Pretirano čustveno

… Malo nor in popolnoma izgubljen: star sem 17 let in v zadnjih 3 mesecih se počutim resnično slabo. Nimam pravega razloga, sem redni študent z dobrim honorarnim delom, ljubeč fant, odlično družino in sem na univerzi dobil dobre ocene. Vendar se v zadnjem času počutim res izgubljeno. Imel sem spremembe v razpoloženju - pogosto ugotovim, da sem v resnično prenizkem ali nizkem, ponavadi slabem razpoloženju in da se to hitro spremeni. Počutil sem se tudi zelo razdražljiv in se brez očitnega razloga zalotil na svojo družino. Od oktobra sem na kontracepcijski tabletki in me zanima, ali je to lahko kakšen presežek hormonov? Res nisem prepričan. Prav tako pogosto jokam in čutim, da nimam prave strasti ali talenta za nobeno stvar, ki me je nekoč zanimala.
Včasih se mi res zdi, da se mi zmeša, prav tako pa se mi zdi, da se z nikomer ne morem pogovarjati o tem, ker bodo bodisi mislili, da iščem pozornost bodisi preveč dramatično, vendar mislim, da niti te stvari so resnične in na splošno se mi zdi, da sem popolnoma zgubljen pri iskanju rešitve tega problema. Hvaležen bi bil za kakršno koli pomoč ali nasvet, ki mi ga lahko daste. Hvala.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Zdravila za kontracepcijo lahko vplivajo na razpoloženje. Nekatere študije so pokazale, da imajo ženske, ki jemljejo kontracepcijska zdravila, občutke depresije v primerjavi z ženskami, ki niso jemale kontracepcijskih tablet. Možno je, da je vaše simptome mogoče pripisati kontracepcijskim tabletkam. Edini način, da to zagotovo veste, bi bil, da prekinete zdravljenje z kontracepcijo in preverite, ali to vpliva na vaše razpoloženje. Močno odsvetujem takšno odločitev brez pomoči in nadzora zdravnika, ki vam je predpisal zdravilo.

Kontracepcijske tablete so lahko del problema, vendar obstajajo tudi druge možnosti. Težave s spanjem ali motnje spanja so povezane s hitrimi spremembami razpoloženja. Pomanjkanje spanja ne more samo negativno vplivati ​​na posameznikovo razpoloženje, temveč tudi na številne druge vidike njegovega življenja, vključno s fizičnim zdravjem, kakovostjo življenja, spominom in celo na videz. Nedavna študija je pokazala, da so bili posamezniki, ki so prejeli primerno količino spanja, bolj privlačni v primerjavi s svojimi kolegi, ki jim ni bilo spanja.

Menim, da bi se morali o tej zadevi pogovoriti z zdravnikom, ki je predpisal kontracepcijska zdravila. Lahko ima dodatne informacije ali vpogled v zvezi s stranskimi učinki zdravil. Pogovorite se o možnosti prehoda na drugo vrsto kontracepcije. Lahko ima znatno pozitiven vpliv na vaše razpoloženje. Predlagam vam tudi, da se poučite o stranskih učinkih določene vrste kontracepcije in o kontracepciji na splošno. Če se težava nadaljuje brez izboljšanja, se posvetujte s terapevtom. Lahko vas nauči pomembnih veščin za obvladovanje nihanj razpoloženja. Skoraj vsakdo bi lahko imel koristi od učenja teh pomembnih in prepotrebnih veščin. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle