Ali naj vodim svojega potrtega brata na izobraževanje za prvo pomoč na področju duševnega zdravja?

Moj brat je imel pred nekaj meseci diagnozo hude depresije. Zdelo se mu je, da je bil pred kratkim boljši z zdravili. Vendar noče obiskati nobenega terapevta, čeprav resnično mislim, da bi mu to zelo pomagalo. Pred kratkim sem se prijavil na usposabljanje za prvo pomoč na področju duševnega zdravja, da sem lahko v pomoč svojemu bratu. Naj prosim brata, da gre z mano na ta trening? Zanima me, ali bi bilo zanj koristno, če bi se udeležil takšnega dogodka. Pomislil sem, da skozi proces učenja, kako pomagati drugim, lahko pomaga tudi sam. Skrbi me, da bi se med treningom morda počutil pritiskanega ali neprijetnega in bi se lahko spet zlomil ali pa bi bil bolj depresiven.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 13.4.2019

A.

Nisem prepričan, kaj natančno vključuje usposabljanje za prvo pomoč v duševnem zdravju, zato je težko odgovoriti na vaše vprašanje. Neznanje vašega brata in njegove osebnosti prav tako povečuje moje težave pri odgovoru na vaše vprašanje.

Na splošno ga ni nič prositi. Naj se sam odloči, kaj želi početi. Morda bo rekel ne in takrat boste dobili svoj odgovor.

Če reče ne, ga ne pritiskajte. Sčasoma lahko upošteva vaš nasvet, vendar razume, da je vaša moč omejena. Razumljivo je, da poskušate pomagati, vendar ne morete prisiliti ljudi, da počnejo stvari, ki jih nočejo.

Morda trenutno ni pripravljen sodelovati v psihoterapiji, vendar vsaj jemlje zdravila. To kaže, da se je pripravljen vsaj delno vključiti v zdravljenje, ki bi lahko olajšalo simptome. Morda bo v prihodnosti bolj odprt za dodatno pomoč. Upam, da je tako, ker depresijo psihoterapija dobro zdravi.

Na koncu poskusite stopiti v stik z lokalnim nacionalnim zavezništvom za duševne bolezni (NAMI). NAMI je zagovorniška organizacija, ki pomaga posameznikom, ki imajo ljubljeno osebo z duševno boleznijo. V situacijah, kot je vaša, nudijo podporo in usmerjanje družinskim članom. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle