tudi vi bi se morali zabavati. Za večer se boste morali odpraviti s prijatelji, da se smejite in delite ali preprosto pozabite na stvari.
6. Izogibajte se situacije, ki vas boli
Smiselno je - kajne? Zakaj nekaj, kar veš, boli ?! Poskušajte se izogniti zabavi, za katero veste, da bosta skupaj s svojim partnerjem. Zakaj se tako mučiti? Iz tega ne bo nič dobrega - zato ne delajte tega!
7. Compartmentalize
Morate se nekako spopasti, tako da, ko ste z osebo, ki jo imate radi, bodite z njimi v celoti, dajte jim 100%. Ko pa niste z njimi, ne razmišljajte o njih, osredotočite se na to, kar počnete. Potrebna bo praksa, vendar je koristna veščina. Sčasoma boste ugotovili, da porabite manj časa za razmišljanje o njih in boste veliko bolj srečni!
8. Vsak dan si privoščite 30 minut, da si lahko privoščite duh, pout in žalovanje
Nastavite uro in pojdite! Da, sliši se noro, vendar vam bo pomagal, da ga izvlečete iz svojega sistema. Tega občutka ne boste zaužili cel dan, če jih boste v 30 minutah izpraznili.
Kaj, če je čas minil, a se še vedno znajdete zataknjeni? Mogoče želite, da se stvari spremenijo ali pa želite, da ostanejo pri miru. Kakor koli že, izbira je vaša. Spodnji predmeti vam bodo morda pomagali izgnati bolečino enkrat za vselej.
9. Saj niste v redu - zato se nehajte pretvarjati
Bolj ko te občutke potisnete navzdol, slabše se boste počutili. Ponarejajte, dokler ne naredite, da je najslabše, kar lahko naredite! Postavite si nekatere meje - kot da ne boste šli z njimi v nakupovanje spodnjega perila, ki ga bodo podarili svoji ljubezni. Povejte jim, da boli. Bodite iskreni do svojih občutkov in pustite drugim, da so iskreni do svojih. Skrivnost stvari odvzame, ko se odpreš ali ne skriješ, kar čutiš.
10. Omejite stik z njimi
Res je za vaše najboljše zanimanje. Če veste, jih ne morete imeti, če jih boste pogosto videli, bodo stvari le še poslabšale. Da, njihovo videnje vas osrečuje - vendar veste, da boste morali oditi in tudi srečen občutek bo izginil. Zaslužiš si biti srečen ves čas, ne samo takrat, ko si z nekom drugim. Najprej se zaščitite.
11. Pojdite ven na zmenek
Zaslužiš si. Zasluži si, da te ljubijo. Položite se tam in poglejte, kaj je tisto, kako biti dotiran in oboževan! Če je oseba, ki jo obožujete, resnično prijatelj, vas bodo veseli! Kdo ve, morda bo to spodbuda, ki jo mora vprašati vaša neporažena ljubezen!
12. Izogibajte se socialnim medijem!
Da, verjetno ste prijatelji na Facebooku, Twitterju in Instagramu. STOP! Te fotografije in objave vaše 'ljubezni' vam bodo samo povzročile agonijo in bolečino. Ne mučite se, ni vam treba videti, kako srečni so z nekom drugim. Pojdi naprej.
13. Svoje občutke prepustite pisno
Pisanje o svojih občutkih je dobro poznana tehnika terapije - in brezplačno. Začnite dnevnik, za to obstajajo tudi aplikacije! Ali pa primite pisalo in papir ter ga preprosto pustite! Počakajte nekaj tednov ali dni in se vrnite in preberite. Morda vam bo pomagalo, da vidite, kaj ste doživeli in kako ste to prebrodili. Morda se tudi zavedate, kako »noro« si dovolite, da postanete nad njimi!
14. Napišite sebi pismo
Povejte si, kako se počutite. Ja - tudi to se sliši noro, vendar je to enostaven način, da začnete povrniti izgubljeno samozavest. Lahko tudi začnete odpuščati in začnete sami načrtovati načrte. Dovolite si, da nadaljujete naprej in bodite srečni.
15. Povejte jim, kako se počutite, vendar ne pričakujte ničesar v zameno
Vsa tista napetost v notranjosti se bo razblinila, ko bo vaša 'skrivnost' zunaj. Počutili se boste bolje, tudi če ne bodo vrnili občutka.
Neporažena ljubezen ni za slabovidne. Zelo boleče je lahko ljubiti nekoga, ki te ne ljubi nazaj. Ampak ne bi smel zaužiti vas in vašega življenja. Ne moreš pritisniti ali kriviti nekoga, da te ljubi. Odnosi zahtevajo poštenost, spoštovanje in kar je najpomembneje - vzamejo dva.
Ne morete imeti produktivnega in dolgotrajnega odnosa, ko vas skrbi samo eden. Odnosi so petinpetdeset. Končno potrebujete čas, da se žalite in premaknete mimo njega - ko pa je tega konec, morate stati visoko in biti ponosni! Najprej morate poskrbeti zase. Pazite na svoje srce, telo in svoje občutke. Naučite se ljubiti sebe in takrat boste lažje ljubili druge.
