Mož ravna neprimerno

Mož se obnaša neprimerno, nesramno in me obsoja, kadar me boli. Noseča sem 13 tednov in smo v finančni stiski. Preselila sva se k mojim tazbinam, ki jih ima mož rad. Sem introvert, celotna njegova družina je ekstrovertirana, nadzorna in pogosto manipulativna. Zanje postavljam zdrave meje in vztrajam pri spoštovanju, hkrati pa se izogibam konfrontaciji. Moj mož je bil včasih slep na njihovo nespoštovanje in nadzor, vendar se izboljšuje, saj se je naučil tudi postavljati meje. Ta teden me je zelo bolelo. Otrok se premika navzgor in izstopa iz moje medenice, delam že dolge ure, vodenje na delovnem mestu je bilo kaotično in bolečine v kitah leve noge so se mi pojavile zaradi nosečnosti. Postavil sem mejo za svojo razumnost: če je trenutno ni mogoče popraviti, o tem zdaj ne želim govoriti. Moj mož tega ne more razumeti. Prispel je k mojemu delu, besen glede računov in razglašal skrajno mračnost in pogubo. Bolelo me je in nekoliko kratko z njim, ker me ne bo vleklo v obup, ko bom pod toliko drugimi pritiski, ki jih moram premagati. Rekel sem mu, naj preneha. Razjasnil sem situacijo in razložil, da sem ravno zato postavil svoje meje tam, kjer sem. Povečal je mojo duševno samokontrolo in moral se je ustaviti. Pomagal sem mu skozi krizo, ki ni bila nič drugega kot mešanica vpadov in obupa, in rekel, da potrebujem več časa za iskanje rešitev. Rešitev sem našel v eni uri. V zadnjem mesecu je to storil že večkrat, jaz pa postajam vedno manj strpen do okolja in pristopa teh razprav. Včeraj med mojo prekinitvijo preklopa je moj mož želel razpravljati o svoji frustraciji in neuspehu pri izklopu našega internetnega ponudnika. Dvakrat sem poskušal izraziti svoje mnenje in dvakrat me je odrezal. Postala sem jezna. Rekel sem mu, da je to nesprejemljivo, in končal sem z njim, ker je bilo očitno, da ne spoštuje mojega mnenja. Poskušal mi je povedati vse moje napake, da dobim prepir, rekel sem mu, da ve, da sem izčrpana in me boli. Da je bil kreten, in tega mi ni bilo treba prenašati. Odhitel sem, da bi ustavil svojo reakcijo. Včeraj zvečer so me bolele trebušne mišice, hrbet, leva noga se mi je zdelo, kot da so mi rezane kite in nisem imel duševnih rezerv, zato sem se vase zaprl, da ne bi bil slab ali kratek. Mož ni mogel spoštovati moje meje. Niti videti ga ni mogel. Izrazil sem bolečino, mu povedal, kaj potrebujem, in takrat se je odločil, da bo super čustven in občutljiv na način, na katerega sem zahteval. Dovolj sem imel. Našla sem šal, si zavezala nogo v svoji najboljši kopiji terapevtskih opornic, ki sem jih našla na spletu, in ugotovila, da moj mož še vedno nadaljuje s svojimi občutki glede tega, kako vznemirjen je, kako mi ne more pomagati in več o tem njega in njegove občutke. Rekel sem mu, da mora biti med pogovorom bolj pozoren na okolico. V času, ko mu je bilo potrebno, da je vse to pritožil, sem si naredil opornico. Pojasnila sem, da me zelo boli. Da sem do te stopnje bolečine nič toleriral in to z njim nima nič skupnega. Želel je, da bi bila situacija izven teme in dramatična, a sem ga ustavil hladnega. Vprašanje je bilo moje pomanjkanje potrpljenja zaradi bolečin in to je bila absolutna edina razprava, ki sem jo imel, in šele zdaj, ko sem se sestal.

Zdi se mi, da me ni mogoče spoštovati. Da me nenehno napačno razumejo in da so moje vsakodnevne borbe nekako slabše od čustvenih zahtev mojega moža, da zadovolji svoje potrebe. Sem preveč umazan, da bi lahko nosil oba. Sem res tako kruta, kot me daje ven? So moje meje nekako neprimerne?


Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

V vaši zgodbi ni ničesar, kar bi nakazovalo, da je neprimerna ali neutemeljena. Sliši pa se, kot da mora vaš mož z vami razviti nekaj veščin spoprijemanja. Priporočam, da se obrnete na enega od treh krajev (ali vsa tri), da poiščete lokalno svetovanje za oba ali, če tega ne želi, samo za vas.

  1. Za ambulantno terapijo se obrnite na svojo bolnišnico. Pogosto imajo za pare, ki preživijo nosečnost, nizko ali brez stroškov. Vaš zdravnik bo morda vedel tudi za nekatere napotnice za vas.
  2. Stopite v stik z ženskim centrom v vaši občini in poglejte, kaj bi priporočili za svetovanje za vas in / ali za vas kot par. Spet imajo pogosto na voljo nizke ali brez stroškovnih možnosti.
  3. Na zavihku »poišči pomoč« na vrhu strani poiščite svetovalce na vašem območju, ki bi lahko neposredno pomagali - ali vas obvestijo o drugih virih.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @


!-- GDPR -->