Izpraševanje obstoja je privedlo do depresije

Od najstnika v ZDA: Ta številka se je začela kmalu po tem, ko sem končala srednjo šolo in traja že dva meseca. Ko se je prvič začelo, sem spraševal čas in kako deluje. V zvezi s tem sem imel nekaj napadov panike. Potem pa sem se začel spraševati, kaj vidim in ali je resnično resnično. To me je privedlo do dvoma o mojem obstoju in počutim se popolnoma nepovezano s človekom, ki sem bil nekoč.

Preden se je to začelo, sem bila zelo srečna oseba, ki je uživala in se namakala v življenju. Prvič sem se zaljubil nekaj mesecev pred začetkom incidenta, zato sem razmišljal o pozitivnem za prihodnost. Potem sem začel razmišljati in razmišljati in zdaj imam občutek, kot da bi se obnorel. Včasih se počutim zadovoljno, vendar mi je to vedno v mislih, ne glede na to. Moj edini občutek varnosti je polaganje v posteljo / spanje in to sploh nisem jaz. Nisem prepričana, kaj naj storim glede tega, saj se je mama skušala izogniti temu, da bi me vodila k zdravniku.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 7.9.2019

A.

Hvala za pisanje. Diagnoze seveda ne morem postaviti zgolj na podlagi kratkega pisma. Lahko pa vam povem, da je to, kar poročate, v skladu s simptomi depresije.

Ni neobičajno, da imajo mladi, ki so pred kratkim končali srednjo šolo, obdobje izpraševanja. Kar naenkrat, nekako čarobno na dan mature, te vidijo kot odraslo osebo. Drugi verjetno pričakujejo, da imate cilje in motivacijo, da jih dosežete. Lazje reci, kot storiti. Tudi ti.

To je velik korak v zrelost. Otroci, ki so o tem razmišljali (in so morda bili pod stresom) večji del višjega letnika, so običajno ugotovili, kaj bodo storili naprej, naj bo to fakulteta ali služba. Otroci, ki so se izognili razmišljanju o tem, se nenadoma znajdejo brez načrta. To je kriza identitete.

Na žalost obstajajo otroci, ki poskušajo težavo rešiti z zabavami ali neskončnim igranjem video iger. To je velika shema izogibanja, ki jih bo pozneje gotovo ugriznila. Drugi otroci potonejo v nepremičnost, misleč, če se ne bodo premaknili, ne bodo naredili napake. Seveda tudi to ne deluje. Ne premika se je napaka. Drugi dobijo visoke ali se zabavajo in si rečejo, da bodo o tem razmišljali jutri. Nekako jutri nikoli ne pride in čez eno leto se nikamor ne odpravijo nikamor. Izvirni težavi vsaj niste dodali sloja zasvojenosti. Priznajte si to.

Izhod je verjetno terapija. Prosite svojo mamo, da dovoli oceno s strani svetovalca za duševno zdravje. Ocenjevanje pogosto nič ne stane. Za razliko od mene bo svetovalec lahko slišal vašo celotno zgodbo. Nato vam bodo dali nekaj idej, kaj storiti naprej. Nato je vaša izbira, ali upoštevati te predloge ali ne.

Če bi to lahko ugotovili sami (ali če bi to lahko storila mama), bi to že storili. Ker še niste, je pametno poklicati svetovalca.

Želim ti dobro.
Dr. Marie