Tako tiho, da me ne slišijo

Nisem normalna oseba. Nimam prijateljev in nikogar, ki bi ga lahko poklical. Vedno odrinem ljudi od sebe in ne morem ustvariti nobenih odnosov, moških ali žensk. Sem dolgočasna oseba. Kadarkoli se pogovarjam z nekom, ki ga spoštujem, včasih molim, da nisem edina oseba v sobi z njim, ker mu nimam kaj zanimivega povedati. Toda tudi moj glas je izredno tih. Tako tiho je. Veliko ljudi, ki sem jih opazil, imajo slišen glas, ko govorijo normalno, ko pa govorim normalno, je, kot da je moj glas pod zvočno oviro. Ko poskušam spregovoriti, je to, kot da kričim in ne razmišljam jasno, ko tudi vičem. Zdi se, da to ljudi odvrača. V skupinski situaciji sploh ne znam slišati. Moj glas je utihnil in misel na to, kako tiho se sliši moj glas, me odvrne od tega, da bi sploh kaj rekel, ker me nihče ne sliši, zato ljudje govorijo name.

Ne morem voditi običajnega pogovora z nikomer ali ne vem kako. Vedno jim moram zastaviti vprašanje, se strinjati z njimi ali izzivati ​​nekaj, kar rečejo. Vsi moji sostanovalci, ki sem jih kdajkoli imel, se lahko normalno pogovarjajo z vsemi in dobijo odziv "navdušenja", toda ko govorim, je to dolgočasno. Ves dan lahko mirno sedim v sobi z nekom in je nerodno. Na čelu imam "greben jamskega človeka" in obrvi so upognjene, zato je vedno videti, da sem jezen, tudi ko delam normalen obraz. Mogoče to ljudi izklopi, ker kadar koli se s kom pogovarjam, je reakcija njihove govorice telesa vedno taka, da nisem dostopen.

Tudi največji, najbolj depresivni "piflarji" imajo korak naprej name, ker se zdi, da imajo slišne glasove. In sprašujem se, zakaj jim sploh manjka samozavesti, ko pa sem toliko slabši. Moj glas je preveč tih. Absolutno sovražim socialna omrežja, kot je facebook, ker moram videti stare srednješolce, ki sem se jim poskušal izogniti, in sem eno leto po gimnaziji delal nič, zato si lahko samo predstavljam, da zdaj vsi delajo ali končujejo grad. šoli, medtem ko sem še v šoli in ne delam ničesar.

Že celo življenje se nisem nikogar obrnil. Odkar pomnim, sem vedno prihajal k meni. Vsi moji stari prijatelji so se obrnili name, se najprej pogovorili z mano, me poklicali. Nikoli nisem nikogar poklical. Zato ne morem sklepati prijateljev, ne morem govoriti z nikomer. Vem, da so nekateri dovzetni in bodo prijazni, ko se pogovarjam z njimi, vendar se tega ne morem prepričati.

Včasih sem igral igre, da sem pobegnil iz svojega življenja. Zdaj ves dan študiram, da bi se izognil vsemu temu. Dobim precej dobre ocene, a dolgo časa razumem stvari, počutim se kot počasi v glavi. Na mestu ne morem jasno razmišljati. Ko profesor kaj vpraša, ne morem improvizirati ali odgovarjati na vprašanja. Moje življenje sploh ni urejeno. Preveč časa posvečam študiju stvari, ki so tako enostavne, in veliko časa v postelji, je morda to znak depresije?

Vem, da lahko in moram stvari spremeniti, vendar ne morem storiti ničesar glede tega, ker me nekaj zadržuje. Kot da nisem namenjena temu načinu življenja. Moj socialno-ekonomski položaj je, da me je vzgajala mati samohranilka, 1 brat 1 sestra, v skrajni revščini. Nobenega denarja sploh. Moja hiša je neurejena, vedno me je bilo nerodno, da sem sploh komu povedal, kje živim, ker ne želim, da bi kdo prišel. Sem zelo ponosna oseba. Sram me je komurkoli povedati vse o sebi, ker nimam na kaj biti ponosen. Nobenega dosežka, na katerega sem lahko ponosen. Ne morem niti dobiti honorarne službe, opraviti intervju.

Počutim se, kot da sem potrta in znam jokati. Zdi se mi, da bom celo življenje sama. Nikoli nisem imel dekleta. Moja mati je izredno verna in nam vsiljuje abstinenco. To uporabljam kot izgovor, v resnici pa sem tisto, kar me zadržuje. Ne morem se navezati na dekleta. Nikoli me ne bo imel nihče rad. Del tega je zato, ker ne želim nikomur delati neprijetnosti. Kaj me dela posebnega? Zakaj bi nekdo hotel živeti z mano ali biti moj zakonec? To je kot past, ki si jo postavljam, če postaneš moj partner, si ujet.

O tem razmišljam že mesece in to so stvari, ki sem jih zbral o sebi.

Odgovorila dr. Marie Hartwell-Walker dne 2019-06-2

A.

Prav imaš. To, kar opisujete, presega sramežljivost. Nekje ste izgubili glas. To se lahko zgodi iz najrazličnejših razlogov. Včasih ljudi travmatična izkušnja utiša; včasih je to družinski slog; včasih je simptom depresije; včasih je značilnost Aspergerjev ali kakšnega drugega sindroma. Brez srečanja vam ne morem pomagati, da bi to uredili.

Na srečo obstajajo ljudje, ki zmorejo. S pisanjem pisma ste na poti do zdravljenja čudovito začeli. Predlagam, da se dogovorite za sestanek s svetovalcem za duševno zdravje in prinesete svoje pismo. Tako vam za začetek ne bo treba govoriti. Svetovalec vam ne bo le pomagal ugotoviti, kaj je narobe, temveč vam bo pomagal tudi pri postavljanju ciljev za spremembe in vas bo podpiral, ko boste delali na njih.

Opravil sem spletno iskanje vašega mesta in z veseljem ugotovil, da je tam veliko klinik in storitev. Ne skrbite, kako boste pri prvem stiku odšli. Ljudje, ki se v agencijah javijo na telefon, so zelo vajeni, da so ljudje ob prvem klicu nekoliko nerodni ali oklevalni. Imate šele 22. Poiščite pogum, da zdaj prevzamete nadzor nad to situacijo in bi lahko celo življenje živeli veliko, precej drugače.

Vaše pismo kaže, da ste premišljeni, pametni in pronicljivi. Ko začnete, se boste verjetno dobro odrezali pri terapiji.

Želim ti dobro.
Dr. Marie

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 6. novembra 2010.