Dve vprašanji, ki bi lahko rešili vaš odnos

Mnogi od nas verjamemo, da je za skrajševanje razmer, ki propadajo, treba vložiti veliko truda. Čeprav to pogosto drži - še posebej, če je prišlo do izdaje zaupanja, lahko večino odnosov močno izboljšate tako, da partnerju postavite dve preprosti vprašanji.

Ta vprašanja delujejo, ker obravnavajo dva najpomembnejša vidika zdravja odnosov - medsebojno razumevanje in skrb drug za drugega.

Na srečo so vprašanja tudi dovolj odprta, da jih lahko uporabimo v skoraj vseh situacijah, ne glede na vzrok za propad razmerja:

1. "Kaj želite, da bolje razumem?"

Ko se trudimo povezati z ljubljeno osebo - še posebej z romantičnim partnerjem -, pogosto vložimo ogromno energije, da bi dobili svojelastno pokažite na drugo osebo. Osredotočamo se na tisto, zaradi česar smo razburjeni, poskušamo to jasno sporočiti ter preoblikujemo in ponavljamo, dokler ne čutimo, da ga dobi sogovornik. Ali ne bi smeli poskusiti razumeti, kajdrugo človek prav tako govori?

Vprašanje: "Kaj želite, da bolje razumem?" obrne normalno dinamiko nesoglasja. Ne poskušate več izraziti svoje stališče, medtem ko to počne tudi vaš partner. Namesto tega se v celoti osredotočite na razumevanjedrugo človekova poanta - gesta sočutja, zavzetosti in zanimanja, ki dela čudeže za blaženje zamer in sprostitev občutkov zastoja.

Poleg tega, da to vprašanje kaže ljubezen in sočutje do druge osebe, bodo informacije, ki jih dobite z odgovorom, neprecenljive. Vaš partner vam lahko razloži nekaj, kar je neposredno pomembno za vaš trenutni argument, ki ga še nikoli niste razumeli - ali nekaj o sebi, kar na splošno poveča vaše razumevanje posameznika.

Na primer: vi in ​​vaš partner se prepirata glede gospodinjskih opravil in tega, kdo bo opral perilo (ali posodo itd.). Sprašujete: "Kaj želite, da bolje razumem?" - in pričakujete odgovor v zvezi z nalogami. Namesto tega on ali ona reče: "Želim, da razumete, da sem odraščal v družini, kjer nihče ni nikdar vpil, zato vas, ko vičete name, težko poslušam." Te informacije o vašem partnerju so veliko pomembnejše od vsega, kar je povezano s posodami!

2. "Kako bi to izgledalo?"

Pogosto s partnerji komuniciramo dovolj dobro, da na splošno vemo, kaj hočejo od nas: hoče, da je bolj ljubeč; hoče, da pomaga več po hiši. Toda pari lahko kljub temu vedo naletijo na večje težave: morda vemokaj druga oseba hoče, a ne vekako hočejo.

Z drugimi besedami, dostava je pomembna. Če reče, da želi, da je bolj ljubeč, on pa napačno tolmačikako če bi to pomenilo pogostejše začetek seksa, bi to lahko povzročilo večje težave. Lahko se obnaša nezadovoljno z njegovimi prizadevanji - celo odvrača ga - ali pa se celo obrne proti njemu, ker ji ni dal tistega, kar je "prosila", ko v resnici nikoli ni zares razumel, kaj misli.

Ko je prvič slišal od nje, da si želi več naklonjenosti, bi jo lahko vprašal: "Kako bi to izgledalo?" Nato bi lahko opisala, kako si je zamislila idejo "izkazovanja več naklonjenosti." Zanj bi bilo »izkazovanje večje naklonjenosti« videti kot poljub zjutraj, besedilo v času kosila ali stik z očmi med seksom. To so načini dostave, ki ji ustrezajo. In če bi vprašal, bi imel informacije, ki bi lahko znatno izboljšale odnos.

Ko boste naslednjič začutili, da vaša povezava propada, poskusite s tem dvema preprostima vprašanjema za takojšnjo bližino. Morda bodo samo rešili vaš odnos.