4 nasveti za ravnanje s kritičnimi ali negativnimi ljudmi

Pravkar ste prejeli težko pričakovano napredovanje. Navdušeni nad novicami začnete deliti s skupino prijateljev.

Ko se uživate v trenutku, delite vse ugodnosti in nove priložnosti, vas moti "Debbie Downer." Hitro začne pripovedovati, kako je slišala, da položaj še ni vsega, kako lahko na koncu delate dolge ure ... In nadaljuje, celo do tega, da v tem oddelku nimajo enake kakovosti papirja .

Kmalu je vaše vznemirjenje zapustilo oder in vi želite ta trenutek nazaj.

Torej, na kakšen način lahko učinkovito obravnavate kritične ali negativne ljudi?

Kritične ljudi je lahko še posebej težko obvladati. Imajo sposobnost, da v trenutku spremenijo razpoloženje drugih, tako da najdejo eno težavo ali težavo za drugo. Pogosteje se, če vemo, da gre za posameznikovo osebnost, poskušamo izogniti, vendar to ni vedno mogoče. Torej, kako se spoprijeti z "Debbie (ali David) Downers" na naši poti?

1. Ne pozabite, da gre pogosteje za njih in ne za vas. Na splošno kritični ljudje so kritični do vsega in do vseh. Niste edinstveni, zato naj vam ne bo osebno. Če so kritični do vaše promocije ali nove majice, so verjetno kritični do čevljev sodelavcev, hladilnika vode in omejene izbire ohranjevalnikov zaslona.
2. Vedno jih lahko ignorirate. Večina kritičnih ljudi ni kritičnih z zlonamernim namenom. To je le njihov način življenja. Vendar obstajajo tisti kritični ljudje, ki radi dobijo reakcijo in morda nameravajo povzročiti negativne občutke. V tem primeru je najbolje, da jih ignorirate. Bolj ko se odzovete, bolj verjetno je, da bodo še naprej negativni - in tako se bo cikel nadaljeval. Ne morete ustaviti kritičnih ljudi, da bi govorili, vendar imate moč skrajšati pogovor.
3. Daj jim nasprotno. Nekoč sem poznal gospo, ki je bila kritična do vsega, kar sem počel, ker je vedela, da mi bo vedno zlezlo pod kožo. Nekega dne sem se odločil, da bom za vsako kritično stvar, ki jo bo rekla, rekel kaj lepega. Rekla bi: "Upam, da se vam ob nakupu ta majica ni zdela ljubka", jaz pa bi ji odgovorila: "Obožujem vaše čevlje." Bila je osupla - toliko, da je ponovila svojo kritično izjavo. Ko je ugotovila, da me njene kritične izjave ne motijo ​​več, se je na koncu ustavila.
4. Pošljite jim iskrene povratne informacije. Ko vemo, da ima oseba sloves kritičnosti, jo običajno ignoriramo ali se ji izognemo. Povsem naravno: kdo želi ves dan slišati njihove kritične izjave? Pomembno pa je razmisliti, ali se zavedajo, kako negativni so in ali razumejo svoj namen. Tudi kritični ljudje potrebujejo ljubezen! Morda bi jih bilo koristno umakniti na stran in vprašati, ali se zavedajo negativne energije, ki jo prinašajo v sobo.Z njimi se posebej pogovorite o tem, kako se počutite zaradi njihove negativnosti in kako vpliva na vas. Morda se popolnoma ne zavedajo svojih dejanj in so pripravljeni spremeniti svoje vedenje.

Pomembno je vedeti, da smo na koncu odgovorni za to, kako se počutimo. Nihče nas ne more "navesti", da čutimo kaj. Ljudem dovolimo, da nas zrušijo, vzamejo našo energijo ali ukradejo ali razveselijo trenutke. Nekoč mi je svetovalka rekla, da nihče ne more voziti mojega avtomobila, če mu ne dam ključev in je imel prav. Ne glede na to, ali se odločimo kritične ljudi v svojem življenju sprejeti ali ignorirati, je to, kako vplivajo na nas, na koncu v naših rokah.