Pospeševalci ustvarjalnosti: tista dejavnost, ki vedno vzbudi mojo domišljijo
"Če ga pogosto uporabljate, lahko postane zelo hiter."
Ključno za krepitev te mišice je iskanje vaj, ki vam najbolj ustrezajo.
Za navdih smo prosili več trenerjev kreativnosti, umetnikov in avtorjev, da delijo eno dejavnost, ki jim nedvomno pomaga do njihove ustvarjalnosti. Morda jih boste dodali v svoj repertoar.
Namakanje
"Nič ni boljšega za samooskrbo, dobro počutje in domišljijo kot namakanje!" je dejala Michelle Ward, kreativna poklicna trenerka, govornica in soavtorica knjige Vaša izjava. Običajno s seboj prinese knjigo, zvezek - za zapisovanje idej - pa ima na dosegu roke.
Za Warda navdihuje biti ob katerem koli vodnem telesu. »Ne glede na to, ali sem na plaži ali pod tušem ali v parku okoli jezera, se tu pretakajo ideje in navdih. Hja ... morda nakup tistega čolna, ki si ga želim, navsezadnje ni tako potratna poteza ... «(Strinjamo se!)
Poslušanje glasbe
Muza dramatika in trenerja kreativnosti Zoharja Tirosh-Polka je glasba. "Glasba me takoj pripelje na bolj povezano in ustvarjalno mesto." Pravzaprav je bila vsaka njena igra, vključno z nagrajeno skladbo "SIX", navdihnjena s pesmijo ali sklopom pesmi.
Tirosh-Polk ustvari seznam predvajanja za vsak projekt. »Povezuje me z dušo predstave, ki jo poskušam napisati. Pomaga mi, da se na otipljiv, neposreden način spomnim sveta, ki ga ustvarjam. " In ji pomaga, da gre ven iz glave in v svojo "dušo in telo".
Tudi če Tirosh-Polk ne deluje, jo glasbeno navdihuje za pisanje, ples, petje in risanje. "Glasba ustvarja vzdušje in ima način, da zaobide naše misli in zažene naše ustvarjalne sokove."
Freewriting
Vsako jutro Justine Musk, romanopiska in pisateljica, napiše tri strani o vsem, kar ji je v mislih, a la Julia Cameron.
»Ne poskušam biti ustvarjalen ali poetičen. Te strani pišem, da pridem na drugo stran divjine, ki mi natrpa možgane. Ko to storim, ugotovim, da se lahko odpustim od vsakdanjih površinskih tesnob in se premaknem na bolj umirjeno in ustvarjalno mesto. "
Musk je to prakso opisal kot odklepanje njenih misli. Pravzaprav verjame, da je vse prostočasno pisanje močnih. »Pelje vas do konca misli na način, ki ga samo to, da ste v glavi, nikoli ne. Kot da bi vam v možganih odprl skrivni prehod, ki bi vas pripeljal do tega, kar v resnici mislite, in tistega, kar v resnici veste, bi vas lahko presenetilo. "
Biti zunaj sveta
"Sem samozaposlena, zato veliko časa preživim doma, suženj nad prenosnikom, situacija, ki ni vedno naklonjena ustvarjalnim razmišljanjem," je dejala Susannah Conway, pisateljica, fotografinja in avtorica knjige To vem: Opombe o razkrivanju srca.
Tako se prepriča, da se poda ven. Tudi obisk supermarketa ji da nove ideje. »To je kot ponovni zagon možganov, da lahko vzpostavi povezave, ki jih morda ne bi našel, ko bi sedel za pisalno mizo in strmel v zaslon. Moram dihati na ulicah Londona, da najdem novo perspektivo. "
Prikazujejo
Za Christine Mason Miller, umetnico z mešanimi mediji in avtorico knjige Želja po navdihu: Uporaba kreativne strasti za preobrazbo sveta, najboljši katalizator ustvarjalnosti je "preprosto pokazati se." To lahko vključuje slikanje, pisanje ali risanje.
»Tudi če nisem razpoložen, lahko zelo hitro pridem v ustvarjalno cono zagon. Tudi nekaj tako preprostega, kot je lepljenje ali lepljenje slik in papirjev v umetniški časopis, šteje! "
Enako velja za slikarko s polnim delovnim časom Karine Swenson. »Tista dejavnost, ki me vedno navduši nad domišljijo, je odhod v studio, da opravim svoje delo. Ko enkrat slikam ali rišem, ideje prihajajo prosto. «
Prepričana je, da je pogost mit, da "je ideja na prvem mestu, umetnost pa sledi". Swenson v prvi vrsti trdo dela v svojem studiu.
Čakanje
Pospeševalnik kreativnosti Peel Starer čaka. "Če čakam na vlak ali v preddverju zdravniške ordinacije ali sedim v avtu pri luči, moj um napolni ta prostor z nekaj ustvarjalne zabave in to so ponavadi precej dobre stvari."
Zato ima v žepih sezname in zapiske. Ves dan si pošilja tudi sporočila. "Včasih se ideje držijo in potem lahko oblikujem najboljši načrt napada in pridem do zabavnega dela, to je tiste blažene" delovne faze "."
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
