Zakaj so ženske bolj v depresiji kot moški?
Vzela sem svoj izvod knjige “Globlji odtenek modrine: Ženski vodnik za prepoznavanje in zdravljenje depresije v njenih rodnih letih” avtorice dr. Rute Nonacs, ki me navdušuje.
Spodaj je nekaj odlomkov iz njene knjige, ki pomagajo razložiti, zakaj so ženske bolj občutljive na depresijo in tesnobo.
Depresija je približno dvakrat pogostejša pri ženskah kot pri moških, pri čemer približno vsaka četrta ženska v določenem obdobju trpi za depresijo.
Depresija lahko nastopi kadar koli, vendar se zdi, da so ženske v otroštvu še posebej ranljive. Ženske so najbolj izpostavljene depresiji med nosečnostjo in kmalu po porodu. Ena nedavnih študij je pokazala, da kar 25 odstotkov žensk trpi zaradi depresije v nosečnosti ali po porodu. Vendar pri večini teh žensk bolezen ostane neprepoznana in nezdravljena.
Mnogi to neskladje pripisujejo različnim stresom, s katerimi se soočajo ženske zaradi svojega spola, in zahtevam, ki jih imajo ženske, ko zasedajo večkrat in pogosto nasprotujoče si vloge v družini, v skupnosti in na delovnem mestu. V zadnjem desetletju so se raziskovalci osredotočili tudi na vlogo reproduktivnih hormonov, zlasti estrogena.
Zanimivo je, da je stopnja depresije pred puberteto približno enaka med dekleti in fanti. Stvari se začnejo premikati med enajstim in trinajstim letom.
V teh letih se močno poveča razširjenost depresije pri deklicah, ženske pa do petnajstega leta dvakrat pogosteje kot moški trpijo za depresijo.
Kaj se zgodi v obdobju mladosti med spoloma, je tema intenzivnih razprav in raziskav. Nobenega dvoma ni, da je adolescenca čas, za katerega so značilne dramatične psihološke in fizične spremembe za ženske, in zlahka si predstavljamo, da bi lahko zaradi tega burnega prehoda mladostnice postale bolj dovzetne za depresijo.
Tveganje za depresijo pri ženskah ostaja tudi po puberteti in v celotnem odraslem življenju je še vedno bolj izpostavljeno depresivni bolezni kot moški.
Ženske na nobeni drugi točki niso bolj dovzetne za depresijo kot v svojih rodnih letih. Kako lahko razložimo to dovzetnost za depresijo?
S psihološkega vidika je to čas, ko se sooča s številnimi dogodki, ki spreminjajo življenje in potencialno stresno preobražajo; v tem obdobju ženska nadaljuje svojo izobrazbo, kariero, zakonsko zvezo, rodnost in vzgojo otrok. Te spremembe zagotavljajo čustveni kontekst, v katerem se depresija lahko zavzame.
Vendar pa so za otroška leta poleg čustveno napolnjenega časa značilni tudi dramatični hormonski premiki, povezani z reproduktivnim delovanjem. Vsak mesec ženska zaključi menstrualni ciklus in je izpostavljena naraščanju in padanju ravni reproduktivnih hormonov. Med nosečnostjo in po porodu ženska v tem reproduktivnem hormonskem okolju doživi še bolj dramatične premike. Številni strokovnjaki s področja duševnega zdravja žensk domnevajo, da so zaradi kombinacije psiholoških stresorjev in hormonskih dogodkov ženske tako dovzetne za depresijo v rodnih letih.
Ne samo, da je ženska izpostavljena različnim vrstam hormonov in različnim nivojem teh hormonov kot moški, v svojih reproduktivnih letih doživlja stalna hormonska nihanja. ... Strokovnjaki verjamejo, da lahko ti hormonski premiki pri nekaterih ženskah delujejo kot sprožilec depresije in da so ženske, ki imajo predmenstrualne spremembe razpoloženja, tudi bolj občutljive na depresijo, kadar so izpostavljene močnim hormonskim nihanjem, na primer po porodu ali med prehodom do menopavze.
Čeprav je jasno, da so nekatere ženske morda bolj ranljive za te hormonske spremembe, ni jasno, ali hormonski dejavniki povečujejo ranljivost pri vseh ženskah. Nekateri raziskovalci domnevajo, da te mesečne hormonske spremembe delujejo kot vrsta ponavljajočih se stresorjev in s temi ponavljajočimi se žalitvami se osnovna arhitektura ženskih možganov nekako spremeni, tako da je bolj dovzetna za depresijo.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
