Ko se prijatelji ločijo

Pogosto ne razmišljamo preveč o svojem odnosu s prijatelji. Navadno ne delamo na njih, ne komuniciramo znotraj njih ali jih pripeljemo na terapijo z nami. Mogoče bi morali!

Prijatelji so v našem življenju ključnega pomena. Nedavne študije o osamljenosti so pokazale, da je pomanjkanje socialne povezanosti za nas približno tako slabo kot kajenje 15 cigaret na dan. Ti odnosi so lahko strastni in močni. Običajno ohranjajo veliko dlje kot večina romantičnih odnosov. Ko se prijateljstvo konča, nam lahko zlomi srce.

Seveda ne obdržimo vsakega prijatelja, ki smo ga kdajkoli sklenili, vendar se večina prijateljstev konča s cviljenjem - počasi se nehamo videvati tako pogosto in sčasoma izgubimo stik. Večina prijateljstev se konča tako tiho, da sploh ne opazimo.

Drugi se končajo z udarcem. Včasih pride do velikega boja ali nenadne ledene tišine. Velike spremembe, kot je ustanovitev družine, treznost, nova služba ali diagnoza resne bolezni, so lahko razkritje glede tega, kdo se drži. Imam prijateljico, ki je, ko je zanosila, nehala piti in hodila pozno zvečer. Ko se je njen poudarek premaknil od zabave in k skrbi za svoje telo in otroka, je odkrila, da niti nivšeč nekaj njenih najbližjih prijateljev. Kolikor boleče je bilo, se je zbližala tudi s prijatelji v svojem življenju, ki so podpirali njeno nosečnost in so se pojavili, da pomagajo. Ko so se spremenile njene prioritete, so se spremenile tudi njene prijateljice.

Sproščanje

Ti trenutki so lahko zelo boleči, včasih pa tudi mibi morali naj nekateri prijatelji zapustijo naše življenje. Naši prijateljski odnosi ponavadi odražajo vse vzorce, ki se kažejo v naših romantičnih odnosih. Če se na primer trudimo določiti meje ali komunicirati s partnerjem, to verjetno počnemo tudi s prijatelji.

Včasih ti vzorci potrebujejo delo - ugotovitev lastne notranje prtljage bo običajno izboljšala naše odnose na splošno. Toda včasih delati na sebi pomeni izstopiti iz nekaterih strupenih odnosov.

Videl sem, da se moja prijateljstva končajo (s cviljenjem ali udarcem), ko sem končno prenehal trpeti ljudi, ki se nikoli ne vrnejo k meni, me nikoli ne vprašajo, kako sem, se stalno pojavljam pozno ali kako drugače ne Ne upoštevam svojih potreb ali občutkov. Drugi so se končali, ko sem spoznal, da me nekateri ljudje vedno pustijo, da se počutim izčrpano, izčrpano in slabo glede sebe. Mnogi so se preprosto premaknili, ko je postalo jasno, da so naše vrednote in življenjske poti drugačne. (Preberite o prednostih sprehajanja s prijatelji.)

Pomembno je, da v tistih trenutkih sprememb najdemo sočutje do sebe in do drugih. Treznost lahko ogrozi prijateljski odnos z mamili ali alkoholom. Zanositev lahko povzroči ljubosumje ali strah pred spremembami v odnosu. Vrnitev v šolo ali zaposlitev bi lahko povzročila negotovost glede kariere nekoga drugega. Vse to je v redu. Vsi imamo pravico čutiti svoje občutke in odgovornost, da zanje skrbimo, in naša prijateljstva ne preživijo vedno teh premikov. Dati si moramo prostor za žalovanje zaradi teh izgub. So velike izgube.

Na plus strani ...

Dobra novica o prijateljstvih je, da ne zahtevajo monogamije, kot to počne večina romantičnih odnosov, tako da ko se končajo, ni nujno, da je to za vedno. Naše življenjske odločitve ne temeljijo na tem, kaj si želijo prijatelji, na način, ki ga lahko, ko se odločimo, da se poročimo, preselimo ali imamo družino. Prijateljstva lahko zapustijo naše življenje, lahko pa se tudi vrnejo. Večina razpadov prijateljstva gre za spreminjanje življenjskih stopenj, to pa je večno ganljiv vrtiljak. Lahko si prizadevamo ohraniti povezave z drugimi, ko se znajdemo na drugačnih poteh, vendar je tudi v redu, če se za nekaj časa prepustimo. Včasih se poti naravno spet sprehodijo nazaj in morda bomo le odkrili novo prijateljstvo s starim prijateljem.

Ta objava je vljudnost duhovnosti in zdravja.