DEPRESIVNA SEM, KER SE JE MOJ PARTNER ŽE POROČIL IN IMA SVOJE OTROKE

Depresivna sem, ker se je moj partner že poročil in ima svoje otroke

Trenutno sem v svoji prvi zvezi, saj sem se vedno boril z vprašanji samozavesti in srečanje z ljudmi je bilo težko, odkar pomnim. S fantom sva skupaj približno šest mesecev. Jaz sem v zgodnjih dvajsetih, on pa v svojih tridesetih, tako da obstaja starostna razlika. Je odličen partner in je zabaven, inteligenten in imamo veliko podobnih interesov.

Edino, kar otežuje naš odnos, je dejstvo, da preprosto ne zdržim dejstva, da je bil že prej poročen (ločil se je pred približno šestimi leti) in ima majhnega otroka, ki ga mora nekajkrat obiskati. teden. Otroka še nisem spoznal, se pa resnično razburim, ko ga mama partnerjevega otroka pokliče ali mu pošlje SMS. Razumem, da je komunikacija med obema ključnega pomena, saj si delita otroka, vendar se mi je zelo težko spoprijeti in ponavadi na koncu naletim na čustveni nered.

S partnerjem sem se že večkrat pogovarjal o svojih občutkih, vendar pogosto vodi do prepirov, trditev, da se obnašam neracionalno, jaz pa v solzah. Rada bi lahko sprejela partnerjevo preteklost in res me moti, da potencialno uničujem tisto, kar bi sicer bila fantastična zveza.

Skrbi me tudi, da imam nekakšno stanje ali motnjo, za katero so značilni občasni napadi čustvene nestabilnosti. Zelo enostavno se razburim, pogosto zaradi nepomembnih stvari in me skrbi, da se me bo partner zaradi tega naveličal.

Vsak nasvet glede mojega vprašanja bi bil zelo hvaležen. (Iz ZDA)

Zelo spoštujem vašo željo po samokontroli in čustveni regulaciji. Mislim, da je to odličen način za napredovanje. Že veste, da se vaša reakcija ne ujema z okoliščinami, kar je zelo dober začetek. Priporočam vam, da se posvetujete s posameznikom in začnete delati na svoji čustveni regulaciji. Mislim, da bo to izjemno pomagalo vajinim odnosom.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @