Zunaj omare z OCD

Kmalu po izidu filma sem prišel iz omare o svojem OCD. Tako dobro, kot se dobi, v katerem je igral Jack Nicholson leta 1997. Mislil sem, da če bi lahko prizadel kul (a hudoben) lik, ki ga je igral Nicholson, zakaj ne bi bil dober fant, kot sem jaz? Hitim, da priznam, da svoje stiske običajno ne priznam prav nikomur; po drugi strani pa se ni ničesar sramovati. Seveda je čisti pekel, vendar ni ničesar za skrivanje.

Prebral sem, da se obsesivno-kompulzivna motnja pogosto začne med 18. in 25. letom, toda moja mine je pred tem obdobjem in, kot se spominjam, jo ​​je še poslabšala škrlatna vročina (ko sem bila stara sedem let) in je vzgajala svoje grše trne med mojim dolgotrajnim dvobojem s puberteto .

Kot kaže OCD, na mojem izbranem kontrolnem seznamu simptomov ni ničesar, o čemer bi lahko pisali domov. Svoje bi diagnosticiral kot blage do zmerne, z odlivi in ​​pretoki ob poti, pa tudi občasno težkimi nihanji. Nekateri moji rituali so se skozi leta spremenili, le da so jih nadomestili novejši. Zanimivo je dejstvo, da se lahko celo tako imenovani običajni ljudje spopadajo z OCD, ko so pod stresom, na primer pri pripravi na pomemben poslovni let - spakiranju in prepakiranju kovčka, da zagotovite, da je nujno potrebno manj kot 50 kilogramov.

O svoji dilemi rad razmišljam kot o "blokadi" med znanjem in čustvi. Na primer, VEM, da sem izključil peč, ker sem gumb za obračanje izklopil v položaj OFF. VIDIM tudi marker, nameščen pod besedo. ČUTIM, da številčnice ni mogoče več obračati.

Pa vendar, in vendar ...

Gre za krizo negotovosti! Bi ti zapusti hišo, če vaš plinski gorilnik je bil vklopljen? Tudi jaz ne bi ne stvar pretiranega strahu. Gre za dvom, za to, da tega, kar čutite, ne povežete s tem, kar veste.

VEM, da mi je plinski gorilnik izklopljen; Pravkar sem ga izklopil. Vendar ne morem zapustiti hiše, če tega dejstva ne morem OBČUTITI. Zato ponavljam akcijo. Močneje primite številčnico. Glejte bližje oznaki OFF. Obrnite in poravnajte gumb. Izperite in ponovite.

Nekaj ​​nepotrebnega ponavljanja, kakor se zdi nesmiselno, krepi občutek prepričanja. Morda gre za iskanje zaprtja, za iskanje prepričanja v tem, da - kaj je bilo storjeno - je bilo opravljeno. Zame in za večino bolnikov z OCD je ponovitev glavni dejavnik te bolezni. Po drugi strani pa ne gre vedno za ponavljanje, samo. V drugih situacijah gre lahko za oblikovanje občutka za red. Na primer, rad uredim določene predmete, ki so med seboj enako oddaljeni. Predmeti se ne smejo dotikati ali ukriviti. Lepe vzporedne umestitve.

Morda gre za obliko čustvenega vraževerja. Kot ritualni deževni ples med skandiranjem. Če lahko vzpostavim videz reda, se morda ne bodo zgodile slabe stvari. Morda bodo skrbno postavljeni predmeti manj nagnjeni k padcu. Morda jih bo lažje rešiti. Morda bo njihov organiziran dogovor v meni ustvaril urejen duševni mir. Zavladala bo harmonija in mir.

Paradoks tako strogih poskusov olajšanja je v tem, da pogosto vodijo le do večje frustracije in patetike.

Kakšna je narava tega vraga? Raziskovanje možnih vzrokov vztraja. Morda je "krivda krivde" med prepričanjem in negotovostjo v sprednji možganski skorji, pa tudi v drugih možganskih strukturah, vpletenih v to motnjo.

Tu je tipičen "vrhunec" iz prejšnjega dne: zbudil sem se in odšel v kopalnico, vzel nekaj tablet iz omarice z zdravili. Oddajalnik tablet je vrnil na pravo mesto na polici. Študiral svoj položaj na polici. Natančno je popravil svoj položaj. Vedno znova prilagajal svoj položaj. Na koncu je zaprl vrata medicinske omarice in zavzdihnil. Ah, s tem sem končal.

Iz neznanega razloga mi poseben problem predstavljajo predali in vrata. Ko nekaj zaprem, moram vedeti, da je notranja vsebina varna. Ničesar ne smem prepustiti usodi. Nič ne sme biti moteno.

Življenje z OCD je lahko zapleteno; morda zaradi tega prepogosto kompromitiram. V nasprotju s hrambo se mi zdi, da manj stvari, ki ostanejo obešene po hiši, manj moram skrbeti zanje. Manj je možnosti za neurejenost. Iz tega razloga sem minimalist.

Reference:

Pri kateri starosti se običajno začne OCD? (2014, 10. januar). Pridobljeno s https://www.everydayhealth.com/anxia-disorders/experts-what-age-does-ocd-begin.aspx

PANDAS-Vprašanja in odgovori. (n.d.). Pridobljeno s https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml

Bostan, S.N. (2018, 13. januar). Možganski podpisi obsesivno-kompulzivne motnje. [Objava v spletnem dnevniku]. Pridobljeno s https://www.psychologytoday.com/us/blog/greater-the-sum-its-parts/201801/brain-signatures-obsessive-compulsive-disorder

Kaj je kopičenje motenj? (2017). Pridobljeno s https://www.psychiatry.org/patients-families/hoarding-disorder/what-is-hoarding-disorder

!-- GDPR -->