Stezniki: Vrsta hrbtenice

Obstaja veliko vrst hrbtenjačnih naramnic, ki so znane tudi kot ortotika ali ortoza. Ta članek se bo osredotočil na steznike, vrsto hrbtenice, ki se običajno uporablja za zdravljenje bolečine v križu. Vzroki bolečine v križu so degenerativna bolezen diska, zlom hrbtenice, travmatične poškodbe in skolioza. Včasih hrbtenici kirurg predpiše steznik, da imobilizira in podpre hrbet po operaciji.

Kako izgleda zapestnica s stezniki?
Steznik s stezniki je dokaj enostavno predstaviti. Izgleda podobno kot stezniki, ki so jih ženske nosile pred stoletji. Stezniki steznika so zategnjeni s pomočjo vezalk, ki jih je mogoče privezati zadaj, spredaj ali ob strani. V večini primerov so te naramnice izdelane iz bombaža ali najlona. In za razliko od svojega modnega kolega so korzetne naramnice pravzaprav precej udobne.

Korzetne naramnice se držijo s paščki, ki gredo čez ramo. S sprednje strani steznik običajno pokriva območje od prsnice navzdol do medeničnega predela. Od zadaj se pokriva od rame navzdol do pod zadnjico.

Kako deluje steznik s stezniki?
Stezniki delujejo tako, da povečajo pritisk v trebuhu in tako zmanjšajo težo na občutljivih hrbteničnih strukturah, kot so vretenci in sklepi. Z zmanjšanjem stresa na teh strukturah ustvarja okolje, ki omogoča, da se hrbtenica hitreje pozdravi.

Čeprav je steznik iz steznika narejen iz lahke tkanine, lahko vsebuje kovinske palice, ki zagotavljajo togo ojačitev, da preprečijo gibanje in pomagajo izboljšati držo. Te palice se lahko dodajo ali odstranijo glede na vaše posebne potrebe po zdravljenju. Na primer, če potrebujete zapestnico, ki vam bo pomagala okrevati po operaciji ledvenega dela hrbtenice, bodo kovinske palice omejile gibanje in omogočile, da se občutljivo kirurško območje lažje ozdravi.

Posebna vprašanja
Kot pri vseh hrbteničnih naramnicah je tudi učinkovitost steznika s stezniki odvisna od tega, kako dobro je prilagojena vam. Z drugimi besedami, podpihovanje ni zdravljenje, ki bi ustrezalo vsem. Bistveno je, da vam zapestnica pravilno ustreza.

Na srečo obstajajo strokovnjaki, znani kot ortodisti, ki bodo poskrbeli, da bo vaša steznik s stezniki ustvarjena samo za vas. Prav tako ni nobenega standardnega časa, ki ga boste nosili. Kako dolgo boste nosili steznik s stezniki, se med bolniki razlikuje, zato vedno upoštevajte posebna navodila svojega zdravnika. Pokazal vam bo, kako skrbeti za zapestnico, in izdelal bo konkretna priporočila za povečanje učinkovitosti zdravljenja.

Oglejte si vire

• Naramnice. Stran "Konzervativno" zdravljenje bolečine v križu in vratu. Spletno mesto DePuy Spine, dostopno na naslovu: http://www.allaboutbackandneckpain.com/explore/braces.asp. Dostopno 18. marca 2010.
• Kulkarni SS. Stran z ortotiko hrbtenice. Spletno mesto eMedicine za fizikalno medicino in rehabilitacijo. Dostopno na: http://emedicine.medscape.com/article/314921-overview. 25. avgust 2008. Dostopno 17. marca 2010.