Kako ustvarjam: Vprašanja s trenerko Maro Glatzel
Ta mesec z veseljem predstavljam svoj intervju z Maro Glatzel, MSW, življenjsko trenerko in ustvarjalko močnega e-tečaja o domačih nalogah. Že nekaj let sem velik ljubitelj Glatzelovega dela. (Pri tem projektu smo celo sodelovali.)
Ima opolnomočno sporočilo in čudovit način z besedami. (Samo poglejte njen blog.) Glatzel sodeluje z ženskami, da jim pomaga gojiti zdrave, spoštljive odnose s seboj in voditi smiselno, bolj izpolnjeno življenje.
E-tečaji za poučevanje, pisanje in razvijanje zahtevajo, da se oseba vsak dan poveže s svojo ustvarjalnostjo. Zahteva razširitev domišljije, reševanje problemov, odkrivanje in destiliranje lastnih filozofij ter iskanje zanimivih, dragocenih načinov za pomoč drugim. Spodaj Glatzel deli, kako to počne, skupaj s svojimi nasveti za dostop do lastne ustvarjalnosti.
1. Ali dejavnosti za spodbujanje ustvarjalnosti vključujete v svojo vsakodnevno rutino? Če je odgovor pritrdilen, s katerimi dejavnostmi se ukvarjate?
Zmožnost vključevanja kreativnosti v vsakdanje življenje je zame dokaj nedavno. Vedno sem bil pisatelj in občasno se ukvarjal z večpredstavnostno umetnostjo, toda večino svojega življenja je bilo to nekako vse ali nič.
V zadnjem času si prizadevam za ustvarjanje časa (in miselnega prostora) za vključevanje majhnih in pogostih ustvarjalnih dejanj - fotografiranje čudovitih fotografij, izdelovanje majhnih skulptur v naravi ali pisanje poezij v glavo med pomivanjem posode.
Ves dan sem vadil, da si dovolim opazovati lepoto in si dovolim, da me navdihne, da ustvarim nekaj svojega.
2. Kaj vas navdihuje za vaše delo?
Navdihuje me tisto, zaradi česar ljudje počnejo stvari, ki jih počnejo. Rad ustvarjam med vrsticami človeških čustev in preučujem podtok, ki navdihuje vsakodnevno akcijo. Navdihujejo me moje stranke, moje sestre in ljudje, ki jih slišim v javnosti.
Všeč mi je umetnost, zaradi katere začutim vso širino svojega čustvenega razpona - smeh in jok ter nato smeh skozi solze. Na splošno sem sesalec za svetle barve, kratke stavke in zapleteno zgodbo.
3. Krivcev, ki lahko zatrejo ustvarjalnost, je veliko, kot so moteči dejavniki, dvom vase in strah pred neuspehom. Kaj navadno ovira vašo ustvarjalnost?
Pogosto slišim glas, ki mi pravi: nikogar ne bo zanimalo, kaj imate povedati. Ta glas me je nekoč sredi navdiha potegnil do konca. Bil je glas, zaradi katerega sem bila dolga leta majhna.
V svetu, v katerem lahko takoj delimo stvari, ki jih ustvarimo, se odpremo blišču takojšnjih povratnih informacij. Ugotovil sem, da včasih ta skupnost povečuje mojo ustvarjalnost in jo spodbuja, včasih pa sem enkratno obseden s povratnimi informacijami. Če se sprašujem, kaj bodo drugi ljudje mislili ali komu bo to »všeč« na Facebooku, moji ustvarjalnosti povsem ovira.
4. Kako premagate te ovire?
V preteklih letih sem trdo delal, da bi se tem mislim zoperstavil, tako da sem se naučil stvari preprosto zato, ker me razsvetlijo. Vsakodnevno si prizadevam, da si v celoti in pogosto dovolim, da svoje stvaritve obdržim zase, če želim. Dovolim si, da naredim stvari, za katere je dobro, da jih naredim. Pogosto samo to, da si dam to dovoljenje, sprosti veliko zastojev in me opomni, da lahko stvari naredimo zgolj za svoj užitek ali uporabo. Rad ustvarjam iz te perspektive - delam stvari, ki so na skrivaj lepe ali jih spodbuja moja spletka ali oboževanje.
5. Kateri so vaši najljubši viri o ustvarjalnosti?
Obožujem knjige in programe, ki spodbujajo vsakdanjo ustvarjalnost, takšno ustvarjalnost, ki je običajna in jo najdemo v običajnih trenutkih. Knjige, ki sem jih pogosto brala, so: Umetnikova pot, Bird by Bird, in Zapisovanje kosti. Trenutno me popolnoma privlačijo samoljubi razredi samoportretiranja, ki jih vodi Vivienne McMaster. Pred kratkim sem se zaljubil v Instagram, čeprav vem, da zamujam na zabavo.
6. Kateri je vaš najljubši način, da ustvarjalni sokovi stečejo?
V mojem koledarju sem popolnoma osvetljen s praznimi presledki, dnevi so odprti z možnostjo. Ugotovil sem, da me je ena od stvari, ki me je prej zavirala, to, da sem se prisilil k ustvarjanju na časovni premici. Zdaj, kolikor je le mogoče, počistim prostor, da lahko pogosto ustvarjam in imam dovolj časa, da se zmoti. Ko ne vem, kje začeti, iz knjige izberem besedo ali grem ven in naredim kaj zabavnega.
Če vse drugo ne uspe, plešem v svoji hiši, kar mi pomaga, da pridem zunaj sebe in pripravljen narediti nekaj nepričakovanega.
7. Kakšen je vaš nasvet bralcem o gojenju ustvarjalnosti?
Nehajte pritiskati nase. Ne pišite najprej zadnje vrstice. Morda ne veste, kako se bodo izkazala vaša ustvarjalna prizadevanja, toda to je del lepote tega, kajne? Ugotovil sem, da ko trdno držim, kako želim, da se moje zgodbe ali umetnost končajo, niti nisem užival v procesu niti ustvaril nečesa, kar se mi je zdelo res dobro. Začnite s tem, kar vas navdihuje, potem pa naj bo vaše navdih vodilo. Ni vam treba vedeti, kam greste, samo pojdite sami s seboj.
8. Še kaj, kar bi radi, da bralci vedo o ustvarjalnosti?
Ustvarjalnost vam bo rešila življenje. Za mnoge je to način, na katerega se izraža naša notranja modrost, naša notranja iskra. Je odličen učitelj. Za tiste, ki se trudimo ostati v sedanjem trenutku ali ki se zlahka in pogosto izgubimo, je ustvarjalnost lahko pot nazaj k sebi. Iskanje trenutkov lepote skozi naš dan ima moč, da popolnoma spremeni smer našega življenja, odpira novo energijo in globoko hvaležnost za svet okoli nas.
Mara Glatzel sodeluje s pogumnimi ženskami, ki želijo loviti tisto, kar jih osvetli, in gojiti globoko zadovoljna življenja. Z ustvarjanjem tega svetega prostora za uspeh žensk prinaša mojstre iz kliničnega socialnega dela, njeno intuicijo in sprotno poučevanje, ko je gradila odnos s seboj, ki temelji na samozavesti. Dohitite jo na facebooku, twitterju ali se pridružite njenemu ljubiteljskemu poštnemu seznamu za skrivne zamenjave in novice o notranjih informacijah.
