Otroška ustreznost in vprašanja odnosov
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Že v otroštvu sem že večkrat fizično zlorabljal očeta, ki so ga spodbujali manjši dejavniki, na primer nekoliko nižja ocena ali slab rokopis. Prav tako mi je žal, da sem bil priča očetu, ki je bil nasilen do matere in sestre. Vse to se mi je vtisnilo v misli in me še vedno joka ob spominu, saj sta moja starša v zadnjih dveh letih umrla zaradi raka. Vedno sem imel težave z osredotočanjem na študije, razen paradoksalnega, med gledanjem filmov ali prebiranjem novic, kjer izgubim občutek za okolico in me ljudje takrat pogosto večkrat pokličejo. V zadnjem letu sem bil zaročen s prijaznim srčnim moškim, vendar imam težavo, da me žali najmanjši komentar, zaradi katerega sem cel dan nesrečen in vpijem nanj ali mu sporočam, dokler ne popusti in se opraviči, včasih celo to me ne pomirja in nadaljujem, dokler ga res ne poškodujem, nakar se počutim krivega in se še naprej opravičujem. Tudi mene nenehno muči ljubosumje, ko govori o drugih ženskah, v svojem delu ali preteklosti, čeprav nerazumno. Imam tudi težave pri sprejemanju odločitev, zlasti tistih, ki delijo sekundo, zato se bojim, da se naučim vožnje, saj gre za veliko odločitev v delih sekunde, in se pogosto zanašam na druge, ki se odločajo namesto mene, včasih tudi slabe. Prej sem veliko pisal, vendar sem zadnja 3 leta ustavil. Prav tako zelo odlašam in imam nesposoben strah pred temo, ki ga ne znam razložiti. Čutim, da me nihče ne razume in že dolgo razmišljam o smrti, čeprav nisem končal aktivnih korakov, da bi končal svoje življenje. Menim, da je veliko tega mogoče pripisati nasilju mojega očeta, čeprav nisem prepričan. Ne pijem in ne kadim.
A.
Žal mi je, ko slišim, da ste se mučili. Samomor nikoli ne bi smel biti pomemben za vas ali za kogar koli drugega. Vse težave, ki ste jih opisali, je zelo težko odpraviti s svetovanjem. Številni ljudje so že kot otroci doživljali ali bili priča zlorabam, vendar so si opomogli od svojih izkušenj. Tudi vi si lahko opomorete.
Omenili ste težave v odnosih. Po vsej verjetnosti vaše negativne izkušnje iz otroštva vplivajo na vaše trenutne odnose. Ko prepoznate neprimerno vedenje, si lahko prizadevate, da ga spremenite. Svetovanje bi vam lahko pomagalo pri teh pozitivnih spremembah. Morda bi se vaš zaročenec z vami udeležil svetovanja, da bi vas podpiral in pomagal odpraviti te težave v odnosih.
Opisali ste tudi doživljanje strahu in morda celo depresije. Te težave niso nekaj, kar bi morali sprejeti kot svojo resničnost. So zelo zdravljivi. Močno vas pozivam, da poiščete svetovanje.
Včasih ljudje zmotno verjamejo, da je iskanje strokovne pomoči podobno neuspehu. To preprosto ni res. Nismo rojeni s sposobnostmi reševanja problemov. Te veščine se je treba naučiti. Nekateri se teh veščin naučijo od staršev ali drugih vzornikov, a vsi nimajo tega razkošja. Strokovnjaki za duševno zdravje nas lahko naučijo teh pomembnih veščin reševanja problemov. To je najučinkovitejši način za odpravljanje življenjskih težav. Upam, da boste razmislili.
Če se vam zdi, da bi lahko škodovali sebi ali komu drugemu, pokličite nujne službe. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
