Zmeden sem zaradi svojega odziva na zlorabo
Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018Od najstnice v Srbiji: Torej, imam 16 let in to se dogaja že nekaj let. Spraševal sem se, ali se lahko s to težavo spopadem sam (ne želim strokovne pomoči)? Mislim nekoliko slabo nase in kot da bom kmalu po tem, ko se to zgodi, eksplodiral, vendar me nič drugega in tega in tega ne zmede. Kot da v resnici ne vpliva na mene in se mi zdi, da je z mano nekaj narobe. Vem, da zloraba ni moja krivda, vendar ne morem ugotoviti, kaj je narobe z mano.
A.
Svoje vprašanje ste naslovili "spolna zloraba", zato predvidevam, da gre v tem vprašanju za zlorabo. V tem primeru vas prosimo, da razumete, da ni nič nenavadnega, če se otrok, ki je zlorabljen, počuti slabo zaradi sebe - tudi če ve, da ni kriv. Sploh ni nenavadno, da se žrtev oddalji od občutkov, ki so povezani s tem, kar se dogaja. Pogosto zlorabljeni ljudje poročajo, da se počutijo odreveneli ali da se jim dogajanje v resnici ne dogaja. Vaš um dejansko skrbi za vas tako, da vas loči od tega, kar se dogaja. To je eden od značilnosti posttravmatske stresne motnje.
Verjetno se s tem ne morete spoprijeti sami. Najprej se mora zloraba ustaviti. Če tega sami ne morete ustaviti (in tega verjetno ne morete), potem morate poklicati nekoga, ki lahko skrbi za vas. Zaupajte se odrasli osebi, ki ji zaupate. Naslednji korak je začetek terapije. Terapevt vam bo pomagal povrniti sposobnost čutiti svoja čustva in poskrbel, da izkušnje zlorabe ne bodo motile vaše sposobnosti za ljubeznive, intimne odnose. Poiščite terapevta, ki vam bo lahko pomagal, ki ga potrebujete in si zaslužite.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
