Skeptičen glede trenutnega zdravljenja

V terapiji sem zadnjih 11 let, zadnjih 6 let pa zdravim (Effexor 450 mg na dan). Hodim zaradi fizično / čustveno nasilnega in travmatičnega otroštva (na kratko). Skrbi me zdravljenje. Kljub terapiji in zdravilom se temeljni vidiki mojega življenja od začetka terapije v resnici niso spremenili. Nimam prijateljev. Dekleta nisem imel več kot 10 let. Nisem mogel najti dosledne zaposlitve na svojem delovnem področju in zadnjih šest let živim doma s starši, kar iz očitnih razlogov ne pomaga moji samozavesti in osebni motivaciji. Na površni se zelo trudim, da bi prikrila svojo depresijo in življenjsko stanje, vendar to zahteva, da ljudi pustim na daljavo, da se zaščitim, kar je, da ne omenjam, boleče in osamljeno. To so stanja, ki so bila v mojem življenju dosledna, in upal sem, da bodo terapija in zdravila pomagali, vendar se mi zdi, da sem v terapiji zadel zid in nisem napredoval. Zdaj vem, da to ponavadi pomeni, da je to bolj povezano z mano in mojimi težavami in ne z dejanskim zdravljenjem. Toda v zadnjem času resnično zabavam idejo, da ima morda terapija svoje omejitve. Ali pa je moj terapevt in zdravnik nesposoben v svojih veščinah, izkušnjah in sposobnostih, da bi mi zagotovil zdravljenje, ki ga potrebujem. Mogoče niso primerni in to bi pojasnilo, zakaj se zdi, da terapija ne vodi nikamor. Mislim, da imam takojšen sum, da ker sta doktor znanosti in zdravnik, imata velik ego in ne moreta resnično podvomiti o svojih spretnostih ter dvom in skepticizem pripisujeta kot simptoma bolnika. Odprt sem za možnost, da je ta perspektiva zgolj skepticizem in res simptom mojega stanja. Toda na svetu obstajajo slabi terapevti in zdravniki, in glede na to, da v tej družbi poklicna nesposobnost pogosto nima nič skupnega z uspehom , morda to ni predaleč. To izpostavljam, ker poleg terapevta nimam nikogar drugega, s katerim bi se o tem lahko pogovarjal, in zdi se očitno, da moja terapevtka ne bi dvomila v njene sposobnosti. Ali so moji pomisleki resnični? Kako naj vem, ali je moj terapevt zanič?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Da, vaše skrbi so resnične. Morda vas je zdravniška ekipa pripeljala, kolikor je le mogoče. Nenavadno je, da ljudje svojo terapijo »prerastejo«. Če vam ne pomagajo, je čas, da poiščete nekoga novega.

Res je, da lahko in pogosto trajajo leta, da premagamo psihološke težave, toda sčasoma bi moral biti opazen napredek. Pri ocenjevanju vrste oskrbe, ki ste jo prejeli, primerjajte, kje ste bili, kje ste zdaj. Če ni bilo opaznega napredka, je čas, da gremo naprej.

Preden se odločite odpustiti sedanjega terapevta, se posvetujte z drugimi terapevti. Pokličite in se pogovarjajte z več drugimi. Podrobno opišite težave, ki jih želite rešiti, in se pozanimajte o načinih, kako bi vam lahko pomagali. Kaj bi storili drugače od trenutne pomoči, ki jo prejemate? Kakšna je njihova uspešnost? Na kakšen poseben način bi vam pomagali? To so vrste vprašanj, ki jih želite postaviti.

Pogovor z drugimi terapevti ima dve glavni prednosti. Prva prednost je ta, da si lahko pridobite strokovno mnenje o tem, ali naj zapustite sedanjega terapevta ali ne. Drugič, v primeru, da zapustite trenutnega terapevta, boste morda našli tistega, ki vam je bolj všeč.

Druga možnost za raziskovanje, preden prekinite odnos s sedanjimi strokovnjaki za duševno zdravje, je zamenjava zdravil. Možno je, da vaš režim zdravljenja ni več učinkovit in morda prispeva k težavi.

Razumem, da ste morda dvomljivi glede strokovnjakov za duševno zdravje, vendar dejanja enega ali več posameznikov niso reprezentativna za celoten poklic. Ne pozabite tudi, da gre za primernost. Morda so vaši sedanji terapevti nekaterim strankam zelo primerni, a vam ne. Tudi če vaši sedanji terapevti pri vas niso tako uspešni, kot bi si želeli, to ne pomeni, da pri vaši terapiji ne uporabljajo vseh veščin, ki jih imajo. Vsak terapevt je drugačen, nekateri so zelo spretni na nekaterih področjih in manj na drugih. Tu morda ni nihče kriv. Prepričan sem, da bi se vaši trenutni terapevti, če bi se odločili za novega terapevta, pozdravili, če bi se vrnili. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle