Niste prepričani o zdravljenju bipolarne motnje ali ponovnem iskanju zdravljenja?
In drugič se počutite na vrhu sveta. Zdi se vam, da lahko ure budni ostanete budni. In ure. In ti delaš. Zdi se vam, da lahko delate ure in ure. In ure tudi. Počutite se skrajno nemirni ali razdražljivi. Počutite se impulzivno in počnete stvari, ki jih običajno ne bi. Imate dirkaške misli, ki se počutijo kot odbijači, ki trčijo drug v drugega. Tudi hitro govoriš, govoriš nad vsemi ostalimi.
Toda niste prepričani, ali želite poiskati zdravljenje. Ali pa ste prepričani, da ne. Mogoče ste že sodelovali z zdravnikom ali dvema. In bili so grozni. Mogoče so se celo počutili slabše.
Morda vas skrbi, da bodo zdravila zadušila vašo ustvarjalnost ali povzročila druge težke neželene učinke. Slišali ste, da se drugi ljudje spopadajo z vsem, od tresenja do vrtoglavice, in to se vam zveni grozno. Razumljivo.
Mogoče vas je sram zaradi duševne bolezni. Mogoče se počutite šibke in negotove ter neustrezne. In raje ne razmišljate o tem. Raje rešite sami.
Mogoče mislite, da vseeno ne bo nič delovalo, zakaj bi torej poskušali?
Pri 25 letih je bil Gabe Howard sprejet v psihiatrično bolnišnico. Bil je globoko depresiven, imel je blodnje in imel načrt samomora. Že leta se bori, drugi pa so domnevali, da gre za vedenjsko vprašanje.
Danes je z zdravljenjem, vključno z zdravili in terapijo, okreval. Danes še naprej jemlje zdravila in obiskuje terapije. Danes je pisatelj, govornik in sovoditelj podcastov The Psych Central Show in A Bipolar, Schizophrenic in A Podcast.
Howard želi, da bralci, ki se ne zdravijo, vedo, da je bipolarna motnja zdravstvena bolezen, ki zahteva sodelovanje z zdravnikom in jemanje zdravil. Opozoril je, naj ne verjamejo, da vadba in naravna zdravila - "najnovejša" čarobna obravnava dneva "je olje konoplje" - delujejo samo, ne glede na to, kaj berete v blogih ljudi ali v objavah na družbenih omrežjih.
»Ljudje verjamejo, da delajo sami zaradi ciklične narave bipolarne motnje. Če dobesedno popolnoma ničesar ne storite, se bo sčasoma izboljšalo, ker je to narava bolezni. "
Zdravniki in zdravila niso popolni, je dejal Howard. Boril se je z različnimi neprijetnimi stranskimi učinki, vendar so bili s pomočjo zdravnika ti neželeni učinki bodisi odpravljeni bodisi močno zmanjšani.
Karla Dougherty, plodna pisateljica in avtorica Manj kot noro: Popolnoma živeti z Bipolar II, je nekoč skrbelo, da so zdravila zmotila njeno ustvarjalnost in pisanje. Toda med jemanjem zdravil je v resnici dosegla več, kot je brez njih.
"Osvoboditev strahu, tesnobe in žalosti je vredna več kot kateri koli neželeni učinek zdravila, ki ga jemljete," je dejala Dougherty. "In zdaj je toliko različnih vrst zdravil, da lahko v sodelovanju s svojim psihiatrom najdete nekaj, kar vam bo pomagalo."
Howard je poudaril pomembnost aktivnega udeleženca vašega zdravljenja: sodelujte z zdravniško ekipo in postavljajte dobra vprašanja. Povejte svoje pomisleke. Spregovorite, ko česa ne razumete. Spregovorite, ko neželenih učinkov postane preveč. Bodite iskreni do svojih izvajalcev.
Če niste našli prave ekipe za zdravljenje, nadaljujte z iskanjem. Therese Borchard, pisateljica in urednica na HealthCentral.com, je opravila pol ducata zdravnikov. Nekateri so jo celo poslabšali. V nekem trenutku je bila pri psihiatru, ki je bil menda najboljši psihiater v Annapolisu. Kot piše v svoji močni knjigiBeyond Blue: preživeti depresijo in tesnobo ter izkoristiti slabe gene, dal ji je jemati 16 tablet na dan.
Borchard je končno našel odlično reševalno zdravljenje v Centru za motnje razpoloženja Johns Hopkins v Baltimoru v zvezni državi Maryland. Še danes obiskuje istega psihiatra.
»Pravilna nega in zdravljenje vam bosta vedno izboljšali kakovost življenja. Vredno je nakupovati in biti vztrajen, da dobimo kakovostno oskrbo, «je dejal Borchard.
"Z zdravljenjem bipolarne motnje je mož vrnil ženo in otrokom omogočil bolj normalno otroštvo ter se počutil, kot da bi lahko prvič po dolgem času sodeloval v življenju," je povedala Tosha Maaks, mama štirje najstniki in pogosti sodelavci Psych Central. "Lepo je bilo, če se ne sovražim, da nisem ves čas jezen, da mi svet ne misli slabo ali da nikoli ne dokončam ničesar, kar sem začel."
"Zdravljenje [G] je bilo najboljše, kar sem lahko kdajkoli storil zase in za svojo družino," je dejal Maaks. "Če pogledam nazaj, bi si želel, da bi že prej ugotovil, kako se počutim dobro."
Maaks je poudaril, da je zdravljenje bipolarne motnje celovit načrt, ki je edinstven za vsakega posameznika in potrebuje čas za razvoj. Poleg zdravil in terapije vključuje podporne sisteme, strategije samooskrbe in zdravo rutino, je dejala. Priporočila je tudi medsebojno podporo "bodisi v podpornih skupinah bodisi v obliki CRSS (certificirani strokovnjak za podporo okrevanju) ali mentor" (skupaj s svojim psihiatrom in terapevtom).
Bipolarna motnja je zapletena, težka bolezen. Zaradi zdravljenja ne postanete šibki. Zaradi tega ste močni, ker je za vas potrebno trdo delo in ker se s svojimi izzivi soočate neposredno.
In zdravljenje vam ne ovira. Zdravljenje vam pomaga doseči cilje. Pomaga vam izkoristiti svojo ustvarjalnost. Pomaga vam razjasniti in živeti v skladu s svojimi vrednotami. Pomaga vam biti prisoten in na voljo svojim najdražjim. Zdravljenje vam pomaga ustvariti izpolnitev in smisel.
Ni pomembno, ali se spopadate s stanjem, ki je znano kot duševno bolezen. Dejstvo je, da si, ko smo bolni - s čimer koli - zaslužimo, da dobimo tako potrebno pomoč. Zaslužimo si, da nehamo nepotrebno trpeti. Zaslužimo si, da se počutimo bolje. In tudi ti.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
