Ali bom vedno samski?

Danes sem med krstom otroka jokala v cerkvi. Kot da bi vsa osamljenost in negotovost v meni prišla na površje, ko sem v tem veselem trenutku zagledala srečne starše in njihovega prikupnega otroka. Ker se tako bojim, da tega nikoli ne bom imel priložnosti izkusiti. Da ne bom našel nekoga, s katerim bi preživel preostanek svojega življenja - in to dovolj časa, da bi imel otroka.

Veste, ura mi odteka. Stara sem 38 let in nimam fanta. In nikoli nisem imel niti prave dolgoročne zveze. Tako se mi zdi, da je z mano res nekaj narobe. Vsi moji prijatelji so poročeni in počutim se tako izostavljeno in samo, ko se zberemo kot skupina. Še posebej, ker je ena od njih ravno ugotovila, da je noseča. Čeprav imam rada otroke in sem je res vesela, vem, da bodo moji občutki grenki, ko pride njen otrok.

Starejši ko sem, bolj čudno se počutim, da še nikoli nisem bil v LTR. In ne pomaga, da so nekateri fantje, s katerimi sem hodila, dejansko rekli, da se jim zdi nenavadno, da nisem bil v enem. Torej, zaradi tega ne želim govoriti o tem, čeprav moji prijatelji pravijo, da se tega ni nič sram - da je bolje, da niste bili v razmerju, kot da ste bili v slabem (kot jih ima veliko) .

Sploh ne vem, zakaj nisem bil v čem dolgotrajnem. Morda je to povezano z dejstvom, da sem odraščal v resnično nefunkcionalnem gospodinjstvu (s čustveno in fizično zlorabo). Torej, odselil sem se, ko sem bil star 18 let, in takoj začel delati po potrebi. Nikoli nisem hodil na fakulteto, zato nisem imel te priložnosti za izpostavljenost zmenkom.

Tudi ko sem odraščal, sem v svoji hiši obvladoval pomanjkanje nadzora nad hrano. Tako sem na koncu postala bulimična in depresivna. Ko sem se preselil iz te strupene situacije, se je moje čustveno stanje izboljšalo in nisem bil več depresiven. A vseeno nisem imel zdravega odnosa do hrane. Ker sem bil vitek povezan s tem, da sem nesrečen (kot v najstniških letih), sem se za udobje obrnil na hrano in na koncu pridobil ogromno kilogramov. Prepričan sem, da tudi to ni pomagalo pri mojih možnostih za zmenke.

Toda pred nekaj leti sem se odločil (predvsem iz zdravstvenih razlogov), da se znebim teže. In izgubila sem 70 kilogramov (na kar sem zelo ponosna). A še vedno nisem našel tistega posebnega, čeprav sem mislil, da me teža zadržuje. In to ni za pomanjkanje poskusov. Naredil sem celotno stvar on-line zmenkov. Poleg tega sem zelo aktiven s cerkvenimi in drugimi družabnimi dejavnostmi - vedno sem zunaj in delam stvari, v katerih uživam. Vedno sem mislil, da bi se srečanje s pravo osebo zgodilo ravno v naravnem življenju. Toda to se ni zgodilo in začnem se bati, da nikoli ne bom nikogar našel - in da bom vedno sam.

Poleg tega se s staranjem počutim manj zaželen. Od vse teže, ki sem jo izgubila, imam strije, zaradi česar se mi opustijo dojke - da o sivih laseh niti ne govorim. Prav tako sem v preteklem letu operiral nekaj endometrioze in ciste na jajčnikih. In moj zdravnik je rekel, da morda ne bi mogel imeti otrok brez pomoči (na primer IVF), ker mi je ena od jajcevodov zvita / zamašena. Torej, poleg vsega drugega, fant morda ne bo mogel imeti niti otroka z mano, ker bi lahko bila neplodna.

Vsekakor imam nekaj težav s samopodobo, vendar jih poskušam rešiti. Težko pa je, ker sem odraščal z mamo, zaradi katere sem se počutil, kot da nisem privlačen - nikoli ni pohvalila mojega fizičnega videza, a kljub temu bi se prepirala in razveseljevala, kako lepi so drugi ljudje. In rekla mi je, da si morajo "ljudje, kot smo mi" prizadevati, da bi bili boljši tudi na drugih področjih, saj se nismo mogli zanašati na svoj videz.

Nekaj, v kar sem prepričan, pa je moja osebnost. Imam dober smisel za humor in sem zvest in skrben prijatelj. Vem, da bi v odnos s pravim moškim veliko prinesel. In v zameno bi od njega pričakoval enake lastnosti. Preprosto še nisem srečal osebe, s katero imam to ravnovesje.

S prijatelji se ne morem pogovarjati o svojih strahovih, ker so jih v preteklosti znižali. Mislijo, da sem srečna, ker sem samska, ker se mi ni treba ukvarjati z zahtevnim možem, težkimi svaki itd. Pravijo, da bi morala samo uživati ​​v samskem življenju, medtem ko lahko, in da preveč razmišljam o situacija - da takrat, ko najmanj pričakujem, pride prav.

Kaj pa, če tega ne stori? Začenjam izgubljati vero, da se bo to zgodilo, in čutim, da nimam nadzora nad tem. Ne glede na to, kako poskušam živeti svoje življenje in biti srečen, se ta strah skriva v mojih mislih.

Torej, prosim, pomagajte mi ugotoviti, kako se spoprijeti s tem občutkom brezupnosti, ko gre za iskanje dolgoročnega partnerja. Ker ne želim imeti teh ogromnih valov žalosti vsakič, ko se pojavi misel, da bi lahko bil za vedno sam ...

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 30. 5. 2019

A.

Najprej ni samo normalno, ampak tudi zdravo imeti želje, ki jih imate. Z odraščanjem se naučite odnosnih veščin ali pomanjkanja staršev. Vam primanjkuje vaših odnosnih veščin? Verjetno. Imate težave s samopodobo? Verjetno. Ali nadzorujete svoj fizični videz kot reakcijo na vaše psihološko stanje? Verjetno.

Tukaj je moje priporočilo za vas. Še naprej iščite zvezo. Izkoristite vse storitve spletnih zmenkov, ki so vam na voljo. Začnite svetovati. Če se odnos začne z nekom, se prepričajte, da o njem razpravljate in kritizirate svoje vedenje v tem odnosu kot osrednjo točko v svoji terapiji. Fizična privlačnost je del večine odnosov, pravzaprav velika večina.

Kdo ve, zakaj in kako nas privlači druga oseba, a vseeno smo. Pomemben je v začetni fazi privlačnosti in je pomemben tudi ves čas trajanja zveze. Veliko ur sem poslušal stranke, ki se pritožujejo nad tem, kako se je njihov partner "pustil". Pritožujejo se nad spremenljivimi stvarmi, ne pa zaradi nesreč ali staranja. Ljudje ne morejo razumeti, zakaj bi se njihov partner odločil, da bo videti manj dobro, kot bi lahko. Redko slišim, da se kdo pritožuje nad gubami svojih pomembnih drugih ali manjkajočimi prsti na nogah ali obrazno brazgotino. Namesto tega sem jih slišal, da se pritožujejo zaradi sivih las, ki bi jih lahko obarvali, teže, ki bi jih lahko izgubili, ali oblačil, ki bi bila bolj modna itd.

To vam povem, da veste, kako ljudje mislijo. Ko iščete nekoga do danes, se zavedajte, kako ljudje mislijo. Mislim, da vas bodo videli veliko bolj pozitivno, če bodo mislili, da ste takšna oseba, ki poskuša izgledati najbolje. Nasprotno bi bilo, če bi mislili, da ste takšna oseba, ki vam je v resnici vseeno, kako izgledajo ali se oblačijo. Ne gre toliko za to, kako izgledaš, ampak bolj za to, ali želiš predstaviti svoj najboljši videz ali ne. To se jim zdi pomembno. Torej, s tem v mislih se potrudite, da predstavite dober videz. Ali nas ne obsojajo vsi, ko hodimo po hodniku katerega koli nakupovalnega središča?

Podobno vam bodo sodili tisti, ki vas dovolj privlačijo, da vas prosijo za zmenek. To, kar pravim, velja enako za moške in ženske. Bodite dobro urejeni. Predstavljajte dober videz. Dejstvo, da vam je mar, bo pozitivno vplivalo na to, kako vas drugi psihološko dojemajo. Ljudem je vseeno, kaj je v vas, včasih pa njihov vtis o notranjosti izvira iz njihovih opazovanj zunaj. Nihče ne vidi resnično v tebi, zato se po najboljših močeh trudijo uganiti na podlagi namigov, ki jih lahko zaznajo. Delajmo na iskanju tega odnosa. Primerno je za večino ljudi in primerno za vas. Pazite.

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 13. aprila 2009.