Kako kriza ustvarja prostor za sprejemanje naše ranljivosti

Zdaj je čas, da naredimo stvari, ki nas najbolj strašijo.

Ranljivost še nikoli ni bila moja močna stran. Nekje na poti sem sprejel pripoved, da je bil neuspeh vedno oseben in fiksiran. Da je bilo kaj manj kot popolnega nesmiselno. In da so bili moji izzivi in ​​napake tako izredno nenormalni, bi bila izpostavljenost usodna. Ni presenetljivo, da mi takšno razmišljanje ni koristilo. Tako se zdaj učim, kako izzvati iracionalna prepričanja, ki me zadržujejo, in zaupati v svojo sposobnost, da sem pogumen.

"Nesreče ne moremo pozdraviti, lahko pa cenimo odzive, tako praktične kot psihološke." - Rebecca Solnit, Raj, zgrajen v peklu

Kljub lastnemu notranjemu dialogu sem bil vedno posebej navdušen nad tistimi, ki se nagibajo k njihovi ranljivosti. Ljudje, ki sprejmejo svojo pristnost, si zaupajo dovolj, da se še naprej pojavljajo brez kakršnih koli jamstev, in ki ne dovolijo, da bi strah zatrl tisto, zaradi česar so ljudje.

Predvsem pa od tistih, za katere se zdi, da imajo vse skupaj. Ne vem, da je to kdaj lahko, toda za vsakogar, ki je veliko vložil v to, kako jih drugi dojemajo, se mi zdi to pogumno.

V zadnjem času opažam več izrazov ranljivosti z malo verjetnih krajev. Med obilico vodnikov »kako delati od doma« (ali je to res vse, kar se lahko iz tega naučimo?) Nekateri zelo pogumni ljudje s svojimi platformami izpostavljajo svoje najbolj ranljive sebe.

Kot uspešen mladi internetni prodajalec, ki je prekinil svoj običajni nabor nasvetov in ponudil, da pošlje čustveno surovo e-poštno sporočilo, ki dvomi v življenjski namen. Ali pa brutalno odkrito objavo v blogu o plodnem guruju blagovnih znamk, čigar delo sem že dolgo občudoval.

Pogum biti ranljiv je najboljša vrsta okužbe. Tistim, ki morda razmišljajo o ranljivosti, daje dovoljenje, da se vanj poglobijo.

Ali vsaj preizkusite vode.

Verjamem, da si mnogi hrepenimo po svobodi, da bi bili bolj verodostojni, nepopolni. Brez pritiska, da bi izpolnili konstrukte, ki smo jih ustvarili. Biti več kot le enodimenzionalni in skrbno oblikovani avatarji naših spletnih oseb. Ali pa samo, da se pojavijo, vas vidijo in pustijo, da žetoni padejo, kjer lahko.

V času družbene distanciranosti nas opozorijo na našo potrebo po resnični, pristni človeški povezavi. Takšna, ki pride šele, ko se predamo ranljivosti - v vsej svoji surovosti in nepopolnosti.

Zato se ena sama nerodna objava iz Instagrama Tima iz Nacionalnega muzeja kavbojev zdi točno tisto, kar trenutno vsi potrebujemo. Zakaj je preprosto dejanje, ko stopite na svoj balkon in ploskate tistim, ki stojijo v prvi vrsti, postalo globalni simbol hvaležnosti in solidarnosti. In morda zakaj ne morem nehati gledati tega videoposnetka brez srajce Jacka Blackja, ki pleše na svojem dvorišču.

Vsa ta dejanja nas opominjajo, da smo najbolj pogumni in najbolj verodostojni različici sebe največje darilo, ki si ga lahko damo. In medtem ko smo vsi malo manj prepričani, no, skoraj vse, pa je, ko drugi sprejemajo svojo ranljivost, na način, ki nam zagotavlja, da bo v redu.

Če je v vseh teh preobratih svetla točka, je to, da je mnogim od nas dal prostor, da si delimo in počnemo stvari, ki nas najbolj strašijo. Morda zato, ker v času kolektivne negotovosti ranljivost ni le dopustna, temveč je skoraj nujno potrebna.

Nenavadno olajšanje se zgodi, ko vas opomnijo, kako malo nadzora dejansko imate. Ni nam preostalo drugega, kot da priznamo meje svoje moči in se sprostimo, kako bi moralo biti.

Za čakanje ni razloga, ni časa za popolnost, le za to, da naredimo najboljše, kar lahko, s tem, kar imamo.

In ko smo vsi v skupnem stanju, ko si to izmišljujemo, to olajša del pritiska, ki ga izvajamo nase in drug na drugega. Svet se v vsem svojem trpljenju in negotovosti ironično počuti le malo bolj varnega in odpuščajočega.

Ne glede na to, ali je pred nami nov val ranljivosti (upajmo, da je), sem že našel dovolj razlogov, da poskusim malo poguma za velikost. In čeprav je trajala cela svetovna pandemija, se mi nikoli ni zdelo, da je bil boljši čas, da rečem "zajebi" (na odgovoren, družbeno oddaljen način seveda 😉).

Torej, namesto da bi vso svojo energijo usmeril v poklicno udejstvovanje in druge "potrebe", s tem prisilnim premorom delam na izgradnji svoje ranljive mišice. Izvajati eksperimente, deliti grozljive stvari in izzivati ​​zgodbe, zaradi katerih sem se skrival.

Moje prvo pogumno dejanje je upreti se želji, da bi svoje pisanje osredotočil na nekaj, s čimer želim dokazati svojo vrednost svetovalca. Moja druga je, da to objavo delim v obliki, v kateri je - nedokončana in daleč od moje ideje o popolnosti. In da se premaknem mimo glasu v moji glavi, ki me sprašuje, da bi komu rekel, kako naj bo bolj ranljiv.

Če kaj od tega odmeva z vami in če ste dovolj privilegirani, da ne boste v prvi vrsti te pandemije, vas ponižno prosim, da razmislite o tem, da bi uporabili te čudne in strašljive čase, da naredite nekaj, zaradi česar se počutite ranljive. Pošljite e-pošto, objavite spletni dnevnik, začnite posel in naj stvar, v katero ste se prepričali, izgublja čas. Ali pa naredite kaj nepričakovanega za nekoga drugega, kar vas raztegne iz vašega območja udobja.

Pričakovati je strah pred svetovno pandemijo, ki je že vzela več kot 100.000 nedolžnih življenj. Motivira nas, da sprejmemo priporočene previdnostne ukrepe, da zaščitimo sebe, svoje ljubljene in svoje skupnosti. Lahko pa uporabimo tudi prisotnost legitimnega strahu, da si pomagamo odstraniti zrak iz vrste, ki nas zadržuje. Izpostaviti praznino groženj in zavrniti obljube o varnosti. In nas spodbuditi k možnosti, ki nas čaka na drugi strani.