Rezanje in depresija

Nisem prav prepričan, kako to razložiti na način, ki ga boste razumeli. ampak tukaj gre. Star sem 17 let in vedno sinsem 8. razred IV je imel težavo z rezanjem in praskanjem, ko sem jezen, predvsem zaradi tega, ker je mama kričala name ali pa me je kaj zakrivila. ker vedno reče, da ji dajem odnos. ampak iskreno ne vidim, kako imam odnos, ker se ne sprijaznim ali kaj podobnega. in včasih sem ugotovil, zakaj bi sploh živel, da nič, kar kdajkoli naredim, ni dovolj dobro. večinoma se počutim kot neuspeh. in iv poskušal ustaviti rezanje. lahko grem mesece, potem pa spet zaženem. in včasih se resnično jezim, ko želim samo nekaj premagati. in ne verjamem, da je zdravo, vendar moja mama verjame, da z mano ni nič narobe. ampak mislim, da obstaja. Ne vem, kaj naj naredim, in čudno je. je, ko sem bil majhen in bi mama po meni šla v svojo sobo in se ugriznila ali rekla, da si ne zaslužim živeti. Bil sem pri dveh svetovalcih in nikoli me niso ničesar preizkusili. prvi je bil bolj zaskrbljen za določeno osebo, pri kateri nisem mogel biti zraven, drugi pa, ko sem se leta 2009 predoziral, in vse, kar je storil, je bilo vprašano, ali vidim duha ali lahko predvidim prihodnost, in mi povedal za knjigo, znali brati. in nikoli me niso testirali na znake depresije in podobne stvari. Tako izgubljena sem. upam, da lahko pomagate.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Prav imaš. Vključevanje v samopoškodovanje ni zdravo. Zdi se, da se tega vedete, ko postanete razburjeni ali jezni. Spodaj so tri možne razlage, zakaj si samopoškodujete.

1. Prva je ta, da ko postanejo vaša čustva presenetljiva, zmanjšate intenzivnost svojih občutkov. Nekateri poročajo, da rezanje zagotavlja začasno čustveno olajšanje.
2. Druga možnost je, da vam primanjkuje učinkovitih mehanizmov spoprijemanja s svojimi čustvi. Mogoče je, da vaši negovalci nikoli niso oblikovali zdrave čustvene regulacije. Če otroka ne naučijo pravilnih veščin spoprijemanja, pogosto razvije neprilagojene strategije.
3. Tretji razlog je lahko povezan z občutkom manjvrednosti in depresijo. Nekateri posamezniki menijo, da niso vredni ljubezni ali so neljubi. Sebe dojemajo kot "slabo osebo", nekoga, ki si ne zasluži sreče, temveč samo trpljenje. Ko se zgodi incident ali čustveni dogodek, se posameznik, ki verjame, da je "slab", pogosto kaznuje. Njihovo razmišljanje je, da "si slabi ljudje zaslužijo kazen."

O vaši zgodovini imam omejene podatke. Glede na to, kar ste razkrili, imate lahko depresijo. Rezanje sicer ni simptom depresije, vendar med njima pogosto obstaja povezava. Razlog, da se posameznik ukvarja z rezanjem, je lahko povezan z negativno samopodobo. Imeti negativno samopodobo pogosto kaže na depresijo. Poleg tega ste omenili, da ste se predozirali leta 2009. Predvidevam, da je bilo zaradi prevelikega odmerjanja poskus, da se konča vaše življenje, ali klic na pomoč. Samomorilne misli in zgodovina poskusov samomora so pogosto povezani z depresijo.

Najboljši način, da z gotovostjo ugotovite, ali je depresija natančna diagnoza, je, da oceni strokovnjak za duševno zdravje. Omenili ste, da ste bili že pri več. Ti obiski vam niso pomagali, vendar se ne smete odpovedati ideji svetovanja. Še naprej iščite strokovnjaka za duševno zdravje, s katerim se počutite prijetno in vam lahko zagotovi najboljše možno zdravljenje.

Kljub temu, da imate depresijo, se mi zdi vaša situacija zelo spodbudna. Čeprav se vaša mati na vaše psihološke potrebe ni odzvala zadovoljivo, podpira vašo željo po zdravljenju. Veliko je mladostnikov, ki nimajo dostopa do zdravljenja na področju duševnega zdravja, ker starši tega nikoli ne bi dovolili. V tem smislu imate zelo srečo.

Ne obupajte in nadaljujte z iskanjem strokovnjaka za duševno zdravje, ki vam je všeč in mu zaupate. Iskanje pravega terapevta lahko v vašem življenju spremeni vse. V tem času se morate poučiti o rezanju in depresiji. Ne trdim, da so knjige zdravilo, ampak znanje krepi moč. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle