Fantov odnos OCD boli

Živjo, hvala za branje!
Z mojim fantom hodim že več kot eno leto in imamo nekaj večjih težav glede njegove tesnobe / okd (smo v razmerju na daljavo, kar še poslabša).

Že pred kratkim je diplomiral pri iskanju službe in še veliko stvari ga vznemirja. Na primer, moja preteklost mu povzroča veliko tesnobe, še posebej dejstvo, da sem se sporazumeval z nekaj ljudmi, ki jih je poznal, preden sva začela hoditi.

Sprva bi se odprl in skupaj bi se poskušali spoprijeti z njegovo tesnobo. Sčasoma pa se poslabša in postane razočaran, da mu ne morem pomagati. Prišlo je do točke, ko se niti ne želi pogovarjati z mano o svoji tesnobi, ker ve, da nimam nič koristnega za povedati, ničesar, kar bi mu pomagalo, da jo premaga. Na spletu berem vse o tesnobi, splošni anksiozni motnji, okd, forumih itd., Da bi bolje razumel, kaj čuti, in bil v podporo. Ampak ne gre. Predlagal sem terapijo, vendar so jo takoj zaprli in rekli, da tega nikoli ne bo upošteval.

Pravi, da se počuti osamljenega, da ga ne podpiram in da morda nisem prava oseba zanj. želim mu pomagati premagati to tesnobo / okd, prosim, pomagajte! Ali lahko kaj storim za podporo in usmerjanje?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Preveč delaš težko. Težav svojega fanta ne morete rešiti. Pošteno je, da od njega pričakuje. Na nek način vas prosi, da bi bili amaterski terapevt, ker ni pripravljen k profesionalnemu.

Nehajte se tako truditi, da bi naredili nemogoče. Naredili ste, kar ste lahko, da bi razumeli in vam bili v podporo. Nihče drug ne bo zanj "prava" oseba, če se mu zdi, da bo zaradi pravega odnosa tesnoba izginila. Nobena zveza ne bo rešila problema. Samo on lahko.

Od njega je odvisno. Kognitivno-vedenjska terapija je zdravljenje pri anksioznosti in OCD. Poleg tega obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo umiriti obsesivno razmišljanje. Če bi se s terapijo ukvarjal tri do šest mesecev in mislim, da bi zares delal na tem področju, bi verjetno dobil precejšnje olajšanje.

Prosim vas, da odstopite z dela raziskovalca in popravljalca. Namesto tega povejte svojemu fantu, da ga imate tako radi, da si ne želite, da bi imel začetnika za terapevta. Namesto tega ste mu pripravljeni biti zraven, ko najde pravega terapevta in začne z delom, da prevzame odgovornost zase in za svoja čustva.

Želim ti dobro.
Dr. Marie